人都有心情周期吗？我最近两天烦的要命。总觉得心里空空的。感觉别人都很忙。不好去打扰他们。

心情不好的的时候怎么办，尤其是心里很烦的时候

恭喜楼主正处于人生的热恋阶段。因为热恋，你全身心地投入，所以你恨不得跟恋人寸步不离。西方宗教说，女人是男人遗失的一根肋骨，只有找到了那根属于自己的肋骨人生才完整，而一旦失去又会痛不欲生。我也经历过你这样的热恋阶段，以我的经验，你完全可以不用太在意，顺其自然好了，想她的时候发个短信或者打个电话，向你的女朋友诉诉衷肠。其次，当你想到她的时候，顺便也提醒自己，要为那个值得你深爱的女人好好学习、努力工作，将来给她一个美好的归宿。祝你们幸福！

每个人都有这个时候，找你男朋友或者女朋友（因为不知道你是男是女，总之是朋友）倾诉一下吧.要不然就玩自己的，你总有自己的爱好，把爱好当成事业，努力一下，这个阶段很快就会过去了.

确实跟女生的大姨妈一样 每个人都有烦躁的几天 属于正常
要坚持 自己我调节 会好的

我觉得有，我有时候几天一直心情很好，有几天就是心情低谷期。

还真有，就像四季交替一样，人也有情绪周期。要是觉得烦，最好是找朋友聊聊，我觉得现在大家都比较空虚，没有你想的那么忙。要不你就给自己找个事干干，转移一下注意力。

肯定是有潜在的原因的，是你看别人都忙自己的事自己没事做觉得空虚吗？看看书听听音乐吧！

为什么女生每个月都有那么两天烦躁易怒?
答：这是因为她们生理上的问题，每一两个月就会大姨妈来，所以她们就会比较的暴躁，因为来这个的时候，可能对于心情的影响比较大，因为不舒服，所以就有些暴躁易怒。

每个人是不是都有情绪周期?我觉得这两天情绪不是很好,有些乱。
答：不知道你是男生还是女生``女生一般在月经前情绪波动会很大；男生据说也有“月经周期”```其实不用太理会情绪周期的,只要感觉自己不开心了想办法让自己开心起来不就好了?!做一顿好吃的...去看一场电影(最近好电影很多哦!)...约上三五好友去K歌...这些都是舒缓郁闷心情的良药呀```人贵在有心``...

为什么我有时总是觉得心情很烦躁而且没有原因
答：为什么最近总是没有原因的烦躁? 怎么可能没原因呢 ?感情 例如到了结婚的年龄还是单身 例如 没有份好的工作 从自身找原因 我感觉你可能是闲的 我天天工作都累的要死 还烦躁 呵呵~~~ 热气了吧! 为什么我的朋友会没有原因的烦躁,心情特别差? 每个人都有一个情绪周期,大概是一个月左右为一个周期. 如果不清楚...

正常情况下,每个人,每个月都会有一两天特别烦躁。此时该怎么办?
答：每个月平均三四天，因为我姨妈来了。此时我就像个不稳定的某种易爆物质。这个阶段我就会对所有人说：千万别惹我，能自己解决的事情不要问我，别让我选择什么，请全世界都暂时的遗忘我吧。我不想伤害你们，也不想伤害自己。但是，事实上我在姨妈来临的日子里，我总是在发脾气，对别人对生活对这个社会...

最近几个月心情糟透了、生活没有勇气、感觉他不再需要我了、我成了...
答：人都有心情不好的阶段，这叫生物钟周期，处于正情绪的时候，看啥都感觉顺；处于负性情绪的时候，看啥都不顺。烦躁、焦虑、易怒都是负性情绪的表现，要注意调整和理解，多发现生活中美好的事，去购购物，买些自己喜欢的东西。在两人心情好的时候一起出去旅游或走走亲戚，去朋友家串个门，请亲戚朋友...

人为什么会莫名其妙的烦躁?
答：其实，我们对待烦躁不必过多的害怕，我们要积极的去面对。你想的越多就会越烦。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，...

我的心情越来越烦兆,是到更年期了吗?
答：很多时候是情绪周期的正常变化.当然当你有的时候很兴奋的时候你都会感觉莫名其妙,不过总是感觉很开心,然后你无忧无虑的度过了,情绪周期的高潮阶段,现在到情绪周期的低谷阶段了.出现很多忧虑烦躁,这都是很正常的.不过你可以做一些自己平常喜欢做的事情,让自己度过这个低谷阶段.假如说你喜欢和朋友聊聊天,去...

为什么这几天的情绪总是这么糟糕?
答：情绪糟糕是有多方面原因的，人体的体温、心跳、血压以及内分泌等都会受到生物钟的影响，当生物钟产生混乱的时候，心理和生理都会发生不适应的感觉，从而导致情绪低落、悲伤。另外，气候的变化也跟情绪息息相关，阴雨天人们更容易产生低落的情绪，特别是连续的阴天，更会使人情绪烦躁，甚至影响人的判断能力。