小米蛋黄南瓜粥怎么煮
1.小米淘洗干净放入锅中，加入适量清水，熬煮成软烂的米粥；
2.南瓜去皮洗净，切成薄片，入蒸锅蒸熟，取出用勺子按压成蓉；
3.鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟，捞出去壳，将蛋黄碾压成粉末状；
（可把鸡蛋放入蒸南瓜的锅中一同煮熟）
4.将南瓜蓉和蛋黄泥加入煮好的小米粥里，搅拌均匀即可。
小诀窍
1、适当的给宝宝吃一些杂粮可以提供比精白米更丰富的营养。但是建议1岁一下的宝宝不要吃杂粮粥，因杂粮不易消化，会增加宝宝的肠胃负担，这道小米粥适合8个月以上的宝宝吃。
2、宝宝出生6个月后，体内从母体中带来的铁质贮存已基本上消耗完了，此时需要开始添加含铁丰富的辅食，鸡蛋黄是比较理想的食品之一。蛋黄含有丰富的卵磷脂和核黄素，是宝宝成长不可少的食物。蛋黄的添加还是遵循由少到多的原则，从五个月开始时，可以先喂一个鸡蛋黄的1/4，如果宝宝消化得很好，大便正常，无过敏现象，那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄，1-2个月后就可以喂整个蛋黄了。
3、这道粥放了南瓜会有点淡淡的甜味，就不需要另外放糖了。
【南瓜蛋黄小米粥】
【主料】
南瓜150克、小米50克
【辅料】
鸡蛋1个、水适量
【做法】
1.小米淘洗干净放入锅中，加入适量清水，熬煮成软烂的米粥，取出用勺子按压成蓉
2.南瓜去皮洗净，切成薄片，入蒸锅蒸熟
3.鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟，捞出去壳，将蛋黄碾压成粉末状(可把鸡蛋放入蒸南瓜的锅中一同煮熟)
4.将南瓜蓉和蛋黄泥加入煮好的小米粥里，搅拌均匀即可
小米粥由古至今都是养胃佳品，宝宝进入秋季，会直接影响到娇嫩的肠胃，使消化能力减弱，这时给宝宝做些南瓜蛋黄小米粥，有健脾养胃的作用，常吃些有效的预防肠道疾病。小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。小米中含有丰富的蛋白质，碳水化合物和脂肪，它是构成人体健康的必选食材，而且其中得维生素也要比普通的大米多很多。而且矿物质也高于大米，所以说经常吃小米粥要比大米粥更加有营养的哦，所以大家不妨试试，搭配南瓜蛋黄，营养更加丰富。
关于南瓜蛋黄小米粥的做法大家都学会了吧，方法简单，而且有丰富的营养物质，对于肠胃不好的人群来说是不错的调养方法，搭配南瓜蛋黄，可以养胃助消化，适合秋季润燥食用，补血效果好，老少皆宜。
小米蛋黄南瓜粥的煮法
准备食材：小米30克、糯米30克、南瓜1块、蛋黄2个、冰糖2小块、干桂花或糖桂花少许。
【详细制作方法】
1.先把糯米和小米淘洗干净，用水浸泡1个小时。因为两种米是一起入锅煮制的，所以混合在一起进行浸泡就行。
2.南瓜去皮去瓜 瓤，清洗干净后切成大小适中的块儿备用。南瓜可以用老南瓜，如果一次吃不完的话，剩下的部分也要 挖 去 瓜瓤，包上保鲜膜放在冰箱冷藏保存，这样存放就不会从内 芯的地方变质了。
3.将浸泡好的糯米和小米倒入锅中，加入适量的泡米水大火煮至沸腾，转中小火煮20分钟。
4.加入南瓜块和蛋黄继续中小火煮制30分钟至南瓜软糯。在煮制的过程，要用汤勺适当 搅 动 一下，一来可以防止糊锅，二来使食材均匀受热，成品的口感会更加清香软糯。
5.南瓜煮熟以后，加入冰糖，再煮上几分钟就可以关火了。之所以在这道桂花南瓜粥中加入冰糖，这是因为冰糖可以清肺化痰，养 阴 生 津。
6.关火后撒入干桂花，如果家里没有干桂花也可以用糖桂花代替。桂花对暖胃、润肺生津、止咳化痰、舒缓 肝 气都大有 裨 益，煮粥不妨放上一些 。
蛋黄南瓜小米粥，黄金搭配组合，营养更加丰富，简单做法
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。而鸡蛋、南瓜、小米的黄金搭配，实现均衡丰富的营养，满足人体发育成长所需的营养素。
材料准备
主料：鸡蛋2个；南瓜100克；小米100克
做法
步骤1：先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。
步骤2：粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。步骤
步骤3：隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。
步骤4：将蛋黄捣碎和南瓜泥。
步骤5：将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中拌匀即可。
答：1️⃣ 先煮好一锅香浓的小米粥。同时,煮一个完整的鸡蛋,取出蛋黄备用。2️⃣ 当小米粥快煮好的时候,将南瓜洗净,去皮切小块,然后放入蒸锅中蒸熟。3️⃣ 用搅拌机将蒸熟的南瓜搅成泥状,再将一颗蛋黄搅碎。4️⃣ 把蛋黄泥和南瓜泥混合在一起。5️⃣ 最后,将这个美味的南瓜蛋黄泥倒入小米粥...
