醋的作用是什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07
醋的功效与作用是什么?

1、开胃健脾。
醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,促进食欲。
2、抑菌杀菌。
醋的主要成分是醋酸,具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存,如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭,所以醋对呼吸道疾病有一定的防治效果。因此,凉拌菜加醋有助抑菌杀菌。
3、降压降脂。
有研究数据发现,每天坚持饮用一大勺醋,可以刺激人体的血管细胞分泌一氧化氮,它能起到扩展血管、保证血液畅通的作用,从而也能降血压。
4、控制血糖。
经常吃醋可以减缓血糖的上升速度,特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。在吃米饭、面食等以碳水化合物为主的食物时,可以在菜肴中加入适量醋。
5、促进钙吸收。
在熬骨头汤或炖鱼时不妨加入一些食醋,它可以帮助骨头中的钙质溶出,增加钙质的摄入。
6、有助减盐。
在烹饪时可以适当加入食醋,可以有效减少盐的摄取量。

扩展资料:
正在服用某些西药者不宜吃醋
因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用。磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶,损害肾小管,因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。
参考资料来源:人民网-醋的6大保健功效 4类人吃食醋有禁忌

醋是调味品中常见的品种,又称为食醋,醋性温、味酸、苦,归于肝、胃经。其功效与作用为:1、醋含有丰富的有机酸,可以有效的促进糖类代谢,分解体内的疲劳物质,消除人的倦怠感,有消除疲劳、乏力的作用;2、醋是酸性食品,在食用鱼、肉,特别是米和面包时,加点醋有助消化的作用,并且可以维持体内的酸碱平衡;3、醋含有挥发性的物质,能够刺激大脑神经中枢,让消化器官分泌大量的消化酶,增强消化的功能,消化不良的人可以适当的食用;4、醋能扩张血管,抑制和降低人体衰老过程中过多的氧化值,因此其可以降低血压,防止心脑血管疾病的产生,同时也可以降低尿酸的含量,预防糖尿病,减少老年斑的产生,预防性衰老;5、醋中含有醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质,因此其可以提高肝功能,醋还能够促进肾功能、利尿、预防便秘,防止肾结石、胆结石、膀胱结石等;6、醋有很强的杀菌效果,能够杀死葡萄球菌、大肠杆菌,有高的肠胃的杀菌力,能够提高肠胃的杀虫功力,醋中的氨基酸可以消耗体内过多的脂肪,起到减肥的作用;


醋能够增强食欲、健脾胃、助消化,还可杀灭胃肠道内的病菌。有时餐桌上的食物太油腻,就会觉得醋味重的菜,比如醋溜白菜或者醋拌凉菜特别爽口,更容易下饭。醋可以收敛止泻,比如夏季出汗多,人体容易损失津液,这时多吃醋多的食物可以防止流汗过多而耗气伤阴,并能够生津解渴。醋能中和碱性物质,有些地方吃面食和杂粮多,就要靠醋促进消化,这也是醋保健功效的一大应用,少盐多醋的饮食方式能降低患高血压、动脉硬化、冠心病、中风等疾病的风险。醋对皮肤、头发也能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容的功效。

1、解暑开胃:醋中含有丰富的酸性成分,可以刺激消化液分泌,使机体的津液正常分泌,同时能促进胃肠蠕动,帮助食物消化吸收,减轻胃肠负担,食用后可以达到解暑开胃功效,对一些食欲不振、消化不良等胃肠不适都具有很好的缓解作用。
2、保护血管:醋中含有丰富的维生素C及酸性成分,可以使血管的新陈代谢速度加快,降低血液中胆固醇、血脂的含量,减少血液的黏滞度,同时能增加血管的弹性和韧性,食用后可以使血管更为健康,对预防心脑血管疾病有一定功效。


3、美容养颜:醋可以加快机体的新陈代谢,可以加快有害物质排出,避免对皮肤产生损伤,同时含有的维生素C、维生素B1等成分具有抗氧化作用,可以清除体内有害自由基,促进皮肤的受损细胞修复,适量食用可以达到美容养颜的效果,对美白皮肤、去除痘印、色斑等有一定功效。



