眼睛长期看电脑和手机现在看事物模糊该佩戴什么眼镜

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-01
眼睛长期经常看手机看电脑,一天下来几乎都在看,现在看东西很模糊,是不是要瞎了?

我是这样做的分享一下,多吃些蔬菜鱼虾,少吃辛辣油腻甜食,适量多喝白开水或淡茶水,服用复合维生素,必须去室外阳光下慢跑微汗即可,这样身体轻松,视觉良好,不仿一试。

问题分析:
这种情况考虑有结膜炎、眼疲劳等可能,与不良用眼习惯有直接关系,应从多方面加以注意防治。

意见建议:
一定要注意良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。如果视物模糊症状持续存在,应进行散瞳验光检查,明确是否有真性近视等屈光不正情况,必要时考虑佩戴眼镜。

可以佩戴一个抗疲劳镜片防蓝光镜片。抗疲劳镜片是有一定的下加光度,可以减少眼睛看近时产生的调节,从而眼睛可以得到放松,防蓝光一般是指镜片的膜层会度一层特殊的膜可以防止电脑有害蓝光进入眼睛,减少对视网膜的损害,希望可以帮到你。

近视镜

凹透镜片的眼镜。

  • 为什么看电脑或者手机屏幕太久,眼睛就会很模糊?
    答:使用电脑、看书、看电视时,常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾...
  • 最近电脑看久了,眼睛感觉好模糊,不聚焦,还怕光怎么办?
    答:2、严重的干眼症患者会有很明显的畏光、流泪等刺激症状,还可能引起视力的下降,如果持续发展下去的话,甚至会造成眼表器质性损害,从而导致永久性视力丧失。3、平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;4、将电视或电脑放置低于眼睛水平的位置,且看电视或电脑时间不宜过长,办公桌、电脑显示器放置...
  • 长时间玩手机眼睛看东西模糊不清怎么办
    答:用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟。经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕...
  • 天天对着电脑眼睛有点看不清楚了怎么办?
    答:在电脑前对眼睛有很大的危害\x0d\x0a坐在电脑前怎样保护眼睛\x0d\x0a你常看电脑吗??多喝菊花茶吧!!\x0d\x0a\x0d\x0a菊花茶是保护「眼睛」的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上...
  • 玩电脑时间长了眼睛看东西很模糊?
    答:好象也没什么办法, 也不能只靠眼药水啊,平时也要吃点保护眼睛的食品,用枸杞子泡茶喝,做做眼操,每上一小时网就要休息几分钟.
  • 看电脑时间长了,觉得模糊.是不是眼睛老
    答:6.计算机加装护目镜:虽然张医师认为目前计算机辐射已经降至最低,但是如果是每天必须在计算机前工作超过8小时的上班族,选配一个护目镜以隔离屏幕的辐射,仍是对眼睛比较好的作法。此外,张医师还语出惊人地表示“放风筝”和“看电影”都是对眼睛只有帮助没有伤害的娱乐。放风筝因为是远距离看事物,这...
  • 今天一直玩电脑,现在眼睛可模糊了,看什么都像有两个似的,我平常看东西...
    答:眼睛散光...散光基本资料:如果眼球在不同的经线上的屈光状态或屈光度不一致,尤其是角膜表面的曲率半径不是一个球面,则眼在无调节状态下,5米以外平等光线,经眼球的不同经线屈折后就不能在视网膜上结成一个焦点,而形成焦线,因而视网膜上的物像模糊不清。这种屈光不正状态称为散光。临床表现1.视...
  • 看手机时间长了,眼睛迷糊怎么办?
    答:5、多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至夜盲症等眼病。6、如果出现眼睛不适,经过长时间休息而不能解除症状者,则需即时到医院接受医生检查。有一个良好的电脑使用环境,对于进行眼睛保护也是必不可少的。最后教你一个护眼的方法,就是站在窗前看远方的景物坚持半分中...
  • 看东西模糊不清怎么办?
    答:4、多看看绿色的护眼植物:建议家里或者是办公室里,多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后,向远处的绿色地方看去,真的有种缓解视觉疲劳的功效,反正,多看看“外面的世界”。5、注意眼睛营养的补充:一般都是要饮食均衡,尽量不要挑食,还要注意及时用乐睛视力营养素,补充眼睛一直...
  • 最近眼睛看东西有点模糊的感觉!
    答:这是在提示你眼睛已经疲劳过度了。 建议你最好劳逸结合,工作1-2小时休息15分钟。鉴于你的工作,你可以多吃一些香蕉!