80岁的老人总是便秘该怎么办

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-11
七十多岁的老人有便秘的情况该怎么办

建议让老人尽量选择易于消化的食物 如胡萝卜
再就是熟透的香蕉有帮助
必要的时候再选择用药

便秘治疗:(1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。(2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.(3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.(4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅(5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
便秘的营养防治:1.高纤维饮食:多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。2.大量饮水:尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品:适量食用产气蔬菜,如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便。食用果胶含量多的食品,如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便,减轻症状。4.常食用蜂蜜、淀粉:经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可吸收水分使粪便软化。5.增加b族维生素食品:增加b族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。6.不宜选择哪些食物:避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。

造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水。
年纪大了消化系统不好,多喝粥代替硬硬的大米饭。或者米饭煮的软烂一点易于消化

  • 老年人便秘玩怎么办
    答:你好,老人便秘可能与不良的饮食生活习惯有关,也可能是身体功能逐衰退、胃肠道老化有关。而随着社会人口老龄化的趋势,便秘已成为影响老年人生活质量的重要因素。以下是根据中老年人身体与生活特点,提出中老年人便秘应对措施:...
  • 老年人排便困难怎么办
    答:问题八:老人排便困难怎么办 早晨起床空腹喝一大碗开水,天天如此,吃香蕉,素菜。问题九:老人大便困难吃什么好使 大便困难是便秘了啊,老人便秘是肠道蠕动慢导致的啊,这个时候,需要适当的锻炼一下,然后喝喝那个三孩低聚...
  • 老人不大便应该怎么办
    答:老人不大便怎么办 1、老人不大便怎么办 对于便秘的老人,提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含...
  • 老年人便秘怎么办 老年人便秘怎么调理
    答:老人便秘怎么办 第1:润肠疗法,便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物,例如苹果、香蕉、西红柿等等,这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果患者便秘的问题比较严重,那么可以在上厕所之前的一个小时作用服用...
  • 老人家便秘怎么办
    答:老年人因肠道动力衰退、饮食不均衡或摄入量少,所以导致大便异常。当出现便秘症状时,首先可通过调节饮食,老年患者应较多摄入粗纤维含量较高的食物,可多食用蔬菜、水果,多饮水,饮水量每天大于两升较合适,餐后适当运动。若...
  • 老人便秘应该怎么进行护理
    答:老人便秘日常护理 应该有所了解的一点是,在平时的生活中,能否养成良好的排便习惯对老年人来说是非常关键的一个方面,要知道的是,每个人都有各种习惯,当然也包括排便,应该注意的是,若是便秘长期不愈的情况下,很容易...
  • 老年人便秘 如何预防老年人便秘
    答:随着年纪的增长,身体机能也越来越慢,不少老年人出现便秘的现象,或许也跟老年人服用的各种药物对胃肠的刺激有关,那么,老年人便秘怎么办呢?老年人便秘吃什么好?下面,就跟着我一起来看看,治疗老年人便秘的方法有哪些吧! 老年人便秘怎么办...
  • 老人便秘严重怎么办
    答:老人便秘严重怎么办? 老人便秘比较严重,这种症状的治疗是比较复杂的。老人之所以会出现便秘和自身的胃肠道功能退化性下降,牙齿缺损、咀嚼功能不好,对于食物的选择不佳以及缺乏运动等等都有直接的关系。所以对于老人便秘的...
  • 老年人便秘怎么办
    答:老年人便秘怎么办1 饮食方面 增加纤维素多的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物;每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。老年平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。适量运动 老年人可以...