如何使用小苏打正确刷牙

使用小苏打刷牙的正确方法如下：

1、准备好可食用小苏打，一个干净的容器，清水等材料。

2、往干净的容器中，倒入适量的小苏打，具体用量参照自己每次使用的牙膏用量，往小苏打里加入适量清水，按照小苏打3清水1的比例，加好水后将它们混合搅拌一下。

3、制作成功后，用牙刷沾着当牙膏用，刷牙即可。在刷牙的时候，注意不要刷到牙龈。

注意事项

1、在用小苏打刷牙时要注意使用的小苏打的量，避免使用大量的小苏打，也不要频繁的使用小苏打刷牙，以免对口腔健康造成威胁。建议一天用小苏打刷牙齿2-3次，不宜过多哦!

2、刷牙正确的方式是以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙。而且要选择刷毛细软的牙刷~，轻轻的力道刷2-3分钟..刷牙就像按摩一样~才不会伤害牙齿与牙龈。刷牙的力度也不要太大，刷牙的时间太长或力度太大容易对牙龈造成伤害，刷牙的时间太短或力度太小就很难将牙齿彻底的清洁。