有的人吃多少也不胖，而有的人却吃什么都胖，“易胖体质”是什么体质？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
瘦体质-教你一个简单的减肥方法-不运动也能轻松瘦下来
易胖体质一般属于机体湿气比较重的体质，机体湿气重，那么就不利于水分的代谢，从而导致机体水分会比较多，显胖。
我们吃的食物其实需要消化它的营养物质，然后转化成我们自己身体需要的。易胖体质说白了，也就是食物转化率比较高。它能高效率地把食物里面的物质转化成自己身体需要的营养物质。
首先我们得了解发胖的原因，发胖主要是因为我们每天摄入的热量大于消耗的热量，所以就会发胖，而有的人每天消耗的热量是非常大的，远远大于摄入热量，所以怎么吃都不会胖，“易胖体质”就是因为自身消耗的热量非常少，低于摄入热量，所以吃什么都容易发胖，而为了防止发胖，建议多增加运动量
为什么有的人吃零食越吃越胖,有的人越吃越瘦?
答：有人在科普报刊上撰文：“吃零食是坏习惯”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等，零食成了众矢之的。有人却持反对意见说：零食本身不是有害食品，把零食当作危害是不公平的。” 随着生产技术的不断提高，零食的品种越来越多，质量越来越高，越来越受人们的欢迎，而且生产零食的食品厂也越来越...
为什么有的人怎么吃都不胖,有的人却喝水都长肉,什么原因呢?
答：人体中，如果肌肉比较多的话，那么身体的新城代谢是很快的，并且很容易造成饥饿感。不过，如果有些人吃很多都不胖的话，那么估计就是因为自己身体的原因，或者是肠胃不好导致吸收并不好，肠胃不能很好的吸收食物中的营养。2、年龄随着年龄的增长，人体的基础代谢也会渐渐变慢。一般来说，小孩子的基础...
都说吃啥补啥,为什么有些人怎么吃肉都不胖呢?
答：吃啥补啥这句话，只是适合小部分人群的，大多是时候，这句话只是安慰一个人而已。肉类食物是每个人身体所必需的，一方面只要摄入的肉适量，都是不会胖的；另一方面，主要是这个人的新陈代谢很强，拥有这样强大的代谢她也不会胖。刚进大学的时候，我认识了隔壁班的一个女生，身高和我差不多。当时我...
为什么别人大吃大喝都没胖,而你吃的很少体重却明显见长?
答：减肥路上的朋友总是会受到这样那样的问题所困扰，尤其是看到别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长的时候，各种羡慕嫉妒恨都来了。其实这个没不是那么难以解释，答案就在基础代谢。什么是基础代谢 基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。...
为什么有的人能吃很多饭,但却不胖,而有的人吃的更少反而更胖呢?
答：然后采用中药治疗,会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重...
为什么有的人怎么吃都不胖,也什么我怎么吃都胖
答：这得看你的消化功能，有些人消化强，食物在大肠里呆的时间不长，没有吸收多少营养就排出来，这样不管怎样吃都不会胖，而有些人吸取营养太多，吃一点都会使劲的吸收。自然它会把多余的转化为脂肪。也只能说你运动太少，吃得多。
为什么有的人多吃却瘦,而有的人吃少却长得很胖?拜托各位了 3Q_百度知 ...
答：基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量，其量甚巨。 答案是，那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人，能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的（有时候也会可能因患病而改变），也就是说，他们天生就是费油型的，是奔驰车，而有些人天生就是省油型...
为什么有些人吃的不多也不瘦,有些人吃的多的也不胖?
答：我们每个人的体质不一样，有些人是易瘦体质，而有些认识易胖体质，因此才会出现看到人们的体态有所差别，很多时候我们会发现这样一个问题，有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖。这有很多原因的，比如个人的消化功能，运动量以及遗传因素等。很多人都会遇到这样的一个问题，为什么有些人怎么...
为什有的人怎么吃都不胖,有的人吃的很少都很胖,两者的区别是什么
答：消化吸收能力、健康状况、作息规律、基因等因素都有影响
...有肚子为什么吃那么多还是平的跟没吃饭一样想知道答案?
答：一般是两种原因 他们的肠胃吸收功能不好 导致吃进去的食物虽然很多 但是只有一小部分真正被吸收 这种人一般肠胃都有些问题 吃得多会不舒服 或者是他们的身体基础代谢高于常人 可能是是肌肉比率高 也可能是有甲亢等异常症状 导致他们吃得多但是能量消耗也大 不容易堆积脂肪 ...
