脚因为打篮球时鞋子的鞋底太高我一用一踩就把脚给弄伤了(不知道是扭
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-27
1.所有鞋子穿在脚上，左右脚踩在鞋底上，感觉到的都是平的，这才是合格的鞋子，是吗？
脚因为打篮球时鞋子的鞋底太高我一用一踩就把脚给弄伤了(不知道是扭...
答：你的情况应该是崴脚了，一般这样的伤是因为拉到韧带而造成的，在韧带复原前再出现二次或者三次受伤的话就会把韧带拉松，导致演变为旧伤，那样以后就很难复原了。一般这样韧带拉伤的话都至少要两到三个月避免剧烈运动才能够恢复过来，而且还得用药物进行辅助恢复，如果一定要进行运动就需要带上护踝进行保护...
为什么篮球鞋几乎都是脚后跟比前跟高,这样穿起来不水平感觉脚不...
答：因为打篮球脚后跟要做落地缓冲，并且急停后前跟低有刹车的作用，比较容易做转向动作，习惯后不会感觉脚不舒服的。
打篮球时怎样避免脚腕扭伤或者崴脚啊?
答：其实，打篮球崴脚是不可避免的，造成原因一般是落地踩到别人的脚。主要是如何保护自己的落地脚，进攻时不要扎人堆，做失去平衡的动作，因为落地容易踩到，防守时不要单脚起跳去扑别人的跳投，尽量双脚，因为这样重心还在，是所谓收着防。另外一种情况是鞋子的问题，尽量不要买鞋底太高的鞋子，其实市面...
如果垫增高鞋垫打篮球会不会难受?容易受伤不?
答：回答：容易扭到脚踝,因为相当于你穿着一双高跟鞋在打球;脚踝的重心提高了,当你起跳落地的时候就不能够很好地接受底面反馈来的作用力;另外,鞋底变高的话会影响你的启停跑跳的动作,动作变形了,技术能不能发挥先不说,变形的动作的危险性肯定增加的!
如果垫增高鞋垫打篮球会不会难受?容易受伤不?
答：容易扭到脚踝，因为相当于你穿着一双高跟鞋在打球；脚踝的重心提高了，当你起跳落地的时候就不能够很好地接受底面反馈来的作用力；另外，鞋底变高的话会影响你的启停跑跳的动作，动作变形了，技术能不能发挥先不说，变形的动作的危险性肯定增加的！
球鞋偏大会有什么负面作用打篮球时
答：球鞋偏大的话，在奔跑和急停时，容易顶的脚趾疼，或甚至受伤。打球时，脚会出汗。如果鞋子过大不合脚，容易造成脚踝扭伤。俗称：“崴脚”。鞋底各部位的弹力是不同的，用来让脚更舒适。然而，要是鞋子过大的话，脚和鞋底出现错位，会导致脚骨的损伤。
球鞋偏大会有什么负面作用打篮球时
答：1. 如果球鞋尺码偏大，当进行篮球运动时的快速移动和急停，容易导致脚趾受到压迫，造成疼痛甚至受伤。2. 在打篮球时，脚部容易出汗。如果鞋子过大，不仅不贴合脚部，还可能导致脚踝扭伤，俗称“崴脚”。3. 球鞋底部的不同部位设计有不同弹力，旨在提供脚部舒适感。然而，如果鞋子过大，脚部与鞋底的不匹配...
打篮球可以穿增高鞋吗?
答：建议打样球时不要穿增高鞋，因为篮球是一个及速度，身体素质对抗什么强烈的体育项目穿增高鞋可以大大增加手上的藓导致受伤，受其损所以不要穿增高鞋，这样会影响最大发挥和安全隐患。
篮球鞋底厚好还是薄好?
答：篮球鞋的鞋底中等厚度是最好的，不可以太厚，也不能太薄。主要就是篮球鞋如果鞋底太厚了，容易在打球过程中扭脚呢。至于鞋底太薄就影响鞋底减震，脚底会非常痛的。
打篮球的时候,穿高帮篮球鞋能防止崴脚吗?有何依据?
答：打篮球的时候，穿高帮篮球鞋能防止崴脚。因为高帮篮球鞋能更快的维护脚裸，穿上后即使崴脚也不会比较严重，可是会影响到足球运动员脚裸位置的操作灵活性，因而在做突破上篮的情况下操作灵活性会少一些。低帮篮球鞋对足球运动员的拘束非常少，操作灵活性不受影响，可是相应的防御性差一些。一般来说，走...
