坐月子不想留下病根，再热哪几个部位都不能受凉？
坐月子不想留下病根，再热哪几个部位都不能受凉？
做月子对宝妈来讲是很差劲的感受，尤其是追上夏天做月子那更是煎熬。老一辈的人都说要“捂月子”，不可以吹风机，如果受凉了就会落下来月子受凉，后半辈子也会受到危害。那么大家知道月子期间什么部位一定不能着凉吗？假如着凉会有什么后果？
一、头顶部
生完孩子之后，孕妇气血亏虚，尤其是头顶部着凉后毛细血管逐渐收拢，会有头疼的状况，假如严重时会追随孕妇后半辈子，无缘无故就会发生偏头疼的现象，十分受折磨。因此坐月子期间一定要守护好头顶部，在外出的时候最好戴一顶帽子；在家里面开空调时应防止风对着头顶部直吹，以防寒气入侵，落下来月子受凉。
二、手臂
手一直是暴露于外部，许多人都感觉手这一人体器官并不像其他部位那般敏感，即使碰冷水也无所谓。但实际上，生完孩子女性的身体大好，凉气更加容易根据关节部位侵入，而手指上有许多骨关节，假如月子期间碰触冷水就会造成关节痛。如果你不想留有症结，月子期间不论是洗手消毒或是做家务活时，都应该选用温开水。最少要等生完孩子42天才可以尝试碰触冷水，但是也不能长时间浸在冷水中。
三、肩部部位
有一些宝妈这里坐月子之后会有肩部部痛疼，主要是因为生完孩子宝妈常常抱着宝宝喂母乳，大半个肩部部都露在外面，或者只是随意地披一件衣服。人的肩膀部位其实就是十分软弱的，长期着凉就会发生肩周炎，一到阴天下雨就会发生剧烈疼痛的现象。因此在喂母乳宝妈一定要做好肩部部位防寒保暖，终究喂母乳是长期持续的个人行为。
坐月子期间冲澡、洗头发都可以的，做好防寒措施就行了。针对宝妈而言，除开做好以上部位的防寒保暖工作中外，维持愉快的心情也非常重要。生完孩子由于身体激素的改变，孕妈妈会有心情低落、难过等状况，对外部人个人行为反应更明显。假如月子期间长时间处于抑郁症、消沉情绪中，宝妈经常流泪，还会继续留有视物模糊、迎风流泪等问题。
头部，脚部等这些地区不能着凉，否则容易落下病根。
在月子期间，宝妈的头部是不能受冻的，因为一旦受冻，血管就会开始收缩，然后引起头痛
脚，肩膀，头部，手部，膝盖，这些部位都是不能够受凉的，对身体很不好。
答：生完孩子后的产妇如果不想留下病根，那么，科学坐月子是很重要的。那么，该如何进行科学的坐月子？我们一起去了解一下。一、合理饮食 在坐月子期间，饮食是很重要的。饮食应该要以清淡，易消化并且营养丰富的食物为主。然后，应该也要多喝点汤类。比如：山药排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等等。多喝汤有助于...
答：历十月怀胎，分娩后，新妈妈产后病痛也多，盘点一下，主要有下面这几种。全身肌肉痛当然这点是针对顺产的妈妈而言，生宝宝也是个体力活儿，各种使劲儿，因此在宝宝出生后，新妈妈会有肌肉酸痛的感觉，甚至有些部位都是肿着的。预防和缓解：生宝宝时，要听从医生的建议，正确的用力，另外就是生完宝宝后...
答：夏天坐月子是不能吹风的，虽然温度高，但是一定要注意，如果吹风很容易受凉，由于产后身体抵抗力会比较差，这时候身体也比较虚弱，吹风容易着凉落下病根，这时候注意保持室内通风，可以经常开窗，要保持温度，适宜避免温度过高或者温度过低，同时也注意饮食方面的调理，注意营养均衡，适当做锻炼，这样在月子期间...
答：其实像小莉这样的宝妈并不少，她们或者缺乏经验，或者没有得到很好的照料，在坐月子的时候落下了毛病，之后再想要调理好就太难了，还会落下一些病根。这里我们就来看看，当女人在坐月子的时候，要注意哪些问题。注意到下面这些问题，才能够坐好月子，以后不至于落下病根，体质不至于变差。首先就是保护好...
答：婆婆对乐乐说，坐月子期间不能洗头发，不然会得月子病，这是老人留下来的规矩，现在的年轻人要遵守，还说这是为了乐乐好。可是乐乐却觉得婆婆有点小题大做，虽然自己刚生完孩子，但是不能不洗头发吧，一个月的时间很漫长，如果不洗头发的话， 头发都会臭了。乐乐一方面不想惹婆婆生气，一方面又很想...
答：女性坐月子期间不要让腰部着凉，一定要做好腰部的保暖，不能让腰部吹冷风。女性坐月子期间容易腰酸，最好是使用热毛巾热敷一下腰部，可以减缓腰部的疼痛感，并且做好对腰部的护理。女性腰部出现疼痛，也可能是因为气血不足。为了避免出现气血不足造成腰痛，女性要在月子期间补充）营养，保证自己的气血充足，...
答：第三：注意卫生。洗头的时候要把温度调好，刷牙要用产妇专用牙刷。洗澡最好半月以后，要用淋浴。第四：饮食方面，要多食鸡，鸭，鱼等补品，因为产妇由于失血等原因身体虚弱，需要补养。不然的话，一旦气血亏了，是会一辈子落下病跟的。第五：要有适当的运动，经常卧床不起，也不利于身体的恢复。
答：只有正确、科学地坐月子，才能让产妇从身心各方面感受到做妈妈的愉悦，而且月子里心情舒畅，还能大大降低产后抑郁症的发生。能不能洗澡？传统月子法：月子里，天气再热也不能洗头、洗澡，否则会落下关节炎等月子病。医学解析：天气炎热，新妈妈生完孩子很容易出汗，加上产后的各种分泌物，如果一个月不洗澡...
答：产后妇女会感到虚弱和疲倦，甚至不能独立行走。 这是正常现象。 通常情况下，需要做的是根据个人身体状况进行充足的休息和适当的活动，这样可以促进身体的恢复。2. 及时补水多喝水，因为分娩时失血和吃得太少会导致体液流失。3. 定期温度测量 产后发烧是个大问题，别以为只是头疼。 新妈妈产后应定期量...
答：这样对于妈妈来说，那就是旧伤未愈，新伤又起，这样的话，想要恢复就更难了。7.腰部受凉 腰部受凉也是妈妈产后腰痛其中一个重要的原因，尤其是在天气不冷不热的时候，多穿一件不觉得热，但是少穿一件也不会觉得冷，于是下意识地少穿。但是对于产妇来说，由于身体比较虚弱，可能会需要更多的热量，...
