经常拉肚子,最简单的食疗方法有什么?
马齿苋粥
原料:马齿苋250克,大米100克。
用法:先将马齿苋苑洗净,切碎放人沙锅内,加水适量,煎煮30分钟,捞去药渣,再加入大米,继续煮至米烂粥成即可。每日早晚分服。
功效:适用于肠炎、痢疾等症。
莲子粳米粥
原料:粳米100克,莲子或莲子粉适量。
用法:将洗净后的莲子、粳米放入锅中,加水煮粥食用。
功效:用于脾虚泄泻。
人参汤圆
原料:人参5克,黑芝麻20克,核桃仁30克,青红丝适量,白糖100克,猪油30克,糯米500克。
用法:将人参用清水泡软切片,再用文火烘脆,研成细粉,黑芝麻,核桃仁捣烂如泥。将三味拌匀,加入白糖、猪油、青红丝,搅拌成汤圆馅状备用。糯米粉加水揉成面团,包入汤圆馅,即成人参汤圆,放入锅内加水煮食。
功效:脾虚腹泻,肾虚气喘,心悸自汗,倦怠乏力。
止泻荞麦糊
原料:荞麦粉100克,大白菜100克,水发香菇50克,油、精盐、味精、香油各少许。
用法:先将荞麦粉用开水搅成糊,将大白菜切丝,水发香菇切丝;在锅中放油,把白菜丝、香菇丝倒八煸炒,加精盐和少量水,煮沸;把养麦面糊拌匀煮沸再和煮好的大白菜与香菇搅拌,加味精、香油调味即可。
功效:本品可治疗慢性腹泻。
莲子藕米粥
原料:粳米、莲子、马齿苋适量。
用法:将粳米、莲子在锅中煮熟后,加人马齿苋煮粥食用。
功效:适用于血痢。
拉肚子是日常生活中常见的问题,得了这种疾病人们会有一种痛不欲生的感觉,因为人们会一直想上厕所,这会对人们的正常生活带来很大影响,所以出现了拉肚子的症状人们都想通过食疗的方法的调理,下面这几种调理方法很不错,建议大家尝试一下:
1、大米马齿苋粥:原料很简单,只需要再野地里挖上一点马齿苋就可以了,回家洗干净和大米一同放在锅中小火慢煮,直到大米彻底煮烂,汤变得很浓时就可以使用了,每天早晚吃上一碗,对于常见的拉肚子都有很好的调理功效。
2、粳米莲子粥:将莲子清洗干净和粳米一同放进砂锅中,用小火慢慢炖,一般炖上一小时左右就可以食用,这种粥对于脾胃虚寒引起的拉肚子有很好的调理效果。
3、荞麦粉粥:选取荞麦粉适量,白菜50克,香菇50克,将白菜和香菇切碎,加入少许油煸炒,然后加入水,水开后加入荞麦面糊,搅拌均匀,根据个人口味加入味精和香油调味即可食用。这种粥对于常见的拉肚子有很好的调理功效。
4、马齿苋粳米粥:用适量的粳米和泡发过的莲子在砂锅中小火慢炖,待粥快煮好时加入切碎的马齿苋即可食用。这种粥对于拉肚子也有很好的调理功效,建议大家在日常生活中积极使用这种方法调理。
拉肚子尽管是一种常见的问题,但是如果不能得到及时治疗,很有可能引起人体的脱水,会严重威胁人体的健康,所以一旦出现拉肚子的症状,一定要积极到医院展开治疗,同时在生活中还要积极使用以上食疗的方法配合药物做好调理,只有这样做才能使人体尽快恢复健康。
如果经常拉肚子的话,最简单的食疗应该就是吃一些比较固态的食物,而且比较容易消化的
经常拉肚子的人平常可以多吃一些鸡蛋,鸡蛋能够有效的缓解消化不良的情况,但是如果情况严重的,还需要去医院就医。
能吃能睡才胖,常拉肚子肯定瘦,不过不建议。最简单不吃油腻,多喝粥,个人觉得还是去医院检查肠胃,然后给出最合理措施。比如常吃棒冰,老熬夜,三餐不规律都可能让身体有各种小问题
经常拉肚子,可以用石榴皮煎水喝,治疗拉肚子有奇效。
答:红糖黄酒水 食材:红糖60g,黄酒120g 制法:把红糖、黄酒混合煎服,每隔4小时服一次,每次一碗。功效:红糖可以治疗心腹热胀,口干欲饮;黄酒作为药引。红糖黄酒水对于产后单纯性腹泻有很好的疗效。五倍子双矾丸 材料:五倍子6g、枯矾、白矾各5g 制法:把五倍子、枯矾、白矾研成细末,用黄蜡融化为丸,如...
