如何治疗便溏,食谷不化?
烟抽多了，多喝白开水，尽量别抽烟，很快就会好
在中医的角度看：是心脾两虚所致的，中医认为：脾阳虚时，水寒之气内盛，水湿不化，流注肠中，所以大便质地较脾气虚的便溏更为清澈稀薄，甚则完谷不化，所以你就出现食谷不化，大便不成形；中医认为：脾为气血生化之源，脾气虚弱，生血不足，导致心血亏虚，心血不足，心失所养，心神不宁，所以出现失眠多梦，脾虚导生血生化不足，导致气血虚，气血虚不能上滋养面部，就出现黑眼圈，综合起来看：是心脾两虚所致的，治疗药物可以吃归脾丸和参苓白术散，既能益气补血，养心健脾，除湿止泻，这样就解决你的所有问题的 归脾丸 【功能与主治】 益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。 【用法与用量】 用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1 丸，一日3 次。 服药期间忌油腻食物 参苓白术散主治脾气虚弱，湿邪内生，症见脘腹胀满，不思饮食，大便溏泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌苔白腻，脉象细缓者。亦治小儿脾疳，面色萎黄，形容憔悴，毛发枯槁，精神萎靡，不思饮食，睡卧不宁，或脾虚水肿，或脾虚带脉不固，白带过多，绵绵不断，如涕如唾者。 西医诊为消化不良、慢性胃肠炎、附件炎、气管炎等而见有上述证候者，均可以此方治疗。 建议你吃山药白术薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律! 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。 因为你求助我，所以我很认真的给你分析病情和怎么治疗，希望你珍惜使用
你先前恣食辛辣厚味,酿生湿热,湿遏热结,气机不和,传导失职,故生腹痛,呆胃滞脾.如果你除了食后腹胀，大便溏稀，下利清谷外，还兼具有乏力气短，面色萎黄，舌淡苔白，脉细弱的特点，那基本上是脾胃亏虚证。需要健脾益气。
参苓白术散加减：党参、白术、茯苓、扁豆、莲肉、山药、甘草、砂仁、陈皮、桔梗、苍术、厚朴
参苓白术散也有中成药。口服，每次9克，每日2次
个人观点，仅作参考
答：参苓白术散也有中成药。口服，每次9克，每日2次 个人观点，仅作参考
答：至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用 脾胃不好饮食上要注意以下11条原则1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，...
答：【用法与用量】 用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1 丸，一日3 次。 服药期间忌油腻食物 参苓白术散主治脾气虚弱，湿邪内生，症见脘腹胀满，不思饮食，大便溏泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌苔白腻，脉象细缓者。亦治小儿脾疳，面色萎黄，形容憔悴，毛发枯槁...
答：脾虚泄泻 治法：温运健脾，渗湿止泻。方剂：理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤、分水神丹加味等。
答：便溏同时若伴有脘腹胀满，多为食滞伤胃，食滞较重而化热。治疗时要因势利导，采用通利之法以消导各积滞，清热利湿。以上介绍调治便溏的方法，与其说是三分治疗，其实也是七分养。改变一个人的生活方式真的很难很难。但是我们的慢性病，基本上都是错误的生活方式形成的。如果对自己身体重视，就没有...
答：也可用参苓白术散加减治疗。服用参苓白术散时需要注意的是阴虚火旺者慎用;感冒时忌用。高血压患者慎用;忌生冷油腻。参苓白术丸的副作用 参苓白术丸是主治脾虚湿盛的。如果脾胃虚弱，纳运乏力，会导致饮食不化；水谷不化，清浊不分，故见肠鸣泄泻；湿滞中焦，气机被阻，而见胸脘痞闷。参苓白术丸以茯苓...
答：脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致,治宜健脾和胃止呕,方选香砂六君子汤加减。脾虚泄泻证见大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致,治宜健脾渗湿止泻,方选参苓白术散化裁。脾虚水肿证见身肿...
答：1、危害表现 大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数明显增加，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。 2、中医调理 本症多见于脾虚。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不...
答：便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥。脾虚会导致大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，严重者可以出现便血，必须积极的治疗。脾虚的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。脾虚的人要适当的做些体育运动，必须...
答：便溏与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。便溏的临床表现为大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数明显增加，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱...
