我身高166CM体重75KG,请问我要减到多少斤才正常?正常是多少斤?怎么减呢?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-14
我身高166cm体重从137g减到117g怎么就减不下来了呢
控制饭量,早中饭,控制在一碗内.晚饭尽量吃燕麦,喝粥,水果,牛奶
多吃水果,不在饭点的时候饿了只吃水果,能再偶尔骑下自行车效果更好.
男士的话60-65KG,女士的话50-55kg
我偏瘦身高172。体重55KG。你要是男的65KG左右差不多、你要是女的你绝对不能比我胖吧= =
我上初2,身高166体重75kg, 但是我骨头也很粗~ 我很想张高但是也想减肥...
答:身高166CM、体重75KG,在标准体重之上,14岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨...
我身高166CM体重75KG,请问我要减到多少斤才正常?正常是多少斤?怎么减呢...
答:游泳减肥,这个效果灰常灰常显著,最为推荐,一天游个1个小时,1个半月就有效果了 控制饭量,早中饭,控制在一碗内.晚饭尽量吃燕麦,喝粥,水果,牛奶 多吃水果,不在饭点的时候饿了只吃水果,能再偶尔骑下自行车效果更好.
男生166cm75kg,买多大尺码的衣服?
答:你的身型可选M或者L码,还需要根据身型来具体看胸围腰围等;:m码胸围98cm,腰围79cm,臀围99cm。L码:胸围101cm,腰围82cm,臀围102cm。
本人166cm75kg怎么在短时间减掉自己的脂肪
答:作息规律。然后就是毅力和坚持了。只要这样下去还能瘦。看看我减肥方法吧。晚餐最好不加餐。早餐吃好,中餐的话吃饱。晚餐不加餐吃点水果。这个方法你试下吧。没有毒副作用,但是很累啊。我22天瘦了20多斤。但是这个很考验毅力,必须坚持下来。记住运动减肥,千万别吃减肥药。说起来容易,做到难。你...
男,52岁,公司经理,吸烟10年,每天2包,体重75kg,身高166cm。患者的...
答:【答案】:D BMI=体重(公斤)/身高(米)2。该患者的BMI=75/1.662=27.1。
男,166cm,体重75kg,腰围33.5,想减肥,什么体重合适?怎么减?
答:我喜欢男性要胖点好,胖看着福太,又风度。但是不能过胖,过胖就成了雍肿。166,我觉得在130一140就好。
我天生的肥胖,14岁,166CM,75KG,怎么办
答:你好,这个是很健康的减肥方法哦,根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,小肚腩、手臂、大腿、小腿、臀部、腰部的赘肉会在不知不觉中会慢慢消失的,以下是我亲身经历减肥成功的方法,希望可以帮到你:1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶....
本人身高165cm,体重75公斤,运动服得穿多大型号的
答:1、身高165cm,体重75公斤,运动服得穿型号180/100A的。2、180/100A所对应的尺码是XL码的,因为这个体型属于肥胖型,所以要穿加大码的衣服。3、男士运动衣尺码表
75KG 166CM 16岁胖子怎么减肥
答:知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 75KG 166CM 16岁胖子怎么减肥 我现在每天都踩单车上下学,周末休息平均每天踩2个小时以上,不知道会不会有效果,... 我现在每天都踩单车上下学,周末休息平均每天踩2个小时以上,不知道会不会有效果, 展开 我来答 3...
我身高166cm,体重75kg,适合穿什么尺码的衣服?? 有点胖
答:但肩可能会大一点点 如果你不拉上拉链穿,可以穿M号的,其实男生穿羽绒服适合身高170cm左右, 体重120以内 L号 175 适合身高175cm左右, 体重120-140
117已经是标准体重了,不要再减肥了
不会啊,我也胖胖的呢,我觉得自信的女生最美把
游泳减肥,这个效果灰常灰常显著,最为推荐,一天游个1个小时,1个半月就有效果了控制饭量,早中饭,控制在一碗内.晚饭尽量吃燕麦,喝粥,水果,牛奶
多吃水果,不在饭点的时候饿了只吃水果,能再偶尔骑下自行车效果更好.
男士的话60-65KG,女士的话50-55kg
我偏瘦身高172。体重55KG。你要是男的65KG左右差不多、你要是女的你绝对不能比我胖吧= =
答:身高166CM、体重75KG,在标准体重之上,14岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨...
答:游泳减肥,这个效果灰常灰常显著,最为推荐,一天游个1个小时,1个半月就有效果了 控制饭量,早中饭,控制在一碗内.晚饭尽量吃燕麦,喝粥,水果,牛奶 多吃水果,不在饭点的时候饿了只吃水果,能再偶尔骑下自行车效果更好.
答:你的身型可选M或者L码,还需要根据身型来具体看胸围腰围等;:m码胸围98cm,腰围79cm,臀围99cm。L码:胸围101cm,腰围82cm,臀围102cm。
答:作息规律。然后就是毅力和坚持了。只要这样下去还能瘦。看看我减肥方法吧。晚餐最好不加餐。早餐吃好,中餐的话吃饱。晚餐不加餐吃点水果。这个方法你试下吧。没有毒副作用,但是很累啊。我22天瘦了20多斤。但是这个很考验毅力,必须坚持下来。记住运动减肥,千万别吃减肥药。说起来容易,做到难。你...
答:【答案】:D BMI=体重(公斤)/身高(米)2。该患者的BMI=75/1.662=27.1。
答:我喜欢男性要胖点好,胖看着福太,又风度。但是不能过胖,过胖就成了雍肿。166,我觉得在130一140就好。
答:你好,这个是很健康的减肥方法哦,根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,小肚腩、手臂、大腿、小腿、臀部、腰部的赘肉会在不知不觉中会慢慢消失的,以下是我亲身经历减肥成功的方法,希望可以帮到你:1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶....
答:1、身高165cm,体重75公斤,运动服得穿型号180/100A的。2、180/100A所对应的尺码是XL码的,因为这个体型属于肥胖型,所以要穿加大码的衣服。3、男士运动衣尺码表
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答:但肩可能会大一点点 如果你不拉上拉链穿,可以穿M号的,其实男生穿羽绒服适合身高170cm左右, 体重120以内 L号 175 适合身高175cm左右, 体重120-140