经常看电脑应该带什么眼睛

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
如果说眼睛有近视,那么自然是要戴近视眼镜,如果说没有近视,那么可以选防蓝光的眼镜。
建议:
1、多眨眼睛:如果长时间盯着电脑的话,建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候,时常忘记做一件很重要的事情,就是多眨眨眼睛,调查发现,人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次,这样能够很好地保护我们的眼睛,保持角膜滋润的状态。
2、与屏幕保持一定的距离感:无论在哪里都要保持正确的坐姿,与屏幕保持一定的距离,是保护我们视力的第一步,如果觉得字体比较小而无法看清楚,可以把字体调整到最大或者适中,让自己的眼睛舒服。
3、尽量减少电脑与手机的使用时间:在对着电子产品的时候,我们需要适当的注意自己与其距离。在使用电脑或者手机的时候,尽量控制使用时间,比如可以在能听的节目就多听少看,又或者在短时间内观看,可以把玩手机、玩电脑的方式灵活切换,不能为了安全感而持久一直盯着。
4、多看看绿色的护眼植物:建议家里或者是办公室里,多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后,向远处的绿色地方看去,真的有种缓解视觉疲劳的功效,反正,多看看“外面的世界”。
5、注意眼睛营养的补充:一般都是要饮食均衡,尽量不要挑食,还要注意及时用乐睛视力营养素,补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等,这样眼睛营养充足,那么就能更好的缓解眼睛疲劳了。

  • 眼睛长期看电脑和手机现在看事物模糊该佩戴什么眼镜
    答:可以佩戴一个抗疲劳镜片防蓝光镜片。抗疲劳镜片是有一定的下加光度,可以减少眼睛看近时产生的调节,从而眼睛可以得到放松,防蓝光一般是指镜片的膜层会度一层特殊的膜可以防止电脑有害蓝光进入眼睛,减少对视网膜的损害,希望可以帮到你。
  • 经常对着电脑戴什么眼镜好
    答:经常对着电脑工作时,使用电脑专用眼镜是比较好的选择。这种眼镜通常有以下特点:1. 眼镜镜片采用特殊设计,能够减少眼睛对电脑屏幕的反射和闪烁,减轻眼睛疲劳感。2. 眼镜镜片会调整光线折射角度,使眼睛能够更轻松地聚焦于电脑屏幕,减少眼睛的负担。3. 眼镜框设计合理,舒适度高,佩戴起来不会造成压迫感...
  • 每天工作就是看电脑,时间久了,下班又是玩手机,眼睛很疲劳,请问买副什么...
    答:电脑手机屏幕的蓝光和辐射对人的眼睛伤害非常大,长时间使用电脑,眼睛得不到充分休息,加上眼睛总是睁着看电脑屏幕,减少了眨眼,这样会使眼液蒸发过多,近而使眼睛干涩,长时间会造成“干眼症”。办法是:1、除了减少使用电脑外,在使用电脑45分钟后活动休息一下,向远处眺望,一可缓解疲劳,二可防止...
  • 经常看电脑,眼镜因该选择什么?宝鸡哪里配镜好?
    答:那就选防护型的那种,把电脑发出的有害蓝光防掉,眼睛会更舒服;
  • 天天看电脑适合带隐形眼镜吗?
    答:你好,天天看电脑,可以配戴防蓝光的框架眼镜。看电脑时因为瞬目次数减少,软性隐形眼镜会发干,眼睛会更干涩。硬性隐形眼镜可以适当的保护泪液蒸发,会稍微好一点。建议看电脑四十分钟远眺休息一下
  • 天天对着电脑,有必要买一个防辐射的眼睛戴吗?
    答:我觉得应该有必要,虽然电脑屏幕的辐射相对较小,但是如果长时间对着电脑屏幕的话,对眼睛还是有一定伤害作用的,因为盯着电脑屏幕时间长了,眼睛会觉得非常疲劳。眼睛干涩。非常的不舒服。带一个防辐射眼镜的话,应该有一定的保护作用吧。
  • 看电脑戴什么眼镜可保护眼睛?
    答:看电脑时可以戴防辐射的眼镜来保护眼睛。长时间在电脑前容易对眼睛造成辐射而导致近视,然后面部也可以涂隔离霜进行防辐射。长时间看电脑的人每天都要空出一点时间来用做眼保健操的方式对眼睛进行保护。不要每天都专注于电脑里给眼睛一些休息的时间多看一下远方,在日常的饮食上可以多吃一些含有维生素AD的...
  • 玩电脑戴什么眼镜
    答:现在很多人都会陪平光防辐射镜片的镜子,平时戴也是很好看的 问题三:经常用电脑带什么眼镜? 防辐射眼睛 其实也没必要 问题四:每天看电脑,佩戴什么样的眼镜好? 1、从视光角度上来说,配戴眼镜看电脑,要考虑到配镜的光度,如果配镜光度给的过足,容易给配镜者造成视觉疲劳。故建议配戴防疲劳的...
  • 看电脑手机用啥眼镜防护
    答:看电脑手机可以用防蓝光眼镜来防护。因为手机和电脑屏幕上都会投射出有害的蓝光,而蓝光可直接穿透角膜和晶状体,直达黄斑区,会引起中心视力的明显下降,视物色暗、变形等,所以为了阻隔有害光对眼睛的危害,建议使用防蓝光眼镜为宜。长期使用电脑、手机会造成视觉疲劳,引起或加重眼睛干涩,久而久之会导致...
  • 对着电脑保护眼睛的那种眼镜是什么眼镜啊??
    答:采用高科技真空离子镀膜精制而成,目前已有合成镜片的问世,电磁波射线的阻断率非常高。关于选购 最好的检测方法,是能够先试戴,通过亲身体验确认视觉舒适、感觉良好以后,再决定购买。因为戴上防电磁波的眼镜看电脑、电视等显示器,时间长了就能有明显感受,视力没有疲劳感、视觉清新舒适等。