一出门就紧张想上厕所怎么办?

一出门就紧张想上厕所，怎么回事

您好！以上所说心里作用相对比较大，是心理素质问题，严格说是心理紧张所致，一出门没厕所你就怕大便时怎么办，潜意识中就想解决好，免得路上麻烦，时间久了，就给自己心量暗示了。这种情绪越紧张就持续的越久，越不好解开！也可去检查下是否是植物神经功能紊乱！

你这个是强迫症 已经程序化了 可以在出门之前就上了厕所 思维上就不要想这些事 你越想你的情绪越焦虑 形成恶性循环 你多想想. 现在外边那么多 公共场所怎么会没有卫生间呢？ 了 你的强迫症还不太严重 赶快自我调整 可以找个工作 或者找一些 每天必须出门的事情 慢慢就了 好否则以后 久而久之 自己连门都不敢出来 导致一系列 如社交恐惧 沟通障碍 大脑僵化 以及人格性格方面的一些变化 求采纳

跟我一样。心理素质不行哪。平时要多跟人交流，多参加一些社区的活动，学着打招呼，放开自己，其实你很棒的，多给自己心理暗示。祝你早日成功。我们共同努力！

你的这种情况有神经性尿频的可能，但需要排除泌尿系感染，指导意见你可以检查个尿常规和泌尿系B超排除泌尿系感染的，如果没有问题，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经

我也是，好久了。。。你可以来点心里暗示，强迫自己不去。。。

要么去厕所，要么尿裤子，要么锻炼心理素质

分散注意力 锻炼心理素质

如果在高速路上想上厕所而附近又没有服务区,该怎么办?
答：如果在高速路上想上厕所而附近又没有服务区的解决方法 第一种、预防工作做好，就比如说节假日出行的时候，在上高速路之前要做好被堵车的心理准备，然后水就少喝或者是不喝，出行之前还要多上一次厕所，这样的话就可以比其他人要忍耐久一点了。第二种、在真的发生尿急的情况下，可以选择吃一点比较干燥...

为什么我一做车或要出门紧张就想上厕所 是一紧张就想去 比如火车要检票...
答：书上说：是心理作用，紧张时，内分泌就会多了，像冒冷汗，多尿啊。这些现象是很正常的。。

为什么要上学或出去的时候老想去上厕所!!每天都这样
答：开头是心里紧张引起的.担心一出门找不到厕所就麻烦了,不如先解决.逐渐形成了条件反射,一出门就急,其实我也是这样,特别是坐长途汽车的时候,一开车就想上厕所了,真烦人.后来干脆要出门就不喝水,一想上厕所的时候就告诉自己:"我水都没喝哪来的尿呢."还真管用,慢慢地"急"这种感觉就不这么明显了....

一出门就紧张想上厕所怎么办?
答：跟我一样。心理素质不行哪。平时要多跟人交流，多参加一些社区的活动，学着打招呼，放开自己，其实你很棒的，多给自己心理暗示。祝你早日成功。我们共同努力！

早上出门就想上厕所?
答：这个要去医院检查一下是最好的，身体是自己的。在晚上要睡觉的我都会去一趟厕所，不管有没有感觉去一趟厕所才安心哈哈，和自己的习惯是有关系的

平时休息在家也不觉得
答：你有强迫症了,你要想一下,强迫症最主要的原因就是你强化了你要做的事情,就像你强化了你一出门就想上厕所的这件事情一样的,你出门的时候你不要想你要上厕所,你不想就不会去上厕所了。你转移一下自己的注意力,就可以了,啊,反过来,你要弱化自己出门想上厕所这件事情,慢慢地你就不会想上了。记住...

我一到要上班的时候,就很想解大便,而且时间越紧,越想,解完一次,几分钟...
答：你这是心理问题，心理紧张。解决这个问题有2个方法，第一如果你8点上班，平时7:30出门的话，你可以选择6:30出门，早出来造成心理放松，不用担心时间紧张，看看情况怎么样；如果还不行用第二招：住在公司或者离公司较近的地方（比如朋友家），有一段时间就自行缓解了，说白了还是心理作怪，放松心情。

古代的女子在外面遇到内急的情况该怎么解决?
答：一、解决办法：1、古代的女性都很细心的，大户人家的不用担心， 路上都会带马桶。2、普通女子出门都会做好准备少喝水，出门时间短不需要方便的；如果时间长了感到内急会有些麻烦，如果在闹市里，确实没条件去厕所，也只能先憋着回住处再去解决了。所以古代女性有时需要受点罪，具备憋尿的功夫，如果出...

只要出门就怕小便怕没有厕所,更不敢坐车怎么办
答：急得叫出来了没办法吧烫的头取了去上的，之后就一发不可收拾了，慢慢的心里越来越恐慌，看了心理医生开了抑郁之内的药吃，那个药吃了是感觉人要开心很多不那么紧张，但是我后来结婚了想要宝宝都不敢吃了，但是一直也没有断根，在家里怎么憋都可以，一出门坐车特别是陌生的环境，不清楚哪里有厕所的...

出门就老想上厕所是怎么回事
答：1、尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。 2、饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢糖水的小儿多发生。 3、神经...