海苔吃多了有没有什么害处？
目前似乎没有对紫菜的反面报道，基本上纯绿色食品。
至于海苔，如果是血压高的话别多吃了，因为干海苔里的盐分和味精含量都很高，吃完记得多喝点水。
干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。
尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
还有，所有问题都是一份为二的看待,何种东西都有一个量,自然吃多了不会有好处的.
海苔吃多了会甲状腺亢进、影响钙质吸收、导致高血压。
海苔中含有很高的碘，少量地吃海苔可以起到补碘的作用，但过量补碘会导致甲状腺亢进的发病率上升。饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加，进而影响钙质吸收。
高钠盐饮食会引起水钠储留，导致血容量增加，血压上升；并能同时引起血管平滑肌细胞的水肿，血管腔变窄，而引起血压上升。因此，高血压患者不宜多吃。
干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
海苔当中所含有的脂肪含量是比较低的，但是英语价值却非常的丰富。如果人体可以长时适当的食用都可以改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。但是在食用的时候一定要注意用量，过多的食用对于身体健康反而不利。
1、海苔吃多了容易发生头晕恶心，迷糊的症状，因为海苔不可以吃太多，当中含有碘物质是比较多的，适当补充即可，过多的补充就会适得其反。
2、孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯；孩子的饮食习惯是从小培养的，如果过早的开始吃这样味道比较重的食物，会伴随孩子一生，而我们都知道盐的摄入过多会造成高血压及相关疾病。
3、增加患高血压风险。我们都知道高钠饮食是高血压的元凶之一，人若海苔吃多了，那么钠元素摄入就过量，会引起水钠储留，导致血容量增加，从而导致血液升高。
并能同时引起血管平滑肌细胞的水肿，血管腔变窄，而引起血压上升。高血压患者更不应过量吃海苔。
海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。
海苔吃多了还是有一些害处的：
一：孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯，如果过早的开始吃这样味道比较重的食物，会伴随孩子一生。
二：海苔中的碘含量也非常丰富，发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系。而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。
三：尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水，否则容易诱发疾病
海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。
发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系。而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。因此海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
海苔中碘的含量比较高，对于碘缺乏地区，经常吃些海苔，可以起到补充碘的作用。对于碘不缺乏的地区，一次性大量地食用海苔，或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。
海苔性寒，本身不建议食用过多，会加重体内的寒凉之气，如果是吃海苔的同时还大量食用了其他的寒性食物，会加重体内的寒凉之气，导致人体不适。 常见的寒性食物有：生蚝，牡蛎，田螺，螃蟹，海带，绿豆，荸荠，菱角，香蕉等。
不过，海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。此外，海苔能预防消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。
海苔的营养非常高，因为它长在海边的岩石上，充分的吸取了大海里的精华，蛋白质啊、矿物质还有维生素的含量都很丰富，其中的胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高。另外还含有铁、钙等等大量人体必需的矿物质，这个东西不错吧？更不错的是海苔里的脂肪还很少，多吃点能改善微循环、减少癌症和心血管病的发病率。
那我们吃的那些海苔大都是干的，还要经过加工，里面的营养还能保存吗？和湿的海苔相比呢，干海苔除了维生素C有些减少外，其他的营养元素因为水分的降低，含量反而会提高。干海苔的热量也不会太高，多吃可以补碘，绝对算得上是一种不错的零食。但是如果您血压高的话别多吃了，因为干海苔里的盐分和味精含量都很高，吃完记得多喝点水。
干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。
尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
答：有的，因为这里面的盐分含量过高，而且有大量的味精，也可能有防腐剂，还是要少吃！
答：海苔吃多了还是有一些害处的：一：孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯，如果过早的开始吃这样味道比较重的食物，会伴随孩子一生。二：海苔中的碘含量也非常丰富，发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系。而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。三：尤其是幼儿和患有...
答：海苔吃多了会的甲状腺疾病，得这种病的人一般是得病了才知道这种病的存在。所以要小心。咖啡的话，每天适量喝多身体有益。
答：你好,海苔是个好食品,含有钙和磷。但现在海苔的制作过程中加入了太多的盐和味精,孩子吃多了,味觉会变钝肾脏负担加重。孩子吃盐过多诱发儿童疾病
答：海苔吃多了有什么坏处 我来答 1个回答 #热议# 为什么孔子像会雕刻在美最高法院的门楣之上?荷蓉馃3128 2020-03-03 · TA获得超过120个赞 知道答主 回答量:133 采纳率:99% 帮助的人:37.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
答：海苔中的碘含量是非常丰富的。过多是食入碘的话严重易引起甲状腺癌。因此最好不要吃太多海苔。尤其要注意的是海苔产品包装中有干燥剂。如果干燥剂包装破损，请不要再食用同包装中的海苔。
答：你好，海苔里面含有多种的微量元素，像是铁，锌，钙等等，这些对身体都是有好处的。但是海苔里面盐分和味精含量是比较高的，不建议过多的食用，吃多了容易影响食欲，不利于肠胃消化。
答：主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。日本医学界对紫菜的食疗作用作了很高的评价：多食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用；多食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用；多吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。
答：可能添加了防腐剂的。另外，海产品中的碘含量也非常丰富。发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系。而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。每天食用盐量过高会加重肾负担，尤其是幼儿和患有高血压的人群，不...
答：现在很多孩子挺喜欢吃海苔的，脆脆的，而海苔的颜色也挺好看，口感也不错，一张一张包装很方便，所以很多孩子很喜欢吃也很正常。于是，爸爸妈妈们会担心，这个海苔能不能多吃。海苔有丰富的碘，对宝宝生长发育有好处。只不过，很多东西多就不合适了，因为除了碘，它还会有钠，如果过多食用，就会造成对...
