我得了焦虑抑郁症，好长时间被病魔折磨，失去了生活的信心、勇气，有时候真想死掉，情绪波动很大
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
情绪长时间波动大。我有很严重的抑郁症，现在在好转，感觉有很多残留。这与抑郁症有关么？
首先是无论如何都不要放弃，我们最想放弃的时候往往就是峰回路转柳暗花明的时候。不要考虑未来会怎样，也不要想过去是怎样的，做现在能做的事情，哪怕是抄写一篇课文，读一遍英语单词，慢慢来。
全靠自己怎么去调节，心理医生那都是次要的！高考前我也有几个月没上学，后来靠老师和同学的帮助，我也一样考上了二本！最重要的是不能灰心，越想的多越乱，放开心，现在离高考也还有几个月，只要你有信心摆脱病魔，大学那就一定有希望！
推荐您去去百度贴吧搜索焦虑症。这是一个专门讨论焦虑症的贴吧。里面全是我们的病友，你可以去和他们交流。肯定对你的帮助很大。我自身就是一个焦虑症患者。常常惊恐发作。现在好多了。建议您不要吃药。精神类药物治标不治本。我这么严重都没吃过一颗药。要有信心。相信自己一定能战胜他。平时多运动。不要对它产生的症状十分在意，这一点很重要。用一个常人的眼光看待就是自己吓自己。因为自己才是焦虑症的真正克星。相信我的话。加油。
你必须到医院去看医生了，这是最好的办法
得了抑郁症怎么办?
答：梦想总会遥不可及，但是没有不流血汗的梦想，没有一蹴而就的梦想，只有不停奋斗着的梦想。忧郁症并不可怕，怕的是没有走出来的勇气和坚持的动力。5、如果你的忧郁症情节比较严重，可以在心里咨询师的帮助下，服用适量的药物，但终究不是治本的良策，真正要治好的只能是靠你自己的行动的。
焦虑症真的太痛苦了
答：十一、芳香疗法 芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效。町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。十二、自我调节法 增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等。
得了抑郁症怎么办?
答：1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林,每日剂量150～300mg,分2～3次; 2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪,剂量同阿米替林; 3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平,剂量同阿米替林; 4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪,剂量为每日100～200mg,分2～3次服用...
得了抑郁症怎么办?
答：症的最佳治疗方案。（一）抗抑郁药物治疗抗抑郁药治疗可以使大多数患者的抑郁症状减轻，并可以预防复发，但如果抑郁发作不是很频繁，大多不必每天服药，只需要在抑郁时服药，待抑郁缓解后继续服药6个月到1年。抗抑郁药不会马上减轻抑郁，起效需要一段时间。最初几天很可能会改善睡眠，起安慰作用，有时也...
得了抑郁症怎么办?
答：另外，你可以进入我们的心理健康漫画栏目，寻找更多的帮助。 4.如果你通过我们的心理测试，或按照我们提供的诊断办法，认为自己可能得了重性抑郁症，赶快去找心理医生或精神科医生，并告诉你的家人和朋友。到了医生那里，一切就交给医生办，你要做的，就是按医生说的去做。 抑郁症是一种很容易治疗的疾...
我抑郁了,感觉活不下去怎么办?
答：但愿也有这么一天，抑郁症患者说出“我得抑郁症了”就像“我感冒了”一样轻松。二、抑郁症是一种治疗时间长且会反复的病，积极治病本身就是一件很励志的事 抑郁症病人的世界是灰暗的，不同于常人的，就像平常人很容易做到的事情，对他们来说却很难。电影中干夫不会做菜，不能坐电车，不能打电话，...
焦虑症伴抑郁症可以彻底治好吗
答：这些运动对抑郁症的恢复能起到不小的效果，还有自我认识和自己调节也是很重要的，有些患者一旦得了抑郁症和焦虑症就整天郁郁寡欢，唉声叹气，感觉生不如死，不去和病魔做斗争，是问长期这样下去能好吗？心理自我调节和对自己要有信心是战胜抑郁症的法宝。第四，得了抑郁症和焦虑症倾向就应该引起自己的...
没有关系的.
