古人的生活多姿多彩吗，身体为何更比现代人健康呢？
俗话说“闻鸡起舞”。在古代，当没有闹钟的时候，很多人认为古人要想准时起床，就得靠鸡叫。但事实并非如此。除了公鸡，猿和鸟的叫声也能起到警报作用。”山里没有渗漏，猿猴在夜里呼唤知识。之后，又出现了“养鸡人”的职业，专门提醒人们准时起床。
一开始，它模仿鸡的啼叫，后来变成了长时间的唱歌、唱歌等，之后，出现了各种各样的方式，比如打更等方式。当然，还有更科学的方法。在晴天，人们可以用日晷来判断时间。雨天，人们用漏壶、沙漏、油灯钟、蜡烛钟等计时器来判断时间。
很久以前，人们就意识到了保护牙齿的重要性。最初，人们用中指刷牙。之后，人们用柳枝，先咬一端软，再蘸上茯苓制成的药。必要时，还可以将整根柳枝放入口中，不断咀嚼，使细小的柳枝纤维能洗刷牙齿，使牙齿色泽鲜艳。这是一种自然、无污染、健康的刷牙方式。
现在生活条件很好，我们越来越重视口腔健康。有各种各样的牙刷，如电动牙刷、苏打牙膏和竹炭牙刷，但它们不如古人的牙刷。我们的祖先用右手中指作为牙刷已经有很长一段时间了。当他们第一次戴牙套的时候，这个牙刷就是这样用的。它的牙齿磨损较少。
后来，印度人发明的“杨枝牙刷”由僧侣传入中国，又称“木牙刷”。使用方法很简单：将杨枝牙刷的一端咬软，蘸上药水刷牙，即可使牙齿光洁。一种更简单的方法是像长颈鹿一样“咀嚼”树枝，这样可以达到类似的效果。
古人都重视个人形象。在古代，男人和女人通常有长发。虽然他们看起来更漂亮，但他们的个人卫生也成了问题，所以古人非常重视洗澡。古人一般每隔两三天洗一次头，四五天洗一次澡。洗澡后，用胭脂粉化妆。对于朝廷大臣来说，还有一个特别的“洗澡假”，每五天，可以休息一天洗澡。
古人还写了许多洗澡的书。冬天洗澡是最痛苦的事。是一个可以一起洗澡的生死攸关的朋友。但是古人比我们更讲卫生，我们冬季一般是3-4天一洗澡，但是早在先秦时期，古人便“三日一洗头，五日一沐浴”在古代，男人和女人都有长长的头发，并且更加注重个人卫生。
在汉代，有“休息洗澡”的说法，这意味着官员们可以在五天的工作之后休息一天洗澡。俗话说“民以食为天”，古老的饮食文化非常丰富。不同的节日吃不同的菜，不同的季节，吃不同的菜。即使是同一道菜，也有不同的方法。古代食品可以说是色香味俱全，自然无污染。
另外，古人知道保存时间很长。据湖北随县楚墓出土的青铜冰卷记载，早在春秋战国时期，人们就知道如何在冰箱里储存食物。古代人有很多休闲方式。比如，普通人可以在妓院探亲访友、喝酒、玩围棋、听歌。如果他们是文人，就可以下琴、下棋、书画、唱歌、猜谜。
他们还可以“流酒杯”让酒杯流下水面。站在他们面前的人，必喝酒作诗。会有奖惩的。《兰亭集》“天下第一行书”序由此诞生。如果你喜欢运动，你可以玩蹴鞠、射箭、马球、相扑等；如果你觉得不够刺激，你可以爬山打水、打鸡、打蟋蟀、打猎等。
古代的整容方法很聪明，但不宜这么说。古人说“身体发肤，受之父母”，所以，古人不喜欢现代人，为了改变自己的美貌主动动刀。最早的整容方式起源于古代战争，当时流行的是割战俘的鼻子，所以古人发展了一套鼻再造手术，就是割一条胳膊的缝隙，把胳膊固定在受伤的鼻子上，等两边的伤口愈合，然后从手臂上挖一块鼻子大小的肉做一个新鼻子。
这应该是最早的“隆鼻技术”。古代最早的冰箱之一，湖北省随县曾侯乙楚墓出土的“铜冰鉴”，是世界上发现最早的冰箱之一。早在春秋时期，奴隶们就在冬天制冰储存。《延禧攻略》看到冰箱的原型，就在一个盒子上面，把水果放在冰箱上，夏天很舒服。
古人的生活当然不会多姿多彩，大部分的古人生活方式都是，日出而作，日落而归，因为他们保持了良好健康的生活方式，所以看上去比现代人更健康。
答：古人都重视个人形象。在古代，男人和女人通常有长发。虽然他们看起来更漂亮，但他们的个人卫生也成了问题，所以古人非常重视洗澡。古人一般每隔两三天洗一次头，四五天洗一次澡。洗澡后，用胭脂粉化妆。对于朝廷大臣来说，还有一个特别的“洗澡假”，每五天，可以休息一天洗澡。古人还写了许多洗...
