黄瓜可以和哪些青菜搭配?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-04
什么蔬菜不能和黄瓜一起榨汁?

黄瓜+芹菜
同食会减少营养成分的吸收

川辣黄瓜

原料:黄瓜,干辣椒段,花椒少许,白糖,醋,香油,精盐,植物油。

做法:黄瓜洗净,切成条,削去心,干辣椒切成短段。碗内放盐、白糖、醋,加少量清汤,兑成汁。炒锅加油置火上,放入花椒,炸出香味后捞出,下干辣椒,炸呈棕红色,将锅离火,再放入黄瓜条,翻炒均匀,加香油,起锅装盘晾凉,浇上调好的味汁即可。

扒全素

原料:玉兰片,黄瓜,胡萝卜,水发香菇,莴笋,芹菜,精盐,水淀粉,味精,葱,姜末,花椒油,高汤,植物油。

做法:玉兰片、黄瓜、胡萝卜、莴笋均切大片;芹菜切长段;香菇斜刀切成2片,均用沸水汆熟,按颜色和顺序围盘码放整齐,中间放一香菇,备用。葱姜末炝勺,烹料酒,放高汤,下精盐、味精,烧开后,将姜、葱末捞出,并将盘中的原料轻轻推入勺中;勺的晃动要轻,熟后挂芡,勺边淋明油边大翻勺,在原料上面淋花椒油即可出勺。

多味黄瓜

原料:黄瓜,干辣椒丝,姜少许,香油,酱油,白糖,醋,精盐适量,植物油。

做法:将黄瓜洗净,每根批成4条,再切成滚刀块,放入碗中加适量盐拌匀,约10分钟后沥干水分待用。把姜洗净,去皮切成细丝。炒锅中放入植物油,烧热,倒入干辣椒丝和姜丝,煸炒出香味,再加入酱油、糖、醋,略熬成汁,加入香油搅匀,倒入碗中待用。将腌好的黄瓜块放入调味碗中,拌匀后腌制20分钟,装盘即可。



  • 黄瓜包菜可以一起吃吗
    答:黄瓜和包菜是可以放在一起吃的,而且这两种没有任何的干扰,黄瓜是绿色蔬菜,包菜是很常见的青菜,黄瓜和包菜可以一起炒菜,也可以一起做炒饭,关于黄瓜的吃法有很多种,比如切成丝切成黄瓜片,用刀改刀切好,这些都会非常的受人欢迎,而且营养价值也特别的高。材料 主料:剩米饭600g、包菜300g;辅料:...
  • 黄瓜与茼蒿能一起吃吗 黄瓜与茼蒿一起吃有什么好吃
    答:2 黄瓜与茼蒿一起吃有什么好吃 1、补充营养 黄瓜中含有不少维生素,矿物质,尤其是维生素C含量丰富,品质极佳,而茼蒿中同样含有丰富的维生素,矿物质,膳食纤维含量也不算少,二者同食,有助于补充自身的营养成分。2、促进排便 茼蒿中的膳食纤维含量丰富,食用可以增强肠胃的蠕动能力,若是...
  • 黄瓜和哪些蔬菜种植在一起好?
    答:可以跟黄瓜种一起的四种蔬菜:茄子也是农村种植较多的蔬菜之一,我的家乡每一年都是会在院子里种上很多的棵茄子,茄子和黄瓜一起套种的技术在农村或是非常常用的,茄子的主茎并不高,对光照规定也不太高,假如栽种的黄瓜和茄子比较多,能够每二行茄子正中间栽种一行黄瓜,那样二种蔬菜中间危害便会降至尤...
  • 青椒和黄瓜可以一起吃吗
    答:黄瓜、青椒、胡萝卜、香菜段、色拉油适量、蚝油、盐、白糖、葱末、姜末、蒜末、芝麻少许。。制作方法 1、黄瓜胡萝卜清洗干净控水。2、把黄瓜切成筷子粗的条,胡萝卜也切成条(半个胡萝卜就够了)。3、青椒清洗干净控水。4、把青椒切成小块备用。5、所有切好的蔬菜放入盘中,加入适量盐腌制半天时间,...
  • 简单易学的夏季减肥美食技巧:三味黄瓜和青菜鸭血汤
    答:原料:黄瓜250克,青椒30克。辅料:花椒油10克,醋5克,白糖5克,葱末5克,盐2克。做法:①将黄瓜洗净,去头尾,切丝;青椒去蒂、去籽,洗净,切丝。②将黄瓜丝放入盘中,撒上盐,搅拌均匀。③锅置火上,放入花椒油烧热,放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀,倒在黄瓜丝上拌匀即可。【减肥...
  • 黄瓜可以和哪些青菜搭配?
    答:川辣黄瓜 原料:黄瓜,干辣椒段,花椒少许,白糖,醋,香油,精盐,植物油。做法:黄瓜洗净,切成条,削去心,干辣椒切成短段。碗内放盐、白糖、醋,加少量清汤,兑成汁。炒锅加油置火上,放入花椒,炸出香味后捞出,下干辣椒,炸呈棕红色,将锅离火,再放入黄瓜条,翻炒均匀,加香油,起锅装盘晾...
  • 黄瓜能不能和小青菜一起炒
    答:黄瓜和小青菜可以一起炒。黄瓜和小青菜都是蔬菜,可以根据个人喜好和口感搭配在一起炒菜。一般可以将黄瓜去皮切片或切条,小青菜可以整株或切段,然后在炒锅中加入适量的油,热锅冷油后放入蔬菜翻炒,最后加入适量的盐和其他调料调味即可。炒黄瓜和小青菜可以同时保留两者的原汁原味,更加丰富口感。
  • 黄瓜和青菜能一起吃吗
    答:黄瓜和青菜能一起吃。材料:黄瓜1根、圣女果5颗、生菜叶适量、苦苣适量、胡萝1根、沙拉酱适量 制作方法:1、所有青菜清洗干净、黄瓜切片,圣女果一切两半,生菜撕成小块。2、胡萝卜切成丝。3、苦苣切掉根部,撕成小缕。4、取一个空盘,在外围摆好生菜,按顺序摆放圣女果,苦苣,黄瓜片,胡萝卜条...
  • 黄瓜和菜花可以一起吃吗
    答:黄瓜 1个 黄瓜青椒菜花炒的做法 黄瓜去皮切片,菜花剪碎用盐水泡10min,青椒切条,葱酸切碎 热油,倒入葱蒜青椒炒香,倒入菜花,翻炒后加酱油料酒味精盐,翻炒后盖盖焖3min,加黄瓜,翻炒片刻出锅 菜花,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁...
  • 小青菜柳和黄瓜炒肉好吃吗
    答:好吃的。小青菜柳和黄瓜炒肉是一道很受欢迎的家常菜,口感鲜美。小青菜柳是一种常见的蔬菜,叶片细长,口感嫩滑,味道清新,通常用来炒菜、卤菜或者做汤。