有一种悲伤叫一吃就胖，有一种忧伤叫怎么吃都不胖。用我们的俚语来说就是容易长胖的人喝凉水都长胖。那么有的人吃多少也不胖，而有的人却吃什么都胖，”易胖体质” 是什么体质?关于有的人怎么吃都吃不胖，而有人一吃就胖，人们把他们归咎于个人对营养的吸收上。同样的食物吃下去，易胖体质的人能吸收百分之百的能量，而不易发胖的人能量利用效率很低。其实这并没有科学道理，人体对摄入的食物分为消化和吸收两部分，消化食物的效率大约在百分之八十以上，其中碳水化合物最高达到百分之九十八，其次是脂肪为百分之九十左右，最后蛋白质为百分之九十二。高中生物上都有学过，能量的传递效率，人体对这些食物吸收利用效率仅为百分之十之间，并不存在太大的差异。所谓的好吸收营养是无稽之谈。这和脾胃有关，最好的状态是我们的胃元气充盈，这样既能吃饭不伤身体，偶尔误了饭点也不会感到饥饿挠心。如果脾胃俱旺，则会出现能特别能吃，也特别容易长胖的情况。如果脾胃都很虚，则既不能吃饭，人也容易渐渐憔悴消瘦。少食而肥的人，虽然人看起来胖，但是四肢没有多大力量，就是我们常说的虚胖，原因是脾实而邪气盛。而胃潜伏火气重则胃口好，就会怎么吃都不胖，但是这些人的肌肉往往瘦削，脾虚，谓之多食亦肌虚。易胖体质是指那些容易发胖的人群的体质，会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质。反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。
易胖体质一般属于机体湿气比较重的体质，机体湿气重，那么就不利于水分的代谢，从而导致机体水分会比较多，显胖。
我们吃的食物其实需要消化它的营养物质，然后转化成我们自己身体需要的。易胖体质说白了，也就是食物转化率比较高。它能高效率地把食物里面的物质转化成自己身体需要的营养物质。
首先我们得了解发胖的原因，发胖主要是因为我们每天摄入的热量大于消耗的热量，所以就会发胖，而有的人每天消耗的热量是非常大的，远远大于摄入热量，所以怎么吃都不会胖，“易胖体质”就是因为自身消耗的热量非常少，低于摄入热量，所以吃什么都容易发胖，而为了防止发胖，建议多增加运动量
答：有人在科普报刊上撰文：“吃零食是坏习惯”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等，零食成了众矢之的。有人却持反对意见说：零食本身不是有害食品，把零食当作危害是不公平的。” 随着生产技术的不断提高，零食的品种越来越多，质量越来越高，越来越受人们的欢迎，而且生产零食的食品厂也越来越...
答：人体中，如果肌肉比较多的话，那么身体的新城代谢是很快的，并且很容易造成饥饿感。不过，如果有些人吃很多都不胖的话，那么估计就是因为自己身体的原因，或者是肠胃不好导致吸收并不好，肠胃不能很好的吸收食物中的营养。2、年龄随着年龄的增长，人体的基础代谢也会渐渐变慢。一般来说，小孩子的基础...
答：吃啥补啥这句话，只是适合小部分人群的，大多是时候，这句话只是安慰一个人而已。肉类食物是每个人身体所必需的，一方面只要摄入的肉适量，都是不会胖的；另一方面，主要是这个人的新陈代谢很强，拥有这样强大的代谢她也不会胖。刚进大学的时候，我认识了隔壁班的一个女生，身高和我差不多。当时我...
答：减肥路上的朋友总是会受到这样那样的问题所困扰，尤其是看到别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长的时候，各种羡慕嫉妒恨都来了。其实这个没不是那么难以解释，答案就在基础代谢。什么是基础代谢 基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。...
答：然后采用中药治疗,会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重...
答：这得看你的消化功能，有些人消化强，食物在大肠里呆的时间不长，没有吸收多少营养就排出来，这样不管怎样吃都不会胖，而有些人吸取营养太多，吃一点都会使劲的吸收。自然它会把多余的转化为脂肪。也只能说你运动太少，吃得多。
答：基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量，其量甚巨。 答案是，那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人，能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的（有时候也会可能因患病而改变），也就是说，他们天生就是费油型的，是奔驰车，而有些人天生就是省油型...
答：我们每个人的体质不一样，有些人是易瘦体质，而有些认识易胖体质，因此才会出现看到人们的体态有所差别，很多时候我们会发现这样一个问题，有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖。这有很多原因的，比如个人的消化功能，运动量以及遗传因素等。很多人都会遇到这样的一个问题，为什么有些人怎么...
答：消化吸收能力、健康状况、作息规律、基因等因素都有影响
答：一般是两种原因 他们的肠胃吸收功能不好 导致吃进去的食物虽然很多 但是只有一小部分真正被吸收 这种人一般肠胃都有些问题 吃得多会不舒服 或者是他们的身体基础代谢高于常人 可能是是肌肉比率高 也可能是有甲亢等异常症状 导致他们吃得多但是能量消耗也大 不容易堆积脂肪 ...