我有个朋友以前心理波动也很大, 看看佛学文章对她还是很有效果的,你可以去尝试下
另外自己也要注意调整好,凡事往好的地方想，多做善事和开心的事情, 帮助人其实很快乐,所以就不会想很多了
季节性抑郁症最显著的特点就是，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。可是有一种罕见的季节情绪失调症则是开始于春末夏初，秋季结束。
像你这种情况就是考前抑郁症的表现。一定要尽早治疗，因为还属于正在发育的年龄，一般不提倡服药治疗，因为药物的副作用和依赖性的作用非常影响考前的复习和大脑思考。建议采用安思定治疗仪这种物理治疗，我不是做广告，这是目前国内很多医院普遍临床使用的仪器，美国进口的，专门替代药物治疗焦虑抑郁症，效果不错。接着治疗两三个月的治疗像你这种焦虑抑郁症就能够治愈。当然物理治疗也不是治疗抑郁症的全部，日常生活学习当中还要保持乐观向上的心态，避免心情大起大落。作为学生，还需要建立有规律的生活制度，每天一定要保证8小时的睡眠时间，白天适度的锻炼身体，也是给夜晚提高睡眠质量的保证，身体和心理也就能够正常调节。在这里我把我治疗学生抑郁症的经验告诉你，希望对你有帮助。最后，祝你早日康复！首先是无论如何都不要放弃，我们最想放弃的时候往往就是峰回路转柳暗花明的时候。不要考虑未来会怎样，也不要想过去是怎样的，做现在能做的事情，哪怕是抄写一篇课文，读一遍英语单词，慢慢来。
全靠自己怎么去调节，心理医生那都是次要的！高考前我也有几个月没上学，后来靠老师和同学的帮助，我也一样考上了二本！最重要的是不能灰心，越想的多越乱，放开心，现在离高考也还有几个月，只要你有信心摆脱病魔，大学那就一定有希望！
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你必须到医院去看医生了，这是最好的办法
答：梦想总会遥不可及，但是没有不流血汗的梦想，没有一蹴而就的梦想，只有不停奋斗着的梦想。忧郁症并不可怕，怕的是没有走出来的勇气和坚持的动力。5、如果你的忧郁症情节比较严重，可以在心里咨询师的帮助下，服用适量的药物，但终究不是治本的良策，真正要治好的只能是靠你自己的行动的。
答：十一、芳香疗法 芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效。町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。十二、自我调节法 增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等。
答：1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林,每日剂量150～300mg,分2～3次; 2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪,剂量同阿米替林; 3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平,剂量同阿米替林; 4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪,剂量为每日100～200mg,分2～3次服用...
答：症的最佳治疗方案。（一）抗抑郁药物治疗抗抑郁药治疗可以使大多数患者的抑郁症状减轻，并可以预防复发，但如果抑郁发作不是很频繁，大多不必每天服药，只需要在抑郁时服药，待抑郁缓解后继续服药6个月到1年。抗抑郁药不会马上减轻抑郁，起效需要一段时间。最初几天很可能会改善睡眠，起安慰作用，有时也...
答：另外，你可以进入我们的心理健康漫画栏目，寻找更多的帮助。 4.如果你通过我们的心理测试，或按照我们提供的诊断办法，认为自己可能得了重性抑郁症，赶快去找心理医生或精神科医生，并告诉你的家人和朋友。到了医生那里，一切就交给医生办，你要做的，就是按医生说的去做。 抑郁症是一种很容易治疗的疾...
答：但愿也有这么一天，抑郁症患者说出“我得抑郁症了”就像“我感冒了”一样轻松。二、抑郁症是一种治疗时间长且会反复的病，积极治病本身就是一件很励志的事 抑郁症病人的世界是灰暗的，不同于常人的，就像平常人很容易做到的事情，对他们来说却很难。电影中干夫不会做菜，不能坐电车，不能打电话，...
答：这些运动对抑郁症的恢复能起到不小的效果，还有自我认识和自己调节也是很重要的，有些患者一旦得了抑郁症和焦虑症就整天郁郁寡欢，唉声叹气，感觉生不如死，不去和病魔做斗争，是问长期这样下去能好吗？心理自我调节和对自己要有信心是战胜抑郁症的法宝。第四，得了抑郁症和焦虑症倾向就应该引起自己的...
