白肌是快肌还是慢肌
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-10
快肌。
根据查询人民网得知，“快肌”指白肌，人体爆发性发力时需要用到，比如举重或短跑等无氧运动；“慢肌”指红肌，耐力持久运动要靠红肌，比如走路或跑马拉松等有氧运动。
白肌是快肌还是慢肌
答：快肌。根据查询人民网得知，“快肌”指白肌，人体爆发性发力时需要用到，比如举重或短跑等无氧运动；“慢肌”指红肌，耐力持久运动要靠红肌，比如走路或跑马拉松等有氧运动。
肌纤维分为几种
答：两种。肌纤维分为红肌（慢肌）和白肌（快肌）两种，在快肌中可分为三个亚型：快红肌（Ⅱa）、快白肌（Ⅱb）和中间型（Ⅱc）。由于不同的肌纤维类型在收缩性上的生理差异对不同的运动项目有直接的影响，红肌纤维比例较高者有利从事长时间运动的耐力项目，而白肌纤维比例较高者在短距离，高强度或...
(白肌)多的人和(红肌)多的人 从肌肉上看有什么不同 白肌是不是比...
答：白肌纤维属于运动性运动神经单位。又叫快肌，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白和细胞色素较少，运动时收缩的速度快而有力，爆发力强，但持久力较差。红肌纤维属于张力性运动神经元，负责维持张力姿势，又...
快肌和慢肌二者有何特点?如何锻炼呢?
答：1．快肌：快肌又称白肌纤维，能快速收缩，但疲劳程度较快，适合进行高强度、短时间的爆 发性运动。快肌在力量训练和短跑、跳跃等运动中得到锻炼。如哑铃、杠铃、器械练习等重量训练可以增强快肌力量。2.慢肌：慢肌又称红肌纤维，能够持久地保持肌肉的收缩状态，疲劳程度较慢，适合进行长 时间、低强度...
白肌肉和红肌肉有什么不同?
答：1、依据骨胳肌的活动功能而言：骨胳肌纤维如果从功能上可以分为慢缩肌(TypeⅠ)与快缩肌 (TypeⅡ) 红色的是慢肌，白色的是快肌；2、依据骨胳肌的型态而言：骨胳肌纤维的类型则可以分红肌(Type A)与白肌(Type B)。它们共同组成肌肉纤维，一般红肌肉纤维比较细长，而白纤维比较粗壮一些，红纤维一般来...
什么运动员需要锻炼全身红肌和白肌?
答：识别：依据骨胳肌的活动功能而言，骨胳肌纤维如果从功能上可以分为慢缩肌(TypeⅠ)与快缩肌 (TypeⅡ) 红色的是慢肌，白色的是快肌；依据骨胳肌的型态而言，骨胳肌纤维的类型则可以分红肌(Type A)与白肌(Type B)。它们共同组成肌肉纤维.一般红肌肉纤维比较细长,而白纤维比较粗壮一些.红纤维一般来说,...
什么是白肌肉
答：我记得应该是这样：肌肉由红肌纤维和白肌纤维组成，红肌纤维多，爆发力就好，白肌纤维多耐久力就好。不知是我记错了还是一楼记错了。 分辨？你是学解剖课的么？肌肉纤维构成肌肉，红肌纤维和白肌纤维都是肌肉的构成部分，要问我怎么分辨我还真的不晓得。除了解剖需要，谁去关心怎么分辨这东西？
如何将慢肌练成快肌?
答：慢肌纤维称为红肌,红肌纤维比较发达的人持久力好.快肌纤维称为白肌,白肌纤维发达则爆发力好.你的情况是白肌较少,要想提高白肌的数量那么你训练的时候选择你极限重量的百分之85来练组数,也就是低次数,高组数来训练.也就是选择你最多只能做4次的重量....
踢足球为什么跑步速度会变慢
答：总的来说，颜色较白的肌肉（白肌）的收缩速度较快，力量较大，因此又被称为快肌，而颜色较红的肌肉（红肌）收缩速度较慢，但持续工作能力较好，被称为慢肌。收缩速度和力量的不同决定了红肌和白肌表现出来的运动能力也不一样。在对长跑运动员和短跑运动员的肌肉分析中发现，长跑运动员中红肌含量较高...
快肌纤维为什么收缩速度比慢肌快?