醋分为白醋与黑醋,其共性是都含有乙酸,一种有机弱酸,但比碳酸强
所以理论上,在作为调味品的同时,醋还可以溶解含碳酸盐物质,比如鸡蛋壳或者骨头
(当然不用担心把牙溶掉,毕竟你不会把一口醋含在嘴里含二十多个小时)
还能干很多酸都能干的事比如去除一些衣物上的痕迹(仅限白醋),除水垢(推荐使用白醋,因为相对黑醋,白醋乙酸浓度更高),溶鱼刺(但是假如喝几口醋后无法缓解,推荐去医院),除异味,杀菌,增进食欲等

去腥、提味、消毒、杀苗。

  • 房间放醋的好处是什么
    答:1、预防流行性感冒 关闭门窗,诹适量醋(每立方米空间用2~10毫升)用1~2倍水稀释后加热蒸熏,每次1小时,每日或隔日1次,连续3~6天。食醋蒸熏对流感病毒具有良好的杀灭作用;同时食醋对甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等5种细菌也有杀菌作用。2、醋放在房间里,它有很...
  • 醋有什么用?能多吃吗?大神们帮帮忙
    答:中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效; 5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状; 6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用; 7. 醋还有使鸡骨、鱼翅软化,促进钙吸收的作用。 但胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
  • 陈醋和白醋分别作用是什么
    答:陈醋的作用:1、醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;2、醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;3、醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方。白醋的作用:1、 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的...
  • 醋的作用是什么?
    答:醋可以收敛止泻,比如夏季出汗多,人体容易损失津液,这时多吃醋多的食物可以防止流汗过多而耗气伤阴,并能够生津解渴。醋能中和碱性物质,有些地方吃面食和杂粮多,就要靠醋促进消化,这也是醋保健功效的一大应用,少盐多醋的饮食方式能降低患高血压、动脉硬化、冠心病、中风等疾病的风险。醋对皮肤、头发...
  • 醋对植物有什么作用
    答:醋对植物具有多种作用。醋的作用主要表现在以下几个方面:1. 改善土壤酸碱度。醋是酸性物质,通过调整土壤的pH值,促进植物生长所需的酸碱平衡。对于喜欢酸性环境的植物而言,使用醋浇灌可以促进其更好地吸收养分和水分。一些酸性土壤条件下生长的植物如果使用醋处理土壤,将提高土壤养分活性,进而促进植物的...
  • 醋是一种必备的调味品,具体有哪些好处?
    答:第二个好处是减肥。醋中含丰富的氨基酸,能顺利溶解身体中过剩的乳酸,减少体内囤积的脂肪,辅以运动,能起到很好的瘦身效果。第三个好处是缓解疲劳。在感觉到身体疲劳的时候,适量的喝一些醋,有能够缓解的。第四个好处是美肤。醋中的一些酸性物质有抑菌杀菌并促进新陈代谢的作用,长期喝有美容的作用。
  • 醋在日常生活中的的妙用是什么?
    答:食醋除了用作调味品外还有以下妙用:1、洗澡时加醋美白肌肤:将适量的食用醋倒入洗澡水中洗浴,有活血祛风,止痛之功效,可消除疲劳及皮肤瘙痒。皮肤黑的女性经常洗浴可使皮肤变白。2、醋可美发、治头屑:以中性肥皂或洗发剂洗过头发以后,再用加少量醋的温水漂洗头发,20分钟后再用清水冲洗,久用会使...
  • 醋有哪些营养功效?
    答:香味是由酒精与有机酸结合为芳香脂类而生成;醋酸菌氧化甘油产生二酮和少量游离糖,这是其淡薄甜味的来源;曲霉分泌蛋白酶,使原料中蛋白质分解为各种氨基酸,这是鲜味的基础,从而使醋具有鲜、甜、香的味道。用醋烹制食物,不仅能提供人体所需的营养,而且具有增进食欲、促进消化、防腐杀菌的作用。过咸...