刷牙的时候牙膏要不要蘸水
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-29
刷牙的时候是牙膏沾水的好还是不沾水的好
牙齿出现了蛀牙，如果不重视，等到细菌侵蚀到牙神经，要命的牙疼就开始了。为了避免蛀牙，同时也为了维持良好的个人形象，刷牙清洁牙齿和口腔成了我们每天必不可少的活动。
说起刷牙的习惯，让我们先来做个小调查，你刷牙前会先给牙膏蘸水吗？
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01
蘸水还是不蘸水？
其实牙膏里本来就有“水”
关于牙膏是否要蘸水的问题，网友曾分成“蘸水派”和“不蘸水派”，在网络上吵得不可开交。
但实际上，水是牙膏中的主要成分之一，占牙膏的 15%~50%。除了水，牙膏中还有摩擦剂（占比 25%~60%）和保湿剂（占比 20%~60%）。
不过牙膏中的水并不是普通的水，而是蒸馏水、去离子水。它的作用是为了“凝聚”摩擦剂颗粒，以及缓冲摩擦剂颗粒与牙齿之间的摩擦。
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那么牙膏到底要不要蘸水呢？听说某些具有特殊功效的牙膏，蘸水后会失去功效，是真的吗？
02
使用功效牙膏
可以蘸水吗？
很多说法都认为美白牙膏、脱敏牙膏会因为沾了水而失效，真的是这样吗？
先说答案：有些功效牙膏，需要蘸水。
再说说原理。
美白牙膏的美白途径之一是用过氧化物漂白牙齿，因为过氧化氢不稳定，所以美白牙膏中并不一定直接添加过氧化氢，而可能采用过氧化钙等过氧化物。过氧化钙遇水才能分解出能够最终发挥效用的过氧化氢。
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脱敏牙膏的脱敏途径之一是利用药物中的钾离子使痛觉神经麻木，其功效成分以可溶性钾盐为主。而可溶性钾盐遇水才能解离出钾离子。
同理，含氟牙膏中的氟化物也必须是氟化钠等可溶性氟化物。也正因如此，在氟化钠牙膏的配方中，摩擦剂通常要采用水合硅石而非碳酸钙，就是为了避免因氟化钠与碳酸钙反应生成不溶性氟化钙而使氟离子失效。
综上所述，功效成分同样是不仅不怕水，而且需要水的配合才能发挥作用。
不过，人体的口腔每天会分泌约 1.5 升唾液，口腔环境已经足够湿润，并不需要额外蘸水，就算蘸水也不会对清洁效果产生什么影响，而且蘸水时还容易不小心把牙膏掉进水杯里。因此，刷牙前蘸不蘸水是无关紧要的，但如果唾液分泌异常，或者牙膏膏体相对黏稠，可能蘸水才是更合适的选择。
不要蘸水，这样不好
不需要，不过生活习惯上大多数人都会
需要沾水啊
刷牙需不需要牙膏沾水?
答：我认为需要的。因为早上起来时，口腔比较干燥，牙膏沾上水，能起到润滑作用。当然你也可以先漱一下口，再刷牙。
刷牙的时候牙刷上有牙膏需要蘸水吗
答：最好不要蘸水，因为蘸水之后牙膏很容易产生泡沫，让你误认为已经刷好了，从而缩短了刷牙的时间影响刷牙的质量
刷牙的时候要不要先把牙刷蘸一蘸水
答：刷牙时不宜先沾水。原因：目前使用的牙膏都是功能性牙膏，牙膏的有效成分沾水后浓度会被稀释，如果刷牙时间较短，那么牙膏有效成分停留的时间偏短，就达不到功能性牙膏的作用。所以刷牙时牙膏不宜沾水。另外，牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷沾水，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。
刷牙牙膏要不要沾水
答：刷牙牙膏要沾水。沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。因为牙膏在嘴里溶解、起泡，都需要水，而且牙膏在水的滋润下才能发挥更大的效果，如果不蘸水的话，会导致牙膏的效果不佳。如果牙膏是脱敏牙膏或者美白牙膏，最好不要沾水使用，因为这类牙膏在遇到水后，其中的活性成分就会被...
牙膏用前到底要不要沾水?
答：牙膏蘸水是一大误区，都认为蘸水后在口腔中易滑动刷起来很轻快，其实完全没有必要。牙膏直接放入口腔中，由于自身的粘度，可把口腔中的杂质裹入其中，人的口腔本身就有唾液，自然会把牙膏软化稀释，只不过人们习惯蘸水而已。
牙膏使用前要不要蘸水
答：牙膏使用前不要蘸水。刷牙的时候并不是用泡沫来清洁牙齿的而是牙膏里面的清洁成分对牙齿进行摩擦清洁牙齿里的污渍，因此，刷牙前不要将牙膏沾水对清洁牙齿的效果会更好。牙膏使用前要不要蘸水 不要，从化学本质上看，牙膏中常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅石等。以碳酸钙为例，它...
