嚼口香糖会对健康有哪些潜在危害？

益达口香糖：甜蜜背后的小贴士

尽管益达口香糖以其清新口气广受欢迎，但过度或长时间的咀嚼可能带来意想不到的健康隐患。首先，口香糖中的蔗糖，如益达，会在口腔内逗留过久，为细菌提供了滋生酸性物质的温床，这会侵蚀牙齿，引发龋齿，特别是对补过含汞材料的人，可能释放出汞合金，对大脑和肾脏造成潜在威胁。

对儿童而言，口香糖的吸引力可能带来危险。由于他们自控力不强，误吞或气管堵塞的风险极高，甚至可能威胁生命。此外，长时间咀嚼可能导致咀嚼肌紧张，无意中养成夜间磨牙的习惯，影响孩子的深度睡眠。

当然，不是每个人都适合无限制地嚼口香糖。特别是对于胃部敏感者，15分钟的咀嚼时间已是上限。空腹时嚼益达，可能会刺激胃酸过度分泌，引发恶心、食欲不振和反酸，久而久之，胃溃疡和胃炎的风险悄然增加。

因此，享受益达的同时，请记得适量，关注口腔健康。希望这些小贴士能帮助大家更明智地选择口香糖的使用方式。