自律的人很差，应该怎么办？
怎样提高自律性？有以下一些建议,楼主可以参考:
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"
8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
正常啊，普通人都这样，自律性强的人从来不会是普通人。
生活过得去就不用太焦虑，还是学生就好好学习，工作就做好自己的工作，踏踏实实，活在当下才是正事。
现在的媒体都在贩卖焦虑，能安稳、平凡地活着实际上已经是难能可贵的事了。
做好了手上的事，再去思考丰富自己生活、增强自己的能力也不迟。
1。加强自我思想的修养。时刻用心努力培养与提高个人的自制力并做到说话算数。
2。提高文化素养。自觉地进行自我控制、自我完善。
3。培养个人稳定的心态。
4。要强化自我坚持的意意志品质。排除外界干扰或暗示，学会自主决断，培养自信心和独立性。
5。要强化实践锻炼。
6。要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
7。要耐得住寂寞，才能有所成就。
8。要学会不断地总结与反思，才能彻底地改变自我。
1、改变态度
先从言语中改变。以健身为例，如果你总是对自己说，健身好累哦，你会发现永远迈不开去健身房的腿。相反，你要学会说：“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉，我又有机会去健身啦”。
2、设定目标
设定一个你最迫切想达到的目标，越具体越好，无数研究显示，当我们确切地知道需要去做什么的时候，我们会做得更加成功。目标的驱动力越强，你就越容易自律。目标驱动可以是外在的，比如要参加考试、竞岗、晋升等；也可以是内生的，比如你的超我突然觉醒，想要做一个更好的自己。一般来说，外在的驱动力会给人较强的约束力，但内生的驱动力会更持久。
3、正确认知自己的意志力和行动力
不要高估自己的意志力和行动力。也许，你同时有很多目标想要实现，但如果你平时没有很好的自律习惯，还请一步一步来，目标设定少而精，并且符合实际，因为自律是要消耗能量的。从某种意义上讲，自律是自我提升中最艰难的一项挑战。许多人在着手开始一项自我完善计划时，都是热情高涨，然而一旦出现什么差错，他们时常就会早早地停下前进的脚步。
每个成功的人都是非常自律的，因为自律能够帮助他们脱颖而出，但是不是每个人都能够做到如此自律，那么下面就来和大家说说当自己不自律的时候，要如何来解决呢？解决不自律的方法，给自己制定非常详细的目标，详细到在什么时间点做什么事情。让自己的爱人或者是朋友来监督自己，不完成绝对不睡觉。克制自己的欲望，摆脱外界的干扰。通过上述的介绍，相信大家已经知道了当自己不自律的时候，要如何来做，希望能够给大家提供一些帮助。
自律很差的话，要学会慢慢培养自己的自律，之后慢慢习惯就好了。
培养自律，从小的事情开始，每天一小步坚持27天形成一个习惯。慢慢培养自己的意志力自控力。
答：很多初中生的自制力都不是特别好，下面初三网小编为大家总结了初中生自制力不好怎么办，怎样培养自控力，仅供大家参考。1、树立正确的思想和心态 思想和心态是人的灵魂，是理性人的基本特征，是主宰人的行为的最高统帅。人生的思想和心态正确与否，直接决定着他认识、观察事物的能力和效果，也直接决定着...
答：正常啊，普通人都这样，自律性强的人从来不会是普通人。生活过得去就不用太焦虑，还是学生就好好学习，工作就做好自己的工作，踏踏实实，活在当下才是正事。现在的媒体都在贩卖焦虑，能安稳、平凡地活着实际上已经是难能可贵的事了。做好了手上的事，再去思考丰富自己生活、增强自己的能力也不迟。
答：2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。4、...
答：对于我们普通人而言，只要勤奋，很多事情都能够做得不错，但是如果自己总是非常懒惰，自制力非常差，应该如何改变呢？我认为首先我们可以找自制力强的人，大家相互影响。其次，我们可以找同伴帮忙，除此之外，我们还可以通过多做运动来提高自己的积极性，接下来跟大家具体说明。1.通过跟自制力强的人在一起...
答：1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。...
答：学习就是自己的事情，你可以尝试自己告诉自己今天必须做什么事情记下来，写完一样画一个勾，久了形成习惯（一个好习惯的养成一般需要3个月）你内心就会记得完成你需要做的事情，慢慢的你就会变得有自律性，年纪小自律性是比较差一点的。
答：我们在社会生活中都想积极进取，让自己获得成功，并且给自己制定了目标和计划，想按照计划逐步地实现自己的愿望。但是有一些人每次做好计划都不能实施，自律性比较差，这样的人如何才能改变自己呢？自律性差的人，做什么事情没有毅力，总是会找各种理由给自己开脱。要想改变自己，就要置之死地而后生，...
答：5调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑i一些不可能实现的需要。6 强化积极思维。平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。如何培养自己的自律能力2 不要高估自己的自律能力 没有约束，很难分清优先级。单调而有规律的生活容易让人失去时间感。当时间变得不那么...
答：推荐一下自制力差的人的自律方法。自制力差的人如果是孩子。要监护人家长来进行监护。要有一定的惩罚措施和奖励措施。如果监护人没有时间进行监管。建议把他送到军校进行军训。按照军校军人的作风来进行监管。这样对孩子的自制力能够得到提高。如果大人自制力差。那可以让他的朋友或妻子丈夫进行监管。要...
答：无形中帮孩子养成自律的好习惯。5. 父母树立好榜样 都说父母是孩子最好的老师，父母的一言一行，对孩子的培养都有着关键的作用，因此想要孩子自律，首先我们的父母也一定要树立一个正确的榜样形象，自己做事本身就很有自律性，孩子耳濡目染，也会形成自己的自律意识。
