如何用烤箱烤羊排

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-28
怎么用家用烤箱烤羊排

用料  

羊排(7块)    克500    

大葱    1根    

黑胡椒    适量    

孜然粉    适量    

盐    克    

姜    1块    

辣椒粉    适量    

小茴香    适量    

料酒    适量    

土豆    1个    

生抽    适量    

蒜    2瓣    

花椒    适量    

电烤箱烤羊排的做法  

  • 用清水浸泡,去羊肉血水。
    姜蒜切片、大葱切段。

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  • 锅烧热,加一点油,姜葱蒜花椒炒香,加小盐、小茴香、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、料酒、生抽、清水。(朋友的配方是2勺盐、5勺料酒、3勺生抽)我做的时候是随意放的,料酒味道比较霸道,不要放多。

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  • 羊排扎孔,用制作好的腌制一夜。

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  • 烤箱预热220度。锡纸垫在烤盘上,土豆切片平铺在锡纸上,撒适量孜然、盐。然后放上腌制好的羊排。羊排入烤箱,220度,20分钟即可。

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大家好,我是聚灵阵主。记得好多大佬都跟我来催更做菜文了,无奈前有买房搬家各种琐事,后有小阵主出生后的又是一堆事情。好长一段时间都没空自己做饭,即使是自己做饭也都是瞎做随便吃吃,拍照都懒得拍,要不然就是一堆手抓饼龙须面速冻饺子解决战斗。最近终于算是得空了,我在京东上买了半扇羊排,做了一道烤羊排来吃吃,感觉味道真的是相当地哇塞,所以分享给大家。

前言
首先是一段不知所云地科普,想看菜谱的朋友请直接跳转到菜谱,想看成品的朋友请直接跳转到小结部分。前言这部分是我现查的一些关于羊肉的资料,大家可以批判性地阅读一下。

羊肉的风味物质来源于羊肉中的氨基酸和脂肪酸,氨基酸和脂肪酸的含量和构成比例基本上决定了羊肉的风味。核苷酸和呈鲜味物质如肌苷酸 是决定肉质鲜味的重要物质。 除此之外, 氨基酸作为风味前体物质,能够与糖产生美拉德反应,与油脂发生交互作用生成香味物质,与肽协同形成产品的独特风味。脂肪酸是脂肪的主要组成物质,目前在羊肉中可检测到的脂肪酸种类达 40 种以上,如 4-甲基辛酸和 4-甲基壬酸是膻味形成的主要因子。另外,羊肉中的脂肪酸也是羊膻味的来源,在羊的瘤胃中,微生物可将脂肪水解为大量的不饱和脂肪酸,而部分不饱和脂肪酸经反式异构生成支链及奇数碳脂肪酸,进而沉积到羊肉脂肪组织中,使羊肉呈现出特有的风(膻)味。羊肉品质受多种因素的影响, 主要包括品种、饲养方式、营养供给、性别、年龄和屠宰等方面。本次阵主购买的是宁夏滩羊羊排,滩羊是中国重要的裘皮用品种,但随着裘皮市场的衰败,逐渐转为肉用。滩羊肉质细嫩,脂肪分布均匀且营养丰富,但其生长速度慢,产肉率低且繁殖力低下。据说目前也有用滩羊和别的绵羊杂交培育出生长发育快、肉用性能好、肉质优良的肉羊新品种,不知道市面上现在流通的是不是新品种。

下图就是参考文献啦~~

阵主此次在京东上购买的是半扇滩羊羊排,重达1.5kg,家里只有我一个人爱吃羊肉,应该会很爽。

可以看出这块羊排的肉还是非常厚的,比我之前恒都的羊排品质好了许多。

菜谱
好了,啰嗦完没用的科普,就来正式做菜啦。说实话,这篇文章我真的是留着口水写完的,看着我自己拍的照片,我好想再吃一顿这么爽的。

原材料准备
首先是原材料的准备。

主材料就是半扇羊排没有问题。

调料:洋葱、姜、大蒜、孜然粉、胡椒粉/黑胡椒、辣椒粉、椒盐、盐、孜然粒。

羊排的腌制
第一步是将羊排解冻,浸泡,洗净血水,因为很简单所以就不在这里赘述啦。第二步是羊排的腌制。首先需要将洋葱、大蒜、生姜都切成末备用。我这里用了1.5个洋葱、两瓣大蒜、和一块姜(姜的大小在原料图中,请目测)。