刷牙时牙膏该不该蘸水
答：然而，某些特殊类型的牙膏，如一些针对敏感牙齿的牙膏，可能在使用时建议蘸水。这是因为这些牙膏中的特殊成分可能需要在更湿润的环境中才能发挥最佳效果。所以在使用这类牙膏时，最好按照包装上的说明进行。总的来说，大多数情况下，刷牙时不需要蘸水。直接将牙膏挤在牙刷上，然后刷牙即可。唾液足以激活...
刷牙时牙膏是应该沾水还是干刷呢?
答：不宜沾水。原因：牙膏蘸水后，预防蛀牙的氟等有效成分会被稀释，应挤出适量牙膏在牙刷上，立即刷牙效果更佳。另外专家指出，牙膏遇水容易起泡沫，但泡沫多少与刷牙效果关系不大。牙膏里含有摩擦剂、芳香剂、起泡材料等主要成分，但它们是靠摩擦来去除牙垢、牙结石，而不是蘸了水以后才能发挥作用。能否把...
你们刷牙沾水吗？你知道沾水和不沾水的区别吗？
刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小，刷牙时最好采用温水（水温35℃左右的水）刷牙。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。温水刷牙还能有效减少牙刷刷毛对牙龈的刺激，有效避免牙龈的出血。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。
刷牙时不需要沾水\x0d\x0a刷牙是大家天天都会做的事可是小编最近却发现舍友刷牙时的一个习惯\x0d\x0a她习惯刷牙前，牙刷沾沾水\x0d\x0a我立刻制止了她的做法\x0d\x0a\x0d\x0a为什么刷牙时，不能把牙刷沾湿呢？\x0d\x0a一、刷干净牙不是靠泡沫\x0d\x0a把牙刷沾湿，再挤上牙膏\x0d\x0a一刷牙，马上满嘴的泡沫\x0d\x0a\x0d\x0a这时就会给人错觉：\x0d\x0a我已经刷牙刷够时间了\x0d\x0a其实大多数人早上急急忙忙的\x0d\x0a都是刷不够时间的\x0d\x0a正确的刷牙时长应该是在2-3分钟左右\x0d\x0a\x0d\x0a二、牙膏是怎么清洁牙齿的\x0d\x0a牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的\x0d\x0a而是靠里面的清洁成分与牙齿、牙刷的摩擦\x0d\x0a摩擦越细致、充分\x0d\x0a才刷得干净牙\x0d\x0a牙刷不沾上水\x0d\x0a挤上牙刷慢慢刷\x0d\x0a靠口腔的唾液形成微量的泡沫\x0d\x0a牙膏的清洁成分才能发挥到最大\x0d\x0a\x0d\x0a三、刷牙时的水温\x0d\x0a人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下\x0d\x0a进行新陈代谢\x0d\x0a如果经常的一冷一热刺激牙齿\x0d\x0a就会导致一些牙科疾病\x0d\x0a所以用温水来刷牙\x0d\x0a可以保护好口腔和牙齿\x0d\x0a\x0d\x0a四、饭后也要刷牙\x0d\x0a早上刷牙、睡前刷牙是每个人的习惯\x0d\x0a可除了这些时候外\x0d\x0a饭后也是要刷牙的\x0d\x0a\x0d\x0a那有人就要问了\x0d\x0a那一天就要刷三次牙了\x0d\x0a是不是太过了？\x0d\x0a其实只要刷牙的方式正确、温和\x0d\x0a不要过分刺激到牙龈\x0d\x0a是没问题的\x0d\x0a如果中午实在不方便刷牙\x0d\x0a用漱口水漱口也是可行的\x0d\x0a\x0d\x0a看了这么多\x0d\x0a千万记得要保护好牙齿\x0d\x0a毕竟牙好胃口才好！牙齿出现了蛀牙，如果不重视，等到细菌侵蚀到牙神经，要命的牙疼就开始了。为了避免蛀牙，同时也为了维持良好的个人形象，刷牙清洁牙齿和口腔成了我们每天必不可少的活动。
说起刷牙的习惯，让我们先来做个小调查，你刷牙前会先给牙膏蘸水吗？
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01
蘸水还是不蘸水？
其实牙膏里本来就有“水”
关于牙膏是否要蘸水的问题，网友曾分成“蘸水派”和“不蘸水派”，在网络上吵得不可开交。
但实际上，水是牙膏中的主要成分之一，占牙膏的 15%~50%。除了水，牙膏中还有摩擦剂（占比 25%~60%）和保湿剂（占比 20%~60%）。