应该是没有人腿不一样长吧，即便不一样长也不能那么明显啊。
不一样高应当是鞋子的问题不是你脚的问题。
鞋子穿起来大小不一样才是脚的问题。
“穿在脚上是左边的鞋穿在脚是右边比左边高，右边的鞋穿在脚上是左边比右边高）”这是一只穿了一只没穿么？？
都穿在脚上不一样高就是鞋子的问题，要么地面不平。
不知道你穿别的鞋子是不是也这样。
打球如何避免崴脚？
你的情况应该是崴脚了，一般这样的伤是因为拉到韧带而造成的，在韧带复原前再出现二次或者三次受伤的话就会把韧带拉松，导致演变为旧伤，那样以后就很难复原了。一般这样韧带拉伤的话都至少要两到三个月避免剧烈运动才能够恢复过来，而且还得用药物进行辅助恢复，如果一定要进行运动就需要带上护踝进行保护（一般运动用品店都可以买到）。
我想知道你的性别。
我想知道你是穿什么鞋来打球的？因为我很好奇你穿的什么鞋可以有那么高的鞋底？？
答：你的情况应该是崴脚了，一般这样的伤是因为拉到韧带而造成的，在韧带复原前再出现二次或者三次受伤的话就会把韧带拉松，导致演变为旧伤，那样以后就很难复原了。一般这样韧带拉伤的话都至少要两到三个月避免剧烈运动才能够恢复过来，而且还得用药物进行辅助恢复，如果一定要进行运动就需要带上护踝进行保护...
答：因为打篮球脚后跟要做落地缓冲，并且急停后前跟低有刹车的作用，比较容易做转向动作，习惯后不会感觉脚不舒服的。
答：其实，打篮球崴脚是不可避免的，造成原因一般是落地踩到别人的脚。主要是如何保护自己的落地脚，进攻时不要扎人堆，做失去平衡的动作，因为落地容易踩到，防守时不要单脚起跳去扑别人的跳投，尽量双脚，因为这样重心还在，是所谓收着防。另外一种情况是鞋子的问题，尽量不要买鞋底太高的鞋子，其实市面...
答：回答：容易扭到脚踝,因为相当于你穿着一双高跟鞋在打球;脚踝的重心提高了,当你起跳落地的时候就不能够很好地接受底面反馈来的作用力;另外,鞋底变高的话会影响你的启停跑跳的动作,动作变形了,技术能不能发挥先不说,变形的动作的危险性肯定增加的!
答：容易扭到脚踝，因为相当于你穿着一双高跟鞋在打球；脚踝的重心提高了，当你起跳落地的时候就不能够很好地接受底面反馈来的作用力；另外，鞋底变高的话会影响你的启停跑跳的动作，动作变形了，技术能不能发挥先不说，变形的动作的危险性肯定增加的！
答：球鞋偏大的话，在奔跑和急停时，容易顶的脚趾疼，或甚至受伤。打球时，脚会出汗。如果鞋子过大不合脚，容易造成脚踝扭伤。俗称：“崴脚”。鞋底各部位的弹力是不同的，用来让脚更舒适。然而，要是鞋子过大的话，脚和鞋底出现错位，会导致脚骨的损伤。
答：1. 如果球鞋尺码偏大，当进行篮球运动时的快速移动和急停，容易导致脚趾受到压迫，造成疼痛甚至受伤。2. 在打篮球时，脚部容易出汗。如果鞋子过大，不仅不贴合脚部，还可能导致脚踝扭伤，俗称“崴脚”。3. 球鞋底部的不同部位设计有不同弹力，旨在提供脚部舒适感。然而，如果鞋子过大，脚部与鞋底的不匹配...
答：建议打样球时不要穿增高鞋，因为篮球是一个及速度，身体素质对抗什么强烈的体育项目穿增高鞋可以大大增加手上的藓导致受伤，受其损所以不要穿增高鞋，这样会影响最大发挥和安全隐患。
答：篮球鞋的鞋底中等厚度是最好的，不可以太厚，也不能太薄。主要就是篮球鞋如果鞋底太厚了，容易在打球过程中扭脚呢。至于鞋底太薄就影响鞋底减震，脚底会非常痛的。
答：打篮球的时候，穿高帮篮球鞋能防止崴脚。因为高帮篮球鞋能更快的维护脚裸，穿上后即使崴脚也不会比较严重，可是会影响到足球运动员脚裸位置的操作灵活性，因而在做突破上篮的情况下操作灵活性会少一些。低帮篮球鞋对足球运动员的拘束非常少，操作灵活性不受影响，可是相应的防御性差一些。一般来说，走...