这次切洋葱我请了我妈来助阵(因为太辣眼睛啦),她传授给了我一个切洋葱的小tip,就是在洋葱前面放一碗水,刺激性的其味就会小很多,亲测有用,分享给大家。

切好的洋葱可以装在盘子里备用。

羊排一般需要提前一天放在冰箱冷藏室里面解冻,解冻好了清洗干净就可以拿出来腌制啦。在腌制之前需要将羊排有肉的这一面划出深深的刀痕,另一面则扎出许多小孔方便入味。

首先给羊排带肉的一侧均匀抹上食盐,不用嫌少,尽量让所有部位(包括道口内部)都覆盖上一层食盐。

跟食盐同理,撒上黑椒粉、椒盐和孜然,也是致死量,不要怕少,撒完之后揉搓抹匀,不要放过任何间隙。

接下来的辣椒粉也同理操作,貌似我家的辣椒粉就是不太辣,倒是有一股辣椒的香味。撒完致死量的辣椒粉之后,也是抹匀。

接下来是换一面,跟前面一面都是同理操作,依次撒上致死量的盐、椒盐、黑椒粉、孜然粉和辣椒粉,并且揉搓均匀。

接下来就到洋葱末、大蒜末和姜末出场的时候了,首先将三者混合均匀。

摊开保鲜膜,保鲜膜的大小应该大于羊排的大小。在保鲜膜上方均匀铺上一层洋葱/葱/姜混合末。然后再放上羊排之后,羊排上方再撒上一层洋葱/葱/姜末并且铺匀。

然后就是用保鲜膜牢牢裹住羊排,这里不要怕浪费保鲜膜,一定要多裹几层防止汁水流出来。

腌制的最后一步就是将处理好的羊排放进冰箱,并且在冷藏室静置过夜。

烤箱烤羊排
到了第二天,羊排就腌制好啦。可以将其从冰箱中取出。

将羊排从保鲜膜中取出之后,再用锡纸将羊排牢牢裹好,准备送进烤箱,这时要将洋葱,姜蒜末一起放在锡纸里烤。

第一步烤制用的是烤盘,为了便于后期清洗,烤盘上面也垫一层锡纸。

烤箱上下火200℃预热,预热完成之后还是上下火200℃,放入羊排,烤制一个小时。这时烤箱的温度非常高,操作时一定要戴石棉手套防止烫伤哦。另外由于不同的烤箱脾气秉性不同,所以这个温度仅作为参考,不过在锡纸里烤是完全不会烤糊的,把羊排拿出来烤后就要多注意观察了,防止羊排烤的太焦。

烤制完成之后,取出羊排,并且拆开锡纸。此时我们就可以将羊排上的洋葱末、蒜末姜末都撇弃了。喜欢洋葱,姜,蒜的小伙伴也可以不摒弃,阵主主要是非常讨厌葱姜蒜的味道。

将羊排转移到包好锡纸的烤架上,羊排上方刷好油,并且撒上一层孜然粒和辣椒粉(根据个人口味调整用量)。

此时不用再包锡纸了,直接将羊排放入烤箱中,上下火200℃烤制30分钟,这次的目的是将羊排充分烤熟,并将羊排表面烤干,烤脆,达到外焦里嫩的效果,同时也能将羊排表面的油烤出来,防止羊排太过腻人。这时最好边烤边观察羊排的状态,防止烤的太焦。

接下来就是将烤羊排取出,翻面后重复之前的步骤,撒上孜然粒和辣椒粉,并且抹上一层油。然后继续放入烤箱上下火200℃烤制30分钟。当然,这个温度和时间也是不同的烤箱会有些许不同的,要根据实际情况判定。

将烤好的羊排取出,就可以装盘啦。如果反面被汁水浸泡的太湿了,可以翻过来再烤个10分钟,把表面烤干一些。说实话阵主看这个羊排真心是食欲满满呢!

