人为什么总容易上火呢
青春痘 上火 长口疮 喝水 营养不良 水果 维生素 橘子 柚子
中医专家谈上火
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
上火还有什么含义？
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？
中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么？
最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决上火的方法
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用？
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
比如垃圾之类吃得比较多，
火锅，烧烤之类的就容易上火，平时还是要多吃一些清淡的食物哦，比如水果蔬菜之类的哦。
答：因为上火的食物吃多了就容易上火的，比如垃圾之类吃得比较多，火锅，烧烤之类的就容易上火，平时还是要多吃一些清淡的食物哦，比如水果蔬菜之类的哦。
答：缺水时，肝脏干燥，肝火非常明显。头部和面部也是最易受伤害的部分，并且由于缺乏肾阳，肾气不足，头部血液不足以及对头部和面部器官，眼睛干燥，口干而缺乏足够的血液供应，舌干，嗓子干，嗓子疼等烧伤症状。
答：在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常引起脾胃伏热、心火上炎，导致口腔溃疡，牙龈咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困...
答：内生火热的情况比外感火热多,当我们压力大、精神紧张压抑、经常熬夜、食辛辣食物过多时容易诱发上火的形成。 很多人认为上火是小毛病,吃点药或自我调节一下就可以了。但是一些特殊人群,如老年人或有基础疾病如心血管疾病的人来说应该引起注意。尤其是高血压、带状疱疹、痤疮等病人,上火都会引起原有疾病的加重。所以...
答：你好!各个的体质不同,对食物的寒热接受力当然也不一样. “上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。为了...
答：朋友你好,在夏天暑热都是容易上火的，加上饮食不注意，吃辛辣油炸的食物多点，还有经常熬夜或者睡眠不足等等都会上火的，建议你用生地茶1碗送服穿心莲片2片一天3次，效果很好！(穿心莲片用大片装这种效果才好)！还有如果上火引起口腔溃疡或者发炎疼痛；可以用复方硼砂含漱液，每天含漱4至5次，含漱后再用...
答：容易上火与平时有不良的饮食习惯有很大关系，比如总是吃辛辣和过于油腻的食物，很少喝水等，就很容易引起体内上火。其次，平时经常熬夜或者精神压力过大、本身属于阴虚体质等，都可能导致身体反复出现上火症状。意见建议：为了避免平时反复上火，要及时改正不良的饮食习惯，同时要多喝温开水，还可以多吃些青菜...
答：上火就是由古代流传下来的，所以我们中国人才会这么容易上火。火是红的、是热的、是向上的，因此古代人把红、肿、热、干、黄这类的疾病都归于热症，我们现在则把它们归于上火，我想很多人都有过上火的经历，可能是自己认为自己上火了，也可能是被人觉得我们是上火了，总之肯定是有的，一般我们把起...
答：体质问题~有些人阳气较盛或是阴虚内热较盛，所以吃一些热气的东西就容易上火~而平和体质或阳气虚实就比较不会~
答：1、饮食不当，容易上火与平时有不良的饮食习惯有很大关系，比如经常吃不容易消化的食物等肥甘厚味或喜爱饮酒抽烟或者吃辛辣的、刺激的、味道比较腥的食物，使食物在脾胃的积聚，导致上火。2、感受外邪，比如暑湿燥火侵袭人体会导致上火。3、精神因素，如肝郁气滞日久容易发生肝经火旺，引起烦躁易怒、头晕...
