用糯米煮八宝粥给宝宝可以吃吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
一岁多的宝宝可以吃自己煮的八宝粥吗

不可以,谷类食物,因其容易消化吸收,而且不容易致敏,一些因为精细的谷物类食物中的维生素已经被破坏,一旦B族维生素摄入不足就会影响孩子的神经系统发育,还会因为损失过多的铬元素而影响宝宝的视力发育。
满一岁宝宝可以吃以下辅食:
1、鸡蛋羹
满一岁的婴儿是可以吃鸡蛋羹的,但是最好选择土鸡蛋来制作鸡蛋羹,因为这种鸡蛋内含有的营养物质会相对丰富一些。一定要控制好对盐的使用量,因为这类婴儿是不宜吃过多的食盐的,否则容易影响到孩子身体的正常生长和发育。
2、米汤
在熬米粥之时,家长可以给满一岁的婴儿准备一些米汤,因为米汤之中的营养元素也是很丰富的,婴儿在食用之后,能够给其身体储备一些有用的营养物质。,在米汤类型的选择上,优先是原汤,因为只有原汤内才含有丰富的营养物质。
3、青菜瘦肉粥
满一岁的婴儿,身体的成长和发育是需要消耗大量的能量,而能量的主要来源就是蛋白质,喂一些含蛋白质的食物,可以喂青菜瘦肉粥。



扩展资料:
一岁宝宝的饮食禁忌:
1、鲜牛奶
一岁多的宝宝还不适合喝鲜牛奶,因为鲜牛奶中所含的蛋白质中80%是酪蛋白,这种物质不但难以消化还容易引起宝宝溢奶、便秘。
2、油腻食物
宝宝肠胃娇弱,油腻的食物吃多了不利于消化,而且还会让宝宝吃不下别的东西,这可不利于宝宝的身体发育哦。
3、调味品
过多的盐、糖或味精等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,影响宝宝身体对其他营养的吸收,摄入过多的味精还会影响宝宝血液中锌的利用。一岁以内的宝宝做好最好不要吃盐,味精等调味料。
参考资料来源:
人民网-满一岁的婴儿可添加哪些辅食?
人民网-一岁宝宝不宜吃哪些食物
人民网-宝宝喝粥有何误区 什么粥适合宝宝喝

喝八宝粥的7大好处
1.容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
2.增强食欲,补充体力
生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。
3.防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。
4.预防感冒天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。
5.防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。
6.调养肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。
7.延年益寿喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。八宝粥熬得软糯一些,是可以让宝宝更好消化的。你知道五谷杂粮有哪些?哪种五谷杂粮好?利群网上商城为您推荐一款:幼儿八宝粥【材料】:糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒【做法】:
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外,放入锅里,加1-2碗水慢炖。注:适合1岁半幼儿

1岁以上的宝宝可以吃糯米做的八宝粥哦,如果宝宝太小是不建议吃的,糯米不容易消化,容易引起宝宝肠胃的不适。
自己在家熬制腊八粥, 原料可多可少,随意搭配多种杂粮熬制即可, 像花生、黑豆的营养都够丰富的,所以也无需太多的讲究。
各种豆类浸泡一夜,米类、莲子、百合浸泡2-3小时,红枣洗净。所有食材除百合、冰糖外倒入电饭煲,注入适量热水。
设置“杂粮”档煲2小时,中途放入涨发的百合。最后放入冰糖,利于锅的余热再焖10分钟即可。
扩展资料:
对于6-12个月的宝宝,建议宝妈们以简单的大米、小米为主料,配合少量的红豆,宝宝食用的时候,红豆皮要去掉。
根据月龄及宝宝的消化能力,八个月之后的宝宝可以适当增加少量红枣(去核去皮)、核桃、芝麻(碾成碎末)、山药、栗子泥等。

这些食材,不要添加!