不过牙膏中的水并不是普通的水，而是蒸馏水、去离子水。它的作用是为了“凝聚”摩擦剂颗粒，以及缓冲摩擦剂颗粒与牙齿之间的摩擦。
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那么牙膏到底要不要蘸水呢？听说某些具有特殊功效的牙膏，蘸水后会失去功效，是真的吗？
02
使用功效牙膏
可以蘸水吗？
很多说法都认为美白牙膏、脱敏牙膏会因为沾了水而失效，真的是这样吗？
先说答案：有些功效牙膏，需要蘸水。
再说说原理。
美白牙膏的美白途径之一是用过氧化物漂白牙齿，因为过氧化氢不稳定，所以美白牙膏中并不一定直接添加过氧化氢，而可能采用过氧化钙等过氧化物。过氧化钙遇水才能分解出能够最终发挥效用的过氧化氢。
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脱敏牙膏的脱敏途径之一是利用药物中的钾离子使痛觉神经麻木，其功效成分以可溶性钾盐为主。而可溶性钾盐遇水才能解离出钾离子。
同理，含氟牙膏中的氟化物也必须是氟化钠等可溶性氟化物。也正因如此，在氟化钠牙膏的配方中，摩擦剂通常要采用水合硅石而非碳酸钙，就是为了避免因氟化钠与碳酸钙反应生成不溶性氟化钙而使氟离子失效。
综上所述，功效成分同样是不仅不怕水，而且需要水的配合才能发挥作用。
不过，人体的口腔每天会分泌约 1.5 升唾液，口腔环境已经足够湿润，并不需要额外蘸水，就算蘸水也不会对清洁效果产生什么影响，而且蘸水时还容易不小心把牙膏掉进水杯里。因此，刷牙前蘸不蘸水是无关紧要的，但如果唾液分泌异常，或者牙膏膏体相对黏稠，可能蘸水才是更合适的选择。
不要蘸水，这样不好
不需要，不过生活习惯上大多数人都会
需要沾水啊
答：我认为需要的。因为早上起来时，口腔比较干燥，牙膏沾上水，能起到润滑作用。当然你也可以先漱一下口，再刷牙。
答：最好不要蘸水，因为蘸水之后牙膏很容易产生泡沫，让你误认为已经刷好了，从而缩短了刷牙的时间影响刷牙的质量
答：刷牙时不宜先沾水。原因：目前使用的牙膏都是功能性牙膏，牙膏的有效成分沾水后浓度会被稀释，如果刷牙时间较短，那么牙膏有效成分停留的时间偏短，就达不到功能性牙膏的作用。所以刷牙时牙膏不宜沾水。另外，牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷沾水，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。
答：刷牙牙膏要沾水。沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。因为牙膏在嘴里溶解、起泡，都需要水，而且牙膏在水的滋润下才能发挥更大的效果，如果不蘸水的话，会导致牙膏的效果不佳。如果牙膏是脱敏牙膏或者美白牙膏，最好不要沾水使用，因为这类牙膏在遇到水后，其中的活性成分就会被...
答：牙膏蘸水是一大误区，都认为蘸水后在口腔中易滑动刷起来很轻快，其实完全没有必要。牙膏直接放入口腔中，由于自身的粘度，可把口腔中的杂质裹入其中，人的口腔本身就有唾液，自然会把牙膏软化稀释，只不过人们习惯蘸水而已。
答：牙膏使用前不要蘸水。刷牙的时候并不是用泡沫来清洁牙齿的而是牙膏里面的清洁成分对牙齿进行摩擦清洁牙齿里的污渍，因此，刷牙前不要将牙膏沾水对清洁牙齿的效果会更好。牙膏使用前要不要蘸水 不要，从化学本质上看，牙膏中常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅石等。以碳酸钙为例，它...
答：然而，某些特殊类型的牙膏，如一些针对敏感牙齿的牙膏，可能在使用时建议蘸水。这是因为这些牙膏中的特殊成分可能需要在更湿润的环境中才能发挥最佳效果。所以在使用这类牙膏时，最好按照包装上的说明进行。总的来说，大多数情况下，刷牙时不需要蘸水。直接将牙膏挤在牙刷上，然后刷牙即可。唾液足以激活...
答：不宜沾水。原因：牙膏蘸水后，预防蛀牙的氟等有效成分会被稀释，应挤出适量牙膏在牙刷上，立即刷牙效果更佳。另外专家指出，牙膏遇水容易起泡沫，但泡沫多少与刷牙效果关系不大。牙膏里含有摩擦剂、芳香剂、起泡材料等主要成分，但它们是靠摩擦来去除牙垢、牙结石，而不是蘸了水以后才能发挥作用。能否把...