小结
最后就放上烤羊排的一些特写来结束吧。这次烤的羊排还是相当美味的,吃起来特别爽,而且烤到最后羊排都脱骨了(请看最后的动图),吃起来外焦里嫩,简直就是极品美味。

另外这次买的滩羊羊排肉挺厚的,比较实在,没出现花钱买回来一堆骨头的现象。但是贴骨的肋排肉相对来说还是比较油腻,虽然一开始吃起来很香,但是吃到后面就有些腻了,我吃了两顿才吃完它。

总得来说,阵主的这个烤羊排菜谱还是相当推荐的,不过一次烤这么多建议两三个人一起分享,要不然一个人吃完可能会有的腻。

下载下厨房软件,里面有各种菜谱哈



将烤箱预热至220摄氏度,让它准备好,迎接一顿令人垂涎的烤羊排盛宴。准备工作完成后,让我们踏上这趟味觉之旅。
我们需要挑选新鲜优质的羊排。挑选时,寻找骨头周围脂肪均匀分布的羊排,这样的羊排烤制后会特别多汁。把羊排从冰箱中取出,置于室温下回温。
在腌制羊排的过程中,我们释放出它的味道潜力。准备一个碗,加入橄榄油、迷迭香、百里香、大蒜粉、盐和黑胡椒。将这些香料搅拌均匀,然后将羊排放入碗中,确保每一寸都涂抹上香料。用保鲜膜盖住碗,置于冰箱中腌制至少30分钟,最长可腌制 overnight。
腌制好后,让我们给羊排涂上诱人的表皮。用纸巾擦干羊排,然后刷上少许蜂蜜。蜂蜜会赋予羊排金黄的色泽,增添一丝甜味。
现在,是时候把羊排送进炙热的烤箱了。将羊排放在烤盘上,骨头朝下。烤制15-20分钟,或直至表面呈金棕色。然后,将烤箱温度调至180摄氏度,继续烤制30-45分钟,或直至羊排内部温度达到57摄氏度。
当羊排接近完成时,准备一些配菜,如烤蔬菜或马铃薯泥,为这顿盛宴增添色彩和风味。
当羊排烤好后,从烤箱中取出,静置10分钟,让肉汁重新分布。这小小的等待将获得丰厚的回报,因为羊排会变得更加嫩滑,多汁。
享用这顿美餐时,尽情享受烤羊排的美味。它的肉质鲜嫩多汁,香料的复杂风味在舌尖上萦绕。无论是与朋友分享,还是作为一顿丰盛的自己犒劳,烤羊排都将成为你味觉记忆中难忘的篇章。

  • 烤箱烤羊排的做法 要多长时间和温度
    答:1.准备好所有材料 2.羊排泡热水去除血水 3.然后用葱花、姜、酱油、盐、香料、黑胡椒粉、孜然粉、橄榄油腌制2 小时 4.将羊排放置烤网上,烤盘放锡纸或吸油纸,放在最下方接油,预热好烤箱 5.放入蒸汽烤箱, 200℃上下火烤30分钟 6.取出羊排,撒上孜然粉,移到烤网上再烤5分钟即可 7.最后,撒上...
  • 如何用电烤箱烤羊排
    答:用刀尖将羊排到处戳一戳,让味道充分进入里面。包上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚,如果临时就想吃,也可以不用腌制这么长时间,把羊排改成小块,就很容易入味。撒上辣椒粉、孜然粉、百里香碎。放入烤箱,200度,烤20几分钟,中途翻面,再撒些辣椒粉和孜然粉。2.做法二 肥瘦相间羊排切单根,料酒、生抽...
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    答:1、买来的羊排拿出来,用清水将羊排清洗干净,然后将羊排放入洋葱和花椒里,混合均匀,注意要多搅拌揉搓一会儿,让羊排好入味。然后将羊排进行腌制,大约需要腌制两个半小时左右。2、再打开烤箱,开200度进行预热,大约十分钟左右即可,然后在烤盘上刷上一层食用油,或者是铺上一层锡纸,将腌制好的羊排...
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  • 烤箱烤羊排做法
    答:1、第一步准备好食材,放一旁备用。2、羊排泡水中半小时,去除血水。3、然后取出沥干,放入准备好的葱花、姜、酱油、盐、香料、黑胡椒粉、孜然粉、橄榄油,用手抓匀,静置120分钟。4、羊排放烤网上。5、放入烤箱,插上电源,200度,时间半小时。6、然后取出,撒上孜然粉,再烤5分钟。7、时间到...
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    答:1、首先将羊排洗干净后沥干水分备用;2、碗中加入适量的橄榄油、黑胡椒、盐、黄芥末酱、迷迭香碎末。3、加入适量的红葡萄酒,搅拌均匀成酱汁。4、把调制好的酱汁倒入到羊棑中,封上保鲜膜,放入到冰箱中腌制3小时。5、烤盘上铺上锡纸,放上羊棑,烤箱上下火230度,放置于中层烘烤12分钟烤至羊棑金...
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