答：【做法】1.小米淘洗干净放入锅中，加入适量清水，熬煮成软烂的米粥，取出用勺子按压成蓉 2.南瓜去皮洗净，切成薄片，入蒸锅蒸熟 3.鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟，捞出去壳，将蛋黄碾压成粉末状(可把鸡蛋放入蒸南瓜的锅中一同煮熟)4.将南瓜蓉和蛋黄泥加入煮好的小米粥里，搅拌均匀即可 小米粥由古至今都...
答：1、蛋黄南瓜小米粥 材料：熟蛋黄1个、南瓜、小米等食材各适量。做法：适量小米淘洗干净，放入砂锅加入适量清水大火煮沸，转小火慢熬，期间可以用汤勺搅拌，以防止糊锅;将南瓜清洗干净，去皮切成小块，放入锅中隔水蒸熟后乘出碗里，与蛋黄一同压成泥备用;待小米粥快煮好的时候，将南瓜泥及蛋黄泥一同倒...
答：小米蛋黄南瓜粥的煮法 准备食材：小米30克、糯米30克、南瓜1块、蛋黄2个、冰糖2小块、干桂花或糖桂花少许。【详细制作方法】1.先把糯米和小米淘洗干净，用水浸泡1个小时。因为两种米是一起入锅煮制的，所以混合在一起进行浸泡就行。2.南瓜去皮去瓜 瓤，清洗干净后切成大小适中的块儿备用。南瓜可...
答：南瓜蛋黄小米粥的做法1.取一小半南瓜2.去皮切片3.南瓜与小米一起倒入炖盅4.加100ml水煮一个半小时5.出锅前两南瓜压烂6.加入半个蛋黄 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/635216690500716604/answer/4362160166 新浪微博 微信扫一扫 举报 收起...
答：1.小米淘洗干净放入锅中，加入适量清水，熬煮成软烂的米粥；2.南瓜去皮洗净，切成薄片，入蒸锅蒸熟，取出用勺子按压成蓉；3.鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟，捞出去壳，将蛋黄碾压成粉末状；（可把鸡蛋放入蒸南瓜的锅中一同煮熟）4.将南瓜蓉和蛋黄泥加入煮好的小米粥里，搅拌均匀即可。小诀窍 1、适当的...
答：南瓜粥和鸡蛋可以同食的，可以在南瓜粥中放入鸡蛋，做成南瓜蛋黄粥进行食用。准备材料：小米 100g、大米 40g、南瓜 适量、鸡蛋 1个、水 适量、小苏打 少许。一、把小米和大米都放入盆中，淘洗干净，如下图所示。二、把南瓜切碎，如下图所示。三、锅里加水，放入洗好的米，如下图所示。四、把鸡蛋...
答：做法：1、先煮好小米粥，再煮熟一个鸡蛋。2、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。3、隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。4、将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。营养提示：鸡蛋是一种很好的营养品，它含有十八种氨基酸，而且配比恰当，易为人体吸收，利用率可达95%，能充分满足...
