由于工作比较累,想吃点保健品28岁女士吃什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-23
28岁的女人适合吃些什么保养品?

最需要吃的两个东西是藕、蜂蜜。蜂蜜在睡觉前喝效果最好。。。。女人最需要的十种养生食物:菠菜(护脑)、红薯(护眼)、海带(护发)、番茄(护肺)、香蕉(护腿)、深海鱼(护心)、黑豆(护肾)、甘蓝(护胃)、鸡蛋(护甲)、西蓝花(护肤)。

说白了,什么都是营养品,只是看你吃正确的,还是错误的,
油炸的少吃,辣椒少吃,其他的都可以吃的,
就像炒菜一样,你盐放少了,可以再放,但是放多了,你怎么办,

阿胶

  • 工作太累了,可以吃点森山野养铁皮石斛吗?
    答:可以的,确实适合工作压力大的人,可作为常年滋阴生津的保健品,具有生津补虚、提高免疫、气阴双补等作用
  • 老公最近工作很累,休息睡眠不足,感觉身体免疫力低下,有什么效果好的营养...
    答:西洋参又名花旗参,性寒、味苦,有益肺阴、清虚火、生津止渴之效,常用于治疗肺虚久嗽、失血咽干、口渴、虚热烦倦等症。西洋参是药食同源植物,既是名贵上品中药,又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等,具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗...
  • 我今年28岁是计算机教师,最近想买保健品补补,主要是抗辐射和美容,请问...
    答:在电脑傍边摆放仙人掌抗辐射的!~ 给电脑带屏保,还有你最好每天玩完电脑之后去用凉水洗下脸,在日常生活中对皮肤的保护很重要的(尤其是鼻子两侧,玩电脑的人那里的皮肤都不怎么好)!~希望你玩的健康!~
  • 工作压力比较大的姐妹,吃压力舒缓效果的保健品有用吗?
    答:如果是多方面因素导致一段时间内压力释放不出去,可以尝试吃一段时间的保健品,我之前吃了一段时间的Herbsofgold和丽康的压力舒缓片,在换工作期间,的确是给我带来了一定的情绪舒缓效果,那段时间工作比较忙,重新融入一个环境在人际关系处理方面也有压力,除了身体问题,心理暗示方面也起到了一定的作用,...
  • 早上7点就要出门,晚上7点才到家,上班很累,这种情况吃点什么营养品...
    答:再说如果只补充一样也没用,比如钙+D才能促进钙的吸收,市面上口碑比较好的保健品价格都很昂贵,经济条件允许的话,谁又会这么辛苦的工作呢?所以我建议你好好安排自己的生活和工作,别让自己太辛苦,每天回家烫烫脚、喝杯热牛奶(保质期最好是三、四天的)别忘了辅助一点小饼干之类的,早早的进入...
  • 我经常上夜班应该买那什么样的保健品吃比较好?
    答:褪黑素是每个人自身都会分泌的一种胺类激素,所以口服褪黑素应该算是保健品而不是处方药物,没有那么严格的使用规则。但我身边也有朋友反映虽然吃了褪黑素确实能很快入睡,但醒来会觉得特别累,睡眠质量不高。建议大家还是根据自己的身体反应来选择。 4.助眠好物 以上三条都比较严肃,下面来写点轻松的。给大家推荐一些...
  • 男朋友经常熬夜加班,应该给他买点什么保健品呢,求推荐!
    答:对于经常熬夜的男性朋友来说,身体的健康状况已经受到影响了,此时要想保障自身健康,一方面要改善工作和生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,另一方面还需要注意养生保健,调理好自己的身体,这样才能免受伤害,那么男人经常熬夜吃什么保健品好呢,我来帮你推荐几款。1、蛋白粉:蛋白粉保健品是常见的抗...
  • ...感觉特别累,夜里精神还蛮好的!不知道吃什么保健品好啊?
    答:多关心一下黎明清晨时自己的身体,而子夜夜半时尽量冷静少动,即使精神充沛。长期如此有助于您身体较好。至于保健品嘛,我想喝点茶叶更好,夜里多次少量地喝水。其实多吃水果疏菜比喝牛奶、鹿茸酒等等要好很多,因为您是长期从事夜班工作的。纯阳滋补的保健品反而会引起虚火上升、上火发炎等 ...
  • 长期使用电脑工作的女孩吃什么保健品好!
    答:离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。4.电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。5.仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。保健品只推荐一个、完美营养餐。
  • 28岁女我吃深海鱼油保健品,保养对身体有不好吗?
    答:你好,28岁吃深海鱼油保健品证明你对健康比较重视。但是深海鱼油保健品要看你吃什么,怎么吃。首先来说怎么吃,一般是随餐服用,但是贵在坚持。接下来就说吃什么。市面上卖的深海鱼油普遍不重视纯度,所以对于预防心脑血管疾病降血脂并没有什么实际效果。鱼油中有效物质为欧米伽-3,它是由DHA,ALA,EPA...