来大姨妈太难受了，有时疼得吃不下饭，大家有什么能治疼经的方法推荐不？
病情分析：你好，痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致。
意见建议：建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于 消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物，经常食用些具有理气活血 作用的蔬菜水果。
女性大姨妈痛的严重的是病态，中医论证为宫寒所致，如果每次都这样，是要预防治疗的。就是要来姨妈之前几天就不要吃凉性东西，包括饭和水，水果可以选择性的吃一点，其余的都要控制好。还有要去医院找医生检查一下，找出正确的病因，对症下药治疗才好，不然时间长了会影响身体健康
来大姨妈的时候肚子痛，小腹坠胀，手脚冰凉，或者直接说是痛经，是另多数女性朋友痛苦/烦恼的事情。来大姨妈很痛怎么办？有哪些方法可以缓解疼痛呢？一起来看一下。
暖宝宝/暖贴
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有的人来大姨妈的第一天或者是第二天特别疼，甚至出现行动力弱，手脚冰凉的情况。这时候止痛最有效的方法就是吃止疼药，一天一颗，吃一颗就行。至于是什么止痛药，请咨询医生或药店。
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痛经如果不想吃或没有止痛药的，可以使用暖宝宝/暖贴减轻疼痛。隔着衣服，贴在小腹位置。没有暖宝宝的，使用饮料瓶装温水拧紧放在小腹上，缓解疼痛。
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来大姨妈期间疼痛的，要注意保暖，不要使用冷水洗刷。可以用温热水泡脚，有改善血液循环，一定程度上具有缓解疼痛的作用。
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红糖姜汤，喝下去之后肚子暖暖的，有缓解痛经的作用。但是如果月经过多的，不建议喝，避免喝了导致月经量增多的情况。
也可以食用蜂蜜+热牛奶来缓解疼痛。
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月经期间，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要食用辛冷刺激的食物。放松心情或者是保持心情舒畅，越紧张或者是越恐惧、心情压抑等都可能造成疼痛加剧。
平时注意健康生活，来月经前一周食用一些食品/药物有缓解作用。平时少用冷水，少吃辛辣、冷、刺激性较大食物。
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痛经吃的止痛药对胃有一定损害，除非特别疼，不然不建议吃。
用暖贴时候，注意不要直接接触皮肤，避免出现烫伤
来大姨妈肚子疼在一些小女生当中是比较常见的，这对于女生们的学习生活都会造成一定的影响，尤其是肚子疼严重的，更是让患者身心都备受煎熬，因此要及时采取一些有效的方法来缓解。那么女生来大姨妈肚子疼有什么方法可以缓解的?下面来给大家介绍几个不错的缓解法。
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1、热敷，来大姨妈时，女生的身体温度会下降，比平时更怕冷，所以这时就要注意保暖了。当来大姨妈肚子疼时要多穿衣服，然后可躺在床上用暖宝宝或者是热水袋敷小腹，可有效缓解痛经，可再喝上一杯温开水，注意不要吃冰冷的食物和饮料。
2、按摩，按摩也可缓解痛经，方法很简单，就是先把双手搓热，然后掌心对着小腹的中间压紧，再按按顺时针慢慢按摩，直到小腹开始发热，这样也有利于帮助血液循环，缓解痛经。
3、食物，食物缓解痛经也是不少女生的选择，当来大姨妈肚子痛时，女生可以冲上一杯暖暖的红糖水，最好可以加入适量姜片，效果更好，除红糖姜水以外，也可喝益母草煮鸡蛋汤，萝卜陈皮粥等，对痛经都有缓解作用，千万要注意的是不要吃寒性食物，以防引起宫寒而致痛经。
4、其它：来大姨妈肚子疼的女生，还要注意做好日常的护理工作，如注意经期卫生，避免盆浴， 经期多吃新鲜蔬果，多摄取高蛋白物质食物，可吃些巧克力或者红糖水调节心情，避免过酸过辣食物，保持好情绪，注意劳逸结合，保证充足睡眠，不要熬夜，这些对于减轻经期痛经及不适都有帮助。
上面就是关于女生来大姨妈时肚子疼的一些缓解方法，缓解经期肚子疼的方法有很多，对于有此种情况的女生来说，可以结合自身情况来选择最适合自己的方法，同时在经期注意做好生活饮食方面的护理工作，这对于缓解经期的一些不适及痛经都有很大的帮助。
注意事项
你好。这个跟你月经期有一定关系的，饮食注意清淡就可以的。你平时不在月经期的时候会有类似的情况吗建议在月经期间及月经来潮前的饮食应以宜清淡、易消化、富含营养为主，也可多吃豆类、鱼类等高蛋白质食物，而且增加蔬菜、水果等，同时，也应多喝水，保持大便通畅，减少骨盆充血；在月经后期应多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。祝你身体健康，生活愉快。
在你来月经的第1天要空腹喝红糖水，还有就是用姜、花椒泡的水洗脚，这样就可以去除体内的寒，因为我们来大姨妈的时候由于宫寒造成了肚子疼很普遍。
来大姨妈太难受，有时痛得吃不下饭，我觉得像这种情况，有可能是宫寒所致，我觉得你可以在来月经之前喝些红糖水，暖暖胃，也可以在肚子痛的时候用热毛巾敷一下肚子
大姨妈太难受，有时疼的吃不下饭，大家有治疗痛经的办法，我有我给大家推荐一下。你不要吃生冷硬的东西。像雪糕冰淇淋。二不要洗冷水澡。可以疼的很，可以吃点止疼药，像咽喉止疼片，布洛芬胶囊。平时可以去找中医大夫调理一下。
答：患者在月经来潮期间出现肚子难受，这是由于患者子宫和盆腔充血导致。患者首先要注意多休息，不要吃寒凉性食物，热敷下腹部，适当的喝一些红糖水，是可以缓解不舒服的症状。等到月经三天后，症状一般会自行好转。
答：来月经的时候，如果出现了比较严重的下腹部疼痛，建议用以下的方法缓解：第一、马上煲一碗热的红糖姜片水，并且趁热喝下去，有缓解下腹部疼痛，使月经血流出更顺畅的作用，并且有驱寒暖宫的作用。第二、用热水袋敷在下腹部，促进局部的血液循环，使月经血排出得更顺畅，也会减轻下腹部疼痛的症状。第三、...
答：来大姨妈的时候肚子痛，小腹坠胀，手脚冰凉，或者直接说是痛经，是另多数女性朋友痛苦/烦恼的事情。来大姨妈很痛怎么办？有哪些方法可以缓解疼痛呢？一起来看一下。暖宝宝/暖贴 1 有的人来大姨妈的第一天或者是第二天特别疼，甚至出现行动力弱，手脚冰凉的情况。这时候止痛最有效的方法就是吃止疼药...
答：一、喝恒莲舒花茶 有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效，是缓解肚子疼的良方，而且关键是喝上3个经期左右可以去根 二、躺下休息 肚子疼的时候，一定要避免劳累，可以躺下来休息片刻，利于缓解肚子疼，注意室内保持安静，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要受凉了，否则会加重肚子疼。三、毛巾热敷 毛巾...
答：初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，...
答：引言：有很多女生在经期来临的时候都非常的痛苦，而且整个人的精神状态也会受到影响，甚至在经期来临之前精神状态就会不太好。有一些女人在来大姨妈的时候为什么会肚子疼呢？肚子疼的原因从月经出现的机理上来讲，肚子痛是比较好解释的。因为每个月女性都会有一个排卵期，但是当这个卵细胞没有相应的精子去...
