眼睛胀痛怎么办

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-16
在日常生活中,如果人们常见的用眼过度,就容易引发眼睛出现胀痛的感觉,通常来讲,眼睛胀痛是有一定的解决办法的,接下来就将眼睛胀痛该怎么办的方法分享给大家。

方法/步骤
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
创造并保持良好的工作条件。在日常办公的居室环境中,要尽量保持工作环境的光线柔和不刺眼,同时,对于显示器的亮度调节也要适度,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。

注意事项
眼睛胀痛的解决办法是可以参考上文进行的,对于经常用眼的人来说,为了保护眼睛,其也要要多吃新鲜蔬菜和动物肝脏等食物。

  • 月子里眼睛胀痛怎么办
    答:若是短期出现的,则应考虑是上火、哭的原因引起的了。‍⚕️抗疲劳眼药水您可以先使用一些抗疲劳的眼药水,例如珍视明等。香蕉然后可以每天吃点香蕉(所含的钾离子对消除眼睛的症状有帮助)。适量饮水最后就是不要一次性喝过量的水分。‍⚕️及早就医若一星期后,眼睛的症状没有改善的话,就...
  • 眼睛经常胀痛 感觉很累
    答:回答:指导意见: 您好,眼睛疼痛很有可能和你的睡眠质量不好有关,晚上睡不着觉,眼睛就得不到充足的休息,产生眼疲劳而感到疼痛。建议您可以买瓶珍视明来缓解眼疲劳,此外不想用药物的话,可以采用食疗,多吃点胡萝卜和猪肝等含维生素A的食物,对眼睛好,还可以用枸杞或菊花泡水喝,都起到明目作用,平时少吃辛...
  • 睡眠不好眼睛胀痛咋办
    答:回答:睡眠不好当然会引起眼睛的疼痛,而且多与眼睛充血,乏力等症状同时出现~ 指导意见: 建议你可以稍微使用点维生素C,睡前可以喝一杯热牛奶,最好是纯牛奶,而且,睡前半小时到1小时内最好不要吃东西了,那样是很影响睡眠的~还有,每天早上起来的话可以用手背摩擦背后肾区,两边都可以擦出热感,然后用手背敷眼...
  • 孩子眼睛疼痛的原因及治疗方法
    答:存在先天性或者发育性青光眼,是一种非常少见的疾病,一般表现为眼睛明显的胀痛、视力下降,并且伴有头晕,一定要及早发现、及早治疗。眼部疲劳眼部疲劳,也是比较常见的,主要是因为孩子存在屈光不正,或者平时用眼习惯不正确,导致眼睛疲劳,出现了眼睛的疼痛,只要能够注意合理的用眼习惯,症状会逐步的减轻。 抢首赞 评论...
  • 长时间电脑工作 眼睛有异物感 有时肿痛 高度近视 怎么办
    答:回答:问题分析: 您好!根据您的描述,眼睛胀痛,主要可能与您用眼疲劳,用眼过度,揉眼睛等有关系,眼疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张导致的。 意见建议: 建议你 最好先去医院散瞳后验光明确自己眼睛目前的准确度数,此外可以考虑用些玻璃酸钠滴眼液来缓解眼部疲劳,此外要多休息,避免用眼疲劳
  • 眼睛总是干涩胀痛,哪些妙招可以缓解?
    答:生活中有许多小妙招可以解决,喝水,喝下火茶,多喝可以帮助去除身体内的湿气,从而达到下火的功效。我们还可以用热毛巾敷敷自己的眼睛,早上醒来用热毛巾敷,晚上可以用冷毛巾敷,因为早上可以通过热毛巾舒缓,晚上可以用冷毛巾凝固。我们还可以买一点眼药水,平时劳累的时候滴几滴,闭上眼睛休息会,不...
  • 眼睛干涩,酸胀、视疲劳、怎么办40多岁
    答:回答:问题分析: ?您好,眼睛干涩表现,要注意结膜炎等原因造成的可能,按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴。 意见建议: 可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗,口服杞菊地黄丸来进行治疗,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,如果治疗效果不好,应该到正规医院的眼科进行诊治,
  • 眼睛胀痛怎么缓解
    答:眼睛胀痛怎么缓解1、休息当眼睛发生胀痛的时候,一定要注意休息,因为长时期的用眼的话容易导致眼球疲劳,或者是眼睛胀痛,这种情况之下很可能会影响到自己眼睛的健康和视力,所以说,在长时期的工作用眼之后,一定要注意眼部的休息,可以躺床上休息。2、饮食可以去吃一些含有比较高维生素的一些食物,尤其是...
  • 眼睛发胀是怎么回事
    答:如果不是因用眼过度,眼睛感到不适就要去医院查明原因了.自己不要自行用药,眼睛是很重要的.多吃含胡萝卜素的食物.问题二:请问:眼睛老是觉得发胀该怎么办? 眼睛胀痛的原因很复杂,两个眼睛近视的度数不一样,所以一个看近,一个看远。如果配一个眼镜,没有把这个矫正好,那么时间长了就不协调,这样...