一碗面条（如兰州拉面的碗）的热量是多少？会不会发胖？

一碗拉面多少热量

1碗兰州牛肉拉面(500.0克)593大卡。
拉面热量：119 大卡（100克）。
拉面，一种汉族传统面食，民传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。
吃面条不会胖
每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。
越筋道的面越营养
一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质.当然,制作工艺也会导致面条口感的差异.比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来"醒面",这并不会破坏面的营养,所以不必担心。
一天当中吃面条最好的时间是中午,早上一般需要补充丰富的蛋白质,而晚上吃面条不容易消化,容易导致脂肪堆积。相对来说,中午吃面条,能有好的饱腹感和充足的消化时间,能为下午活动提供必需的能量,不易导致发胖。

扩展资料拉面根据不同口味和喜好还可制成小拉条、空心拉面、夹馅拉面、毛细、二细、大宽、龙须面、扁条拉面、水拉面等不同形状和品种。
拉面的技术性很强，要制好拉面必须掌握正确要领，即和面要防止脱水，晃条必须均匀， 出条要均匀圆滚，下锅要撒开，防止蹲锅疙瘩。拉面根据不同口味和喜好还可制成小拉条、空心拉面、夹馅拉面、龙须面、扁条拉面、水拉面等不同品种。
参考资料：拉面-百度百科

一般2两吧.如果放在冰箱里冻一会再吃我想一点热量都会没有^-^

不经常吃是没有关系的 偶尔吃一次没有什么关系 热量大概有4000大卡

楼上的搞错了吧.多打了一个零,一碗面哪有那多热量啊.应该是400大卡拉.

兰州拉面和过桥米线的营养成分 含多少热量
答：各种微量元素含量都较高,其中钙含量达到2 460 mg/kg.[结论]兰州牛肉拉面有较高的营养价值,但维生素B1含量较低.米线：富含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质。一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，无脂肪，可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。如果用荤汤制作，那热量就高了。

兰州拉面热量是多少
答：兰州拉面很接近大米的热量。因此吃面条的话不会时体重发生很大的变化。兰州拉面也有悠久的历史，兰州拉面传说起源于唐代，但已因历史久远已无法考证。1999年，兰州拉面被国家确定为中式三大快餐试点推广品种之一。真正的兰州清汤牛肉拉面是河南省怀庆府（今河南博爱县）清化小车牛肉老汤面演变而成的，煮牛肉...

兰州拉面热量是多少?
答：1碗兰州牛肉拉面(500.0克)593大卡。拉面根据不同口味和喜好还可制成小拉条、空心拉面、夹馅拉面、毛细、二细、大宽、龙须面、扁条拉面、水拉面等不同形状和品种。拉面的技术性很强，要制好拉面必须掌握正确要领，即和面要防止脱水，晃条必须均匀， 出条要均匀圆滚，下锅要撒开，防止蹲锅疙瘩。拉面...

兰州拉面热量是多少啊?
答：兰州拉面取料十分讲究，一定要是上好黄牛腿肉，精工烹煮，然后切成细丁，拌上香葱、干椒和花椒；面条粗细随客，地道的做法要一碗碗分开煮，然后浇上适量牛肉汤汁，盖上刚刚炒好的主料。兰州拉面的烹饪技巧 1、蓬灰用量据饧面时间长短 兰州牛肉拉面在和面时使用的“灰”，实际上是碱，是用戈壁滩所产的...

吃面条会胖吗???
答：楼主你好，吃面条不会发胖的，面条一般是正常的家庭主食吃的，吃面条和吃米饭差不多，正常食用不会发胖的。

帮我看看这些食物的热量,不要给我热量表啊
答：无香味猪手 脂肪的热量不是盖得 （少吃）不知道 热干面 152大卡/100克 无糖/木糖醇乳酸菌奶 （不知道）无相关 砂锅土豆粉 290大卡/100克 白米饭 348大卡/100克 每碗兰州拉面 大概500大卡/100克 绿豆粥 302大卡/100克 蒸芹菜叶 31大卡/100克 速冻肉馅水饺 那得看什么...

牛肉板面跟兰州拉面哪个热量
答：抱歉，我无法比较牛肉板面和兰州拉面的热量，但可以提供一些牛肉板面的热量信息。牛肉板面的热量相对较高。根据相关资料显示，一碗牛肉板面的热量大约为600大卡左右。兰州拉面的热量信息并未提供，建议您查阅相关资料或咨询专业人士获取更精确的兰州拉面的热量信息。

经常吃面条有坏处吗?
答：有坏处。1、常吃面条容易患慢性病 面条是主食，也是精细粮食，主食主要提供的是碳水化合物。一碗面条大约3两多，能量为330-850kcal之间。经常吃面条会怎样，最简单就是长胖啊！大多的慢性病病因其实就是肥胖。如果你长胖了，还接着天天吃面条，很容易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，也称为代谢性...

吃面条会胖吗?
答：花样繁多，品种多样。地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。 [1]各地特色面食有武汉热干面、内蒙古的焖面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸酱面、兰州拉面、重庆小面、上海阳春面、高邮酱油面（又称...

一碗兰州拉面加两个馒头的热量大概多少?求大概数据
答：那要看多少面、多大的馒头了。100克标准粉的热量大概是350千卡。