深海鱼片怎么做才好吃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-29
深海鱼怎么做才好吃

深海鱼,一般是生活在深海百米以下的区域。深海鱼的品种有很多,例如,老虎斑、青斑、粉斑、马加鱼、红利鱼等十几种。根据专家研究,深海鱼具有丰富的营养价值,它的蛋白质含量和一般的海产鱼差不多,但是脂质却很少,所以深受大众的喜爱。那么,要怎样烹饪深海鱼才可以做出美味的佳肴呢?下面为大家推荐几种烹饪深海鱼的方法。
  红烧深海鱼
  材料:深海鱼1斤左右,葱两根,姜适量,大蒜3瓣,香菜少许,
  老抽1汤匙,生抽2汤匙,盐1茶匙,醋1汤匙,砂糖2茶匙,米酒2汤匙,水1杯。
  做法:
  1.鱼洗净晾干,用面粉正反两面薄薄摸匀,这样鱼肉不容易被煎碎。
  2.油加热后关小火煎鱼,等一面煎成金黄色再翻转煎另一面,两面全部煎好后将多余的油倒掉。
  3.把所有调料放入小碗中,搅拌成均匀汤料,最好自己尝尝是否咸甜适宜,味不够就加点什么。
  4.然后将汤料倒入锅里,中火炖鱼,同时一起放入葱、姜、蒜,大概炖煮10-15分钟,汤料若不能淹没整条鱼,可用勺不断将汤料舀起浇在鱼上,烧鱼的过程中最好不要翻鱼,鱼肉是很容易破碎的。
  5.汤料收到变少变稠便可关火出锅,放些香菜在上面做点缀。
  
  清水浸深海鱼
  材料:深海鱼,姜,葱,蒜,红椒,蒸鱼豉油
  做法:
  1.将鱼洗净,锅里加水煮开后放入鱼,转最小火浸3-5分钟,视鱼的大小而定
  2.浸好的鱼滤水装入盘中,倒入蒸鱼豉油,葱花
  3.热油爆姜蒜红椒,淋在鱼身上
  深海鱼头蘸片子
  材料:鲽鱼头一个,白面、豆面、玉谷叶子、青红椒丁各适量。辅料精盐、味精、生抽、料酒、胡椒面、葱花、姜末、蒜片各适量。
  做法:
  1、制蘸片子:白面、豆面放入盆中拌匀后加水搅拌成糊状待用,把玉谷叶子逐个滚裹面糊、用筷子夹入沸水中煮熟,出锅摆入盘边;
  2、鲽鱼头清洗干净后,放入盘中,加精盐、味精、胡椒粉、葱花、姜末、蒜片、生抽、料酒、青红椒丁上笼蒸20分钟即熟;
  3、将蒸好的鲽鱼头放入盘中央,盘边摆上煮熟的蘸片子即可。

1、葱蒸比目鱼段:把比目鱼段解冻后,洗干净,放入盘子中;根据自己的口味放入酱油、料酒、姜丝;放入锅中蒸,上气后十分钟即可,然后热油,上面撒上葱花。

2,香煎大西洋红鱼片:
配料:鱼片、面粉、油、盐、黑胡椒粉、柠檬
做法:
1、 鱼片解冻后模上盐、两面占上面粉。
2、 平锅放油加热至七成热,放于占好面粉的鱼片煎。
3、 翻鱼片煎至双面金黄色。
4、 撒上胡椒粉、挤淋柠檬汁或味极鲜酱油,即可食用。
3. 油泼橙鲷鱼(中国称长寿鱼)
主料:橙鲷鱼,食用油,葱,姜,酱油
做法:
1. 将橙鲷鱼解冻洗净,鱼体均匀改刀,摆入盘中,放上姜片。
2. 放入锅中蒸,开锅后蒸10分钟。(注意防止蒸馏水,方法:包上保鲜膜或锅盖保温)
3. 将葱丝撒入鱼上,浇上少许酱油。
热锅烧开油浇
4.香煎三文鱼
主料:三文鱼
辅料:柠檬汁、盐、黑胡椒、蜂蜜
1. 将三文鱼切成小方块。
2. 加入调味料:柠檬汁、盐、黑胡椒和蜂蜜。
3. 用筷子将调味和三文鱼块拌匀,腌制5-10分钟。
4. 将平底锅烧热,转中小火,倒入少量的橄榄油,将三文鱼平铺在平底锅上煎制。
5. 煎至三文鱼一面变白,翻面再煎一小会,全程约2-3分钟左右。
6. 出锅前再洒上1小匙柠檬汁即可
这是几款8千米深海鱼的制作流程您可以参考一下

