适合宝宝吃吗，八宝粥有什么营养功效

八宝粥都有什么营养价值啊？

八宝又名粥腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
养生功效
喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，因为它和人参一样具有大补元气的作用。
中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。
7大好处
1.容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，
各种各样的八宝粥
很适合肠胃不适的人食用。
2.增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3.防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4.预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5.防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6.调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7.延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
枣（干）：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
山药（干）：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
因为八宝粥味甜，不适合糖尿病人大量食用，另外老人也不要吃的太多，灌装的八宝粥含有防腐剂，不可大量使用。

好处是：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰，填饱肚子等。
至于坏处：如果是罐装八宝粥，里面多少都含有些防腐剂 自己配好材料煮就没什么坏处

1、腊八粥确实非常有营养，中国居民膳食指南中第一条就是：食物多样，谷类为主，腊八粥非常符合这一条，它的材料决定了腊八粥的美味和营养。有大米、小米、糯米、薏米、红小豆、绿豆、红枣、花生、葡萄、枸杞、黑芝麻、百合、莲子等等，既有谷类、豆类、又有坚果、干果。最重要的是谷类、豆类混合搭配能起到蛋白质互补作用。谷类是有营养，但失去了豆子就失去了平衡。
2、它能够让我们一餐之中吃到许多种食物，而且是种类多、数量少，可以轻轻松松的吃到粗粮和豆类，这是我们平时饮食上比较欠缺的。
这些谷类，比如大米、小米、糯米，富含碳水化合物，有健脾和胃、补中益气的作用;豆类比如红小豆、绿豆，富含植物蛋白质;坚果比如核桃花生，富含微量元素、维生素E含量很高，可抗衰老;健脑益智。干果比如大枣、栗子，浓缩了鲜果的营养成分含有维生素、矿物质。

八宝粥，如果是自己做的，很有营养，宝宝喝可以的哦。但是要注意煮的要烂一点才好。如果是买的成罐的八宝粥，不建议给宝宝常喝，里面有食品添加剂

这些谷类，比如大米、小米、糯米，富含碳水化合物，有健脾和胃、补中益气的作用;豆类比如红小豆、绿豆，富含植物蛋白质;坚果比如核桃花生，富含微量元素、维生素E含量很高，可抗衰老;健脑益智。干果比如大枣、栗子，浓缩了鲜果的营养成分含有维生素、矿物质。

八宝粥,如果是自己做的,很有营养,宝宝喝可以的哦。但是要注意煮的要烂一点才好。如果是买的成罐的八宝粥,不建议给宝宝常喝,里面有食品添加剂

八宝粥有什么

小孩吃八宝粥有营养吗
答：小孩儿吃八宝粥有营养，因为八宝粥不仅味美料足，有助于消化，所含的维生素和矿物质，蛋白质都很高，同时也可以促进宝宝的成长和发育。

想要孩子脾胃强不积食,有什么好吃又健康的菜谱值得参考的吗?
答：八宝粥的制作方法 八宝粥是一种很适合作为早餐、晚餐食用的流质食物，而且八宝粥有能益气补血、健脾强胃的功效，它很适合做给孩子吃，来为孩子调理脾胃。八宝粥的制作方法并不困难，首先我们需要准备好食材：大米、红豆、薏米、红枣、莲子、大枣、白糖、花生、核桃等；然后我们就可以进行制作了，首先我...

适合宝宝吃吗,八宝粥有什么营养功效
答：这是我们平时饮食上比较欠缺的。这些谷类，比如大米、小米、糯米，富含碳水化合物，有健脾和胃、补中益气的作用;豆类比如红小豆、绿豆，富含植物蛋白质;坚果比如核桃花生，富含微量元素、维生素E含量很高，可抗衰老;健脑益智。干果比如大枣、栗子，浓缩了鲜果的营养成分含有维生素、矿物质。

一岁宝宝能吃八宝粥吗
答：八个月宝宝食谱一：八宝粥 材料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 制作：将上面所列材料洗净后放入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可食用。功效：八个月宝宝食谱第一款就是这八宝粥了，它的特点是全面补充营养素，强身健脑。八个月宝宝食谱二：猪骨胡萝卜泥 材料：胡萝卜1小段、猪骨适量...

八宝粥适合给小孩吃吗?
答：广西那边的土壤肥沃、水利环境也比较优越，加上充足雨量和日照，生长在广西的马蹄基本上都是又脆又甜的，放在粥里面，对口感有很大的提升。然后银鹭还采用生料装罐技术，保证粥品的美味可以封存在罐内。最后银鹭口味也比较多样：八宝粥、5种口味的好粥道、2种口味的臻养粥，小孩一个礼拜每天吃不一样的...

宝宝感冒可以吃八宝粥吗
答：宝宝感冒可以喝八宝粥，建议加热以后再喝。患者在感冒咳嗽期间是可以吃八宝粥的，但不能吃凉的八宝粥，温度一定要适宜。八宝粥是由八种食物混合而成，所含的营养成你包括蛋白质，矿物质，维生素及氨基酸，营养成份比较全面，能够满足身体对营养素的需求，也可以增强患者的免疫力和抵抗力。先来看看大宝粥...

宝宝喜欢吃八宝粥,营养吗?
答：八宝粥，如果是自己做的，很有营养，宝宝喝可以的哦。但是要注意煮的要烂一点才好。如果是买的成罐的八宝粥，不建议给宝宝常喝，里面有食品添加剂

一岁多的宝宝可以吃自己煮的八宝粥吗
答：一岁多的宝宝可以吃自己煮的八宝粥的。谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物。但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族...