答：特别是在宋朝时期的时候，朝廷鼓励民间经济发展，于是使得夜市变得多了起来，也使得人们的生活变得多姿多彩了起来。而去外面寻欢作乐的都是一些男人，那么女人在夜晚都做些什么呢？女人在当时会受到许多的限制，一般女子在晚上是不会出门走动的，只能被闷在家中，贫穷人家的女子就会去做一些活来补贴家用，可...
答：谁说古人没有灯，有钱人用蜡烛，没钱人人用油灯。老百姓平时天黑吃完晚饭就睡觉，节省油灯。有钱公子就会出去逛逛窑子。节假日晚上老百姓都会上街游玩，吃宵夜等，其实古人的生活还是比较多姿多彩和健康的。
答：如果从严格意义上来讲由于古代生产力较低,所以古人的生活水平根本无法与现代人相提并论。 即使是一些王公贵族的日常生活,也未必有现代人过得舒服惬意。从整体角度来看由于古代社会环境比较优雅,人们吃的食物也都是自然馈赠,所以几乎每天都能感受到原汁原味的田园乡野生活,从这一点来看现代人绝对会望洋兴叹。 已赞过 ...
答：当然，这些都不是当时有社会地位的人的事。那些有权势的统治者经常在晚上唱歌。虽然是晚上，他们唱歌跳舞和白天一样。热闹的地方更热闹。当时，有夜市，一个先进的产品。可以说，只要有钱，不管是哪个时代，都能过得很好。因此，古人的夜生活并不像我们想象的那么无聊，而是多姿多彩！
答：那就是夜市。别看我们现在夜生活多姿多彩，其实古人的夜生活不比我们单调。在我国历史上，夜市最早能追溯到汉朝，但汉朝时期仅仅处于萌芽阶段；真正形成夜市的完整概念和兴起的时间是国风开放的唐朝。唐朝：夜市的发展期 夜市的早期形态，具有代表性的就是元宵灯会，唐朝早期还实行了宵禁政策，到了规定的时间...
答：虽说宵禁制度严格，但是古人同样渴望夜生活。比如古代的元宵节前后，宵禁制度就会取消，“月上柳梢头，人约黄昏后”就是描写这个景象。除此之外，有的人干脆直接进入夜市区，然后彻夜不归。通常城内的宵禁严格，而城外就无人巡夜，因此古代的夜市通常在大城市的外城，比如北京八大胡同、杭州北关...
答：大家都知道，电灯的出现让人们的生活变得更好，也让人类的生活方式发生了非常大的变化。因为有了电灯的出现，黑夜不再黑暗，也让人们的夜生活更加的多姿多彩。古人没有电，晚上都是怎么熬过去的？会不会非常无聊呢？那么，在没有电灯的古代，漫长的黑夜古人们又该如何度过呢？不同的人群，夜生活也不太...
答：如果在1000年前的古代有电的话，那么我们中国肯定是更加的繁荣富强。
答：日常生活中，我们下班后的娱乐方式有很多，夜生活更是多姿多彩。因为有了电视机、手机、电脑。晚上我们可以在家看电视，打游戏，还可以外出跟朋友一起唱K，去酒吧与朋友一起聊天喝酒，还可以去健身房健身等。那么古代的人没有手机，也没有电视，更没有网络，是靠什么度过漫长的夜晚的呢？晚上他们都会做...