鱼片的名菜当属广东的【生炒鱼片】,做法简单,味道也好吃。做法如下。

材料:鱼片250克,红辣椒100克,小葱3根,姜3片,盐10克,白胡椒3克,淀粉10克,半个蛋清,蒸鱼豉油2勺,白糖5克,鸡精10克。

1,把鱼片,用活水,冲洗干净。在撒上盐 白胡椒粉 淀粉 半个蛋清,抓拌均匀,腌制10分钟,撒上点食用油,在抓拌均匀,在腌制20分钟。

2,红辣椒切片,小葱切段,姜切片;备用。在碗里倒入蒸鱼豉油 白糖,调个料汁,备用。

3,起锅,大火 热锅 热油,放入葱段 姜片,爆炒出香味,在捞出来,备用。

4,转小火,放入鱼片,摊开到锅底,煎至定型,鱼片翻卷,在翻炒。

5,倒入葱段 姜片,调料汁,转大火,继续放入红辣椒,爆炒。炒至红辣椒 葱段 炒熟,就算完成了。

6,捞出,摆盘,撒上些花生米搭配着,口感更好。



我认为做成深海鱼片粥最好吃,而且有增加营养及清淡作用。具体做法如下:

用料 : 

深海鱼    1条    

蔬菜    1斤    

葱    少许    

姜    少许    

盐    少许    



深海鱼片粥的具体操作:

  • 1、深海鱼大约5斤左右大.一定要很新鲜.这样营养价值高。

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  • 2、配上一些蔬菜.按各人的喜爱配搭即可.配少许生姜丝及少许葱。

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  • 3、把鱼切成片备用。

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  • 4、要煮一锅白粥

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  • 5、把煮熟的白粥放入锅中.加入鱼片及蔬菜.煮熟后放入葱姜及少许盐即可.口味美极!

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  • 小贴士:

    深海鱼的好处很多.多钙.多种维生.不管老人.孩子.正在成长的少男少女吃都是最好的营养素。



您好,1.

鱼洗净晾干,用面粉正反两面薄薄摸匀,这样鱼肉不容易被煎碎。
2.

油加热后关小火煎鱼,等一面煎成金黄色再翻转煎另一面.
3.

把所有调料放入小碗中,搅拌成均匀汤料,最好自己尝尝是否咸甜适宜...
4.

然后将汤料倒入锅里,中火炖鱼,同时一起放入葱、姜、蒜,大概炖煮10...
5.

汤料收到变少变稠便可关火出锅,放些香菜在上面做点缀。
希望这个答案能帮助到您

探索深海鱼片烹饪奥秘
深海鱼片,肉质细嫩,营养丰富,是许多海鲜爱好者的心头所好。要烹调出令人垂涎欲滴的深海鱼片,掌握正确的技巧至关重要。本文将深入探讨深海鱼片烹饪的秘诀,带你领略这来自大海深处的新鲜美味。
选择
选择优质的深海鱼片是烹饪的第一步。新鲜是关键,鱼片应呈现出明亮的色泽,质地紧实,没有闻到异味。选择无骨、无皮的鱼片,可避免烹饪过程中骨刺影响口感。
调味
调味是提升深海鱼片风味的关键。简单的盐和胡椒粉是不可或缺的基本调味料,但除此之外,你可以添加一些额外的香料来丰富味道,如柠檬汁、大蒜粉、洋葱粉或新鲜香*。轻轻地将调味料撒在鱼片上,用手轻轻按摩,让其充分入味。
烹饪方法
根据个人喜好,有各种方法可以烹饪深海鱼片。煎、烤、清蒸、油炸等方法都能带来独特的口感和风味。
煎: 用中火加热少许油,放入鱼片煎至两面金黄。注意不要煎过头,以免鱼肉变得干燥。
烤: 预热烤箱至 175-180 摄氏度。在烤盘上铺上锡纸,将鱼片放在上面,烤 10-15 分钟或直至鱼片熟透。
清蒸: 在蒸锅中加入足够的水,将鱼片放在蒸架上,大火蒸 5-8 分钟或直至鱼肉变白呈熟。
油炸: 将鱼片裹上淀粉或面包屑,放入热油中炸至金黄酥脆。
酱料
酱料能为深海鱼片锦上添花,提升其风味和口感。可以根据自己的口味选择酱料,如柠檬黄油酱、塔塔酱、芥末酱或海鲜酱。自制酱料也非常简单,只需要将喜欢的食材混合在一起调味即可。
配菜
适当的配菜能平衡深海鱼片的口味和营养。蔬菜、土豆、米饭或沙拉都是不错的选择。蔬菜可以清炒或烤制,土豆可以煮、烤或做成薯条。米饭可以简单地煮熟,或者加入一些香料和蔬菜一起焖煮。沙拉可以根据个人喜好制作,加入各种新鲜蔬菜、水果和调味料。
摆盘
摆盘也是烹饪的一部分,它能提升食物的视觉吸引力。将煮好的深海鱼片摆放在盘中,搭配上配菜和酱料。可以加入一些新鲜香*或柠檬片作为装饰,让你的菜肴看起来更加精致诱人。

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