如何提升女生气质和魅力?

1.微笑，一定要微笑，没人会主动喜欢肌肉僵硬的人！2.不要谈论沉重话题，人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人！

1、学问改变内在气质

一个有文化、有内涵的女人，谈吐不俗，仪态大主，无论走到哪里都是一道靓丽的风景。这里的知识，不仅仅指书本上的知识，还包括生存本领，以及适应家庭、工作、社会变化的能力。一个女人，在拥有了丰富的知识之后，就会变得非常优秀，因为知识陶冶了她的情操，让她变得温文尔雅，善解人意，自然也就变得有内涵了。

2、关注生活，加强生活积累提升气质

很多女人在和别人谈话的时候，别人都不爱听，那是因为她缺乏生活的积累，说的都是一些不着边际的话。所以，要想有好口才，多加强生活积累显然也很重要。知识、阅历、情感、生活等都能丰富一个女人的内心，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉、一条条经络浸润着女人的容貌，提升着女人的品位和内涵。

3、学会控制情绪

学会控制情绪的女人，即使没有多少学识，也会比一个博览群书的泼妇更有气质和受欢迎。遇到不愉快的事或人学会一笑了之，不要过多争辩，宽容大度，这样也是对自己情绪的保护。女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。