答：科学研究表明，短跑运动员肌肉中快肌纤维占优势，而长跑运动员的肌肉组织中则慢肌纤维较多。快肌纤维（fast twitch fiber），又称II型纤维、白肌纤、快解醣纤维或快缩肌纤维。快肌纤维（白肌纤）属于运动性运动神经单位。负责随意运动，又称作快速运动单位，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要就是白肌...
根据查询人民网得知，“快肌”指白肌，人体爆发性发力时需要用到，比如举重或短跑等无氧运动；“慢肌”指红肌，耐力持久运动要靠红肌，比如走路或跑马拉松等有氧运动。
答：快肌。根据查询人民网得知，“快肌”指白肌，人体爆发性发力时需要用到，比如举重或短跑等无氧运动；“慢肌”指红肌，耐力持久运动要靠红肌，比如走路或跑马拉松等有氧运动。
答：两种。肌纤维分为红肌（慢肌）和白肌（快肌）两种，在快肌中可分为三个亚型：快红肌（Ⅱa）、快白肌（Ⅱb）和中间型（Ⅱc）。由于不同的肌纤维类型在收缩性上的生理差异对不同的运动项目有直接的影响，红肌纤维比例较高者有利从事长时间运动的耐力项目，而白肌纤维比例较高者在短距离，高强度或...
答：白肌纤维属于运动性运动神经单位。又叫快肌，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白和细胞色素较少，运动时收缩的速度快而有力，爆发力强，但持久力较差。红肌纤维属于张力性运动神经元，负责维持张力姿势，又...
答：1．快肌：快肌又称白肌纤维，能快速收缩，但疲劳程度较快，适合进行高强度、短时间的爆 发性运动。快肌在力量训练和短跑、跳跃等运动中得到锻炼。如哑铃、杠铃、器械练习等重量训练可以增强快肌力量。2.慢肌：慢肌又称红肌纤维，能够持久地保持肌肉的收缩状态，疲劳程度较慢，适合进行长 时间、低强度...
答：1、依据骨胳肌的活动功能而言：骨胳肌纤维如果从功能上可以分为慢缩肌(TypeⅠ)与快缩肌 (TypeⅡ) 红色的是慢肌，白色的是快肌；2、依据骨胳肌的型态而言：骨胳肌纤维的类型则可以分红肌(Type A)与白肌(Type B)。它们共同组成肌肉纤维，一般红肌肉纤维比较细长，而白纤维比较粗壮一些，红纤维一般来...
答：识别：依据骨胳肌的活动功能而言，骨胳肌纤维如果从功能上可以分为慢缩肌(TypeⅠ)与快缩肌 (TypeⅡ) 红色的是慢肌，白色的是快肌；依据骨胳肌的型态而言，骨胳肌纤维的类型则可以分红肌(Type A)与白肌(Type B)。它们共同组成肌肉纤维.一般红肌肉纤维比较细长,而白纤维比较粗壮一些.红纤维一般来说,...
答：我记得应该是这样：肌肉由红肌纤维和白肌纤维组成，红肌纤维多，爆发力就好，白肌纤维多耐久力就好。不知是我记错了还是一楼记错了。 分辨？你是学解剖课的么？肌肉纤维构成肌肉，红肌纤维和白肌纤维都是肌肉的构成部分，要问我怎么分辨我还真的不晓得。除了解剖需要，谁去关心怎么分辨这东西？
答：慢肌纤维称为红肌,红肌纤维比较发达的人持久力好.快肌纤维称为白肌,白肌纤维发达则爆发力好.你的情况是白肌较少,要想提高白肌的数量那么你训练的时候选择你极限重量的百分之85来练组数,也就是低次数,高组数来训练.也就是选择你最多只能做4次的重量....
答：总的来说，颜色较白的肌肉（白肌）的收缩速度较快，力量较大，因此又被称为快肌，而颜色较红的肌肉（红肌）收缩速度较慢，但持续工作能力较好，被称为慢肌。收缩速度和力量的不同决定了红肌和白肌表现出来的运动能力也不一样。在对长跑运动员和短跑运动员的肌肉分析中发现，长跑运动员中红肌含量较高...
答：科学研究表明，短跑运动员肌肉中快肌纤维占优势，而长跑运动员的肌肉组织中则慢肌纤维较多。快肌纤维（fast twitch fiber），又称II型纤维、白肌纤、快解醣纤维或快缩肌纤维。快肌纤维（白肌纤）属于运动性运动神经单位。负责随意运动，又称作快速运动单位，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要就是白肌...