答:拉肚子食疗最简单方法1、胡萝卜汁胡萝卜汁对于我们帮助缓解拉肚子具有一定的作用,它能够帮助我们去除为黏膜上的细菌,帮助我们治疗拉肚子和腹泻,一般可以使用胡萝卜切成小块,然后把胡萝卜榨成汁。2、山楂山楂它不仅可以健胃,也可以帮助我们缓解食欲不振和消除食物堆积,治疗腹泻的功能,它对于我们人体来...
答:1、夏季腹泻的食疗1、酸奶腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,夏季经常喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,预防腹泻。当然,也可以喝些益生菌饮料,都是肠道有益菌群很好的补充。2、醋醋有很好的杀菌止泻作用,所以,在外面吃饭,要“醋意大发”,多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现...
答:对于肠胃不好的宝宝们来说,苹果粥是不错的选择,可以有促进食欲的作用,还可以缓解腹泻。温中止泻的一些食疗方法,上面都介绍了相关的内容,这些食疗的方法可以起到滋补的作用,对于调理肠胃,抗菌消炎有好处,适合经常腹泻或者是肠胃不适的人群,同时也可以有提高人体免疫力的作用,对于缓解腹泻的问题有...
答:1、大米马齿苋粥:原料很简单,只需要再野地里挖上一点马齿苋就可以了,回家洗干净和大米一同放在锅中小火慢煮,直到大米彻底煮烂,汤变得很浓时就可以使用了,每天早晚吃上一碗,对于常见的拉肚子都有很好的调理功效。2、粳米莲子粥:将莲子清洗干净和粳米一同放进砂锅中,用小火慢慢炖,一般炖上一...
答:慢性腹泻的食疗方 蒜泥马齿苋 组成:独蒜50克,鲜马齿苋500克,黑芝麻15克,白糖13克。 用法:将马齿苋择洗干净,折成小段,用沸水烫透,装盘中,独蒜捣成泥,芝麻炒香捣碎,放入盘中,加精盐、味精、白糖、花椒粉、酱油、醋拌匀,佐餐食之。 作用:清热止泻;适用于慢性肠炎,腹泻反复不愈...
答:拉肚子的原因有多种 肠胃本生的问题 饮食不洁或过多 肠胃受凉等 食物治疗,可能通过饮食清淡及选择酸性食物为主及少食多餐等方法。如苹果蒸来吃,或适当在菜里加些醋。或用山渣泡水喝。如果不严重,可能选择复方黄连素或藿香正气液服用,效果不错。建议及时就诊,健康很重要。
答:山药陈皮粥:山药陈皮粥有健脾胃,止泄痢,化痰的功效,此方法对由肠炎所致的拉肚子有较好疗效。黄柏止泻茶:黄柏止泻茶有泻火解毒,清热燥湿的作用,可用于泄泻腹痛,小便短黄的湿热泻痢,亦可用于由肠炎所致的拉肚子。乌梅姜茶:乌梅姜茶具有抗菌,涩肠止泻的作用,对由大肠埃希氏杆菌等病菌导致的肠炎有...
答:拉肚子的食疗方法 人参煨猪肚 材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。功效:可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振...
答:腹泻也就是平时所说的拉肚子,很多情况下人体会拉肚子,有时候吃了一些不干净的食物会导致腹泻,一些肠胃疾病也有可能引起腹泻问题,腹泻可以通过一些食疗的方法缓解,那么腹泻怎么治疗?治疗腹泻的偏方有哪些?下面为大家介绍。1、腹泻的治疗偏方栗子粥治腹泻法首先我们要把10枚栗子去壳除衣,再和100克的...