当你觉得无能为力改变现状时该怎么办？
你现在可以有这样的感觉，说明你对自己有着基本的反思能力。能够有反思的能力非常好，这样才会有改变的意愿。改变无能为力的局面，你就要学习掌控局面的方法和手段。总的来说就两条。
第1条，怎么与自己和解？
带着这个问题去找音频视频书籍。结交一些看上去非常快乐的人。不断的学习，不断的实践，慢慢摸索出自己和解的方法。我所说的和解，绝不是某人说的与黑暗和解的那样。不是那种心灵鸡汤，也坚决反对看心灵鸡汤。是方法方法方法。比如说正念练习，它有具体的实施方法。找到你能够接受的方法，不停的练习实践。
第2条，怎么和别人和解？
这个和解不是让你委曲求全去做老好人。是要怎么先建立好自己的边界，哪些是别人不可以触犯的。一个有边界的人才会得到别人的尊重。然后学习如何筛选和识人的方法，如何建立关系的方法。你自己要去学习。学习那些能够落地的。
当然在这里多说几句，这涉及到了一个道与术的问题。有道无术，只能纸上谈兵。有术无道，不能登峰造极。说的直白点，就是你个人的见识格局和具体实施方法之间的问题。以后有机会了可以继续交流。先把方法学习起来。
一切都想好了，今天就开始行动！因为只是想想，永远也不会天上掉馅饼，问题想想就解决了。重要的是，能按先前可行方案执行，细化到每一小步，遇到问题跨过去就是，何愁改变不了现状？你想要改变现状吗？
综述如下：
个人认为要养成的良好的习惯，然后建议你要健身，能让你的身体有一个很好的一个基础。同时我认为你应该更要脚踏实地，从身边的事情做起，做得更好。平时要多读书，读一些开阔你的视野的书。要了解你自己的优点，或者是长处，充分的发挥自己的长处。切记不要好高骛远，应该从小处做起。
重点词汇：好高骛远
［成语解释］好：喜欢；骛：追求。比喻不切实际地追求过高过远的目标。
［典故出处］当代·秦牧《画蛋练功》：但是好高骛远，贪抄捷径的心理，却常常妨碍人们去认识这最普通的道理。
［近义词］好大喜功、急功近利
［反义词］实事求是、脚踏实地
［常用程度］常用
［感情色彩］贬义词
［语法用法］作谓语、宾语、状语；含贬义
［成语结构］联合式
［产生年代］古代
头脑保持冷静，无论发生什么事情，什么情况，都要有分辨是非的能力，为自己做正确的选择。
这种感觉是很难受的。印象中最深的时候就是我的爷爷去世的时候，爷爷当时是心脏慢慢衰竭，我可以看到他的呼吸越来越弱，但是无能为力，因为医生也没有任何的办法，在死亡面前原来每个人都是那么弱小。唯一能做的事情就是祈祷，祈祷他不那么痛苦。
当你觉得无能为力改变现状时，你就必须要提高自己，增强自己的能力，而不是抱怨生活不如意，那样只会使自己堕落下去，让别人瞧不起自己，所以生活不顺时，要向前看，为自己加油。
我停下来想一想这到底是不是自己想要的，如果是那么就再去努力，即使还是失败也不要让自己后悔。听从本心最重要。
我不幸，成为了世界上最不快乐的那种人，没能力，却不认命，我努力，却总是不行！
如果失败，我就再爬起来，哪怕流泪，也还要笑。
改变我能改变的，适应我不能改变的。
答：1、当我们对生活不满意，而又无力改变时，我们要学会承受抗压的能力，顺其自然，选择适应生活。生活有太多的无奈和不尽人意，能承受住生活的压力，也是一种能力的体现，能在窘迫生活状态下茁壮成长，也足以证明自我的人生价值。在无力改变生活时，不是自我悲观、自暴自弃，而是要打造自己，学会适应现实的...
答：停下来，重新审视自己，究竟是什么让自己出现了现在这种状况，发现问题及时解决问题才是根本。头脑保持冷静，无论发生什么事情，什么情况，都要有分辨是非的能力，为自己做正确的选择。
答：但现在你面临着想改变却改变不了的情况，那你只能去选择继续忍耐。蛰伏起来，养精蓄锐，等到某一天自己有能力去改变的时候，不要犹豫，毫不犹豫的去冲出生活的这个囚笼，选择一个新的生活。
答：那我觉得最好的就是辞职，先去旅游一段时间散散心，人一生不能只放在工作上，多出去走走很开阔你的视野。另外要明白不能只为钱工作，要知道怎样去处理心情，钱，工作的相关问题。很多人都觉得干了一份很久的工作又不相干，但又不敢辞职，然后就只好默默承受。我觉得工作也不会百分百投入，心情也不会...
答：要学会生活，如果每天只是沉浸在三点一线的生活，那是很没有意义的，要学会给自己的生活添加色彩，这样自己的心态就不会很差了。觉得自己无能为力的时候，就用知识来丰富自己的脑袋吧，知识是我们的精神食粮，只要我们学到了足够多的知识，我们的生活慢慢就会有了一点点改变，虽然不可能一下子就让我们...
答：改变你的心态，多学习，多读书，多交朋友，看到别人的闪光点，去理解为什么他在某一方面能这样优秀。去模仿，形成习惯。这些坚持下来，就是改变。然后你会发现，别人对你的看法发生了变化。这就是改变了自己。别迷茫，加油。
答：一个人当人生处于低谷而又无能为力的时候，就是处在了不利于自己的战场上，最好的办法就是离开自己不熟悉的战场，不论是工作还是情场，都可以这样考虑。在工作上失意了，说明工作有你能力不足的地方，你无法这个工作上竞争，打败你的因素很多，但主要是因为你不熟悉工作内容；比如你在情场上失意，也要...
答：每天提升一点点，未来生活或许就会被你自己改变。我也曾经想改变生活，也觉得自己很无奈，有些无能为力。可是我曾经慎重思考过这个问题，发现只有在生活中一点一滴提升自己，生活才有可能发生质的改变。这是一个从量变到质变的过程，需要你在生活中一直坚持下去，也需要你一直不放弃自己。我想这种道理应该...
答：第一是因为你已无能为力。既然无能为力，就不要做无谓的牺牲。这时候你要再去做一些所谓的努力，不但于事无补，反而可能造成更加恶劣的后果。这就如同人在愤怒的时候，不要做出选择是一个道理，等到心绪平静下来，再做打算才是理智的选择。当然冷静下来，并不是要失去斗志和信心，而是要让自己忍辱...
答：你现在可以有这样的感觉，说明你对自己有着基本的反思能力。能够有反思的能力非常好，这样才会有改变的意愿。改变无能为力的局面，你就要学习掌控局面的方法和手段。总的来说就两条。第1条，怎么与自己和解？带着这个问题去找音频视频书籍。结交一些看上去非常快乐的人。不断的学习，不断的实践，慢慢...