燕麦和全麦,因为宝宝的消化系统尚未成熟,非常容易容易致敏。
花生,容易导致过敏。
桂圆并不适合一岁以内的宝宝食用。

坚果过敏的宝宝谨慎添加坚果类,可以适当加入栗子泥代替坚果。
1-3岁的宝宝,可以在以上基础上,适当增加葡萄干、蔓越莓、坚果、豆类等。
需要注意的是,容易胀气的宝宝,减少豆类的食材。

  • 一岁多宝宝能吃八宝粥吗?
    答:八宝粥主要原材料有桂圆,花生米,葡萄干,莲子,红豆等多种食材熬制而成!这么多的食材,你不知道你宝宝对哪种食材过敏,这个是很危险的一件事!一岁四个月的宝宝,对于花生米和莲子之类的很容易呛到,而且八宝粥本身也比较粘稠,也不适合孩子吃!如果确定孩子对一些食材不过敏的话,可以自己熬,熬...
  • 宝宝喝粥的好处和做法
    答:可以用碎肉和青菜熬一些粥给宝宝喝,也可以熬点猪肝粥,这些都是吃了很好消化,又有营养的粥呢。小米山药粥原料:鲜山药,小米,白糖。做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。八宝粥原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。
  • 宝宝感冒可以吃八宝粥吗
    答:八宝粥含黑豆,红豆,大红豆,薏米,绿豆,黑米,花生,黄米,糯米200克,冰糖80克,清水适量 【制作步骤】1,首先将八宝粥的材料提前泡4小时或直接过夜,这一步很快捷,煮的时候能节省很多时间,并且口感会更软糯,市面上会有黑八宝粥,红八宝粥和绿八宝粥,我比较喜欢黑八宝粥,这个搭配吃起来口感...
  • 吃莲子八宝粥有什么好处?儿童能吃这种粥吗?
    答:但是需要注意八宝粥的制作过程中添加了大量的糖分,糖尿病的患者最好不要食用。八宝粥的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米,在粥中加入红枣、豆类、核桃等精心熬制,这些原材料基本上都具有补中益气、滋补身体的好作用,常吃可以养神清热,对于调养肠胃,缓解工作压力都很有好处。八宝粥主要是用8...
  • 适合宝宝吃吗,八宝粥有什么营养功效
    答:1、腊八粥确实非常有营养,中国居民膳食指南中第一条就是:食物多样,谷类为主,腊八粥非常符合这一条,它的材料决定了腊八粥的美味和营养。有大米、小米、糯米、薏米、红小豆、绿豆、红枣、花生、葡萄、枸杞、黑芝麻、百合、莲子等等,既有谷类、豆类、又有坚果、干果。最重要的是谷类、豆类混合搭配能...
  • 做甜八宝粥和咸八宝粥食材有哪些区别?怎么搭配最营养又好吃?
    答:温馨提示:一岁以内的小宝宝不建议放盐 八宝粥,顾名思义就是八种材料 红豆、小米、花生、蚕豆、黑米、红米、糙米、去核红枣 很多人煮八宝粥喜欢放一些糯米,使它黏稠 我觉得糯米不容易消化,所以不建议放糯米 甜的八宝粥,如果是女生喝,可以把白糖换成红糖或者黑糖,有补气养血的功效 甜八宝粥:1....
  • 适合小孩吃的八宝粥
    答:2.蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加进粥中混杂均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。3.青菜肉糜粥 原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。做法:米洗净,用水泡1...
  • 宝宝可以吃什么粥?
    答:2、蛋黄菠菜粥:蛋黄是婴儿辅食阶段可以吃的食物,但是蛋白就好就可以避免,菠菜又是具有很好的钙物质,所以妈妈可以选择煮蛋黄菠菜粥给婴儿吃。准备蛋黄一个,根据婴儿接受程度进行调整,菠菜的备用一定要先烫一遍,之后切成比较细的一小段,然后和大米煮熟就可以食用。3、虾仁豆腐粥:虾仁是属于海鲜类,...