无偿献血真的百益无一害吗？
我是红十字志愿者
稍微了解一点血液生理知识的人都会知道，各种血液万分中比例最高的是红细胞，一般正常成年男性红细胞比容为40%-50%，女性为34%-38%。人体内血液的新陈代谢相当旺盛，正常成熟的红细胞生成周期为29天，平均寿命为120天，人体每天约有1/120（16毫升红细胞/4000毫升全血）的红细胞被破坏。
一个体重50公斤的人每天正常生理代谢的红细胞为16毫升，相当于40毫升全血中的红细胞数量。一次献全血200毫升，这200毫升全血是人体内血液总量的1/20（5%），由此所推动的红细胞也只是人机体5天正常代谢红细胞的数量。一次献全血300毫升，是人体血液总量的1/15（7.5%），所丢失的红细胞相当于人体7.5天代谢红细胞的数量。一次献全血400毫升，是人体血液总量的1/10（10%），但所丢失的红细胞的数量不超过10毫升，而400毫升机采浓缩血小板和血浆与400毫升全血在质上有明显差异，因为全血的有形成分是45%-55%，而浓缩血小板和血浆的有形成分（血小板、蛋白、碳水化合物等有机成分）只有8%-10%，另外90-92%的成分主要是水。
平时人体内的血液只有80%参与正常的循环，另外20%的血液存贮在肝脏、脾脏等组织器官，处于休息和备战状态，一旦南体某处发生大出血，这部分血液会及时地补充上来，同时失血的信息会马上传递到骨髓造血器官，通知骨髓加速造血，补足“库存”。一般而言，一位体重为50公斤的正常人一次献全血200-400毫升，在献血后5-10天献血者体内的红细胞就能恢复到原来的水平。所以说，适量献血不会影响健康。
定期志愿无偿献血要在医生的指导下进行，要遵守国家规定的献血间隔日期，不要盲目频繁地献血，更不要超量献血。如果献血量超过国家规定的最高限额，一定要在医生的监督、指导下进行。
保健型献血是健康人在医生指导下，定期、适量献血，可达到预防疾病、延年益寿的目的。英国科学家报道，男子献血可防癌。癌症的发生和发展与血铁含量持续保持较高水平有关，经常献血可降低血铁含量，因此有防癌的作用。育龄期妇女每次月经会丢失一部分铁，绝经后的妇女体内血铁的含量会迅速增高。因此，绝经后身体健康的妇女更应该进行保健型献血。由于血液与人体的新陈代谢、内分泌及生理调节功能等密切相关，保健型献血将有益于人们身体健康。
红十字志愿者
无害 但是要注意针头不要被感染
无偿献血有什么好处？当血液病患者急需血液来延续生命，失血过多的患者（比如大出血的产妇或手术患者）急需血液来保证生命，捐血者捐出的一袋鲜血就能给他们一个机会，而捐出一袋鲜血不会给捐血者带来伤害。
也就是说，不用舍己，就能救人，这就是无偿献血之益！
除了以上内容，说实话，无偿献血没有其他益和害了。
放屁 自己去查查资料吧 别太天真了 （如有巧合 纯属雷同）
适当的献血对人体不会造成伤害，当你献血的时候医务人员会控制抽血量。
没什么问题啊，你献血后，以后缺血的话，医院会免费提供给你，而且你只是献了点血，又不是不会再造
无偿献血是世界卫生组织在近百个国家推行了80多年的成熟的公益活动，应该是安全的。
人体内血液的新陈代谢相当旺盛，正常成熟的红细胞生成周期为29天，平均寿命为120天。
一个体重50公斤的人每天正常生理代谢的红细胞为1 6毫升，相当于40毫升全血中红细胞的数量。
一次献全血400毫升，是人体血液总量的1／10(10％)，所丢失的红细胞相当于机体10天代谢红细胞的数量。
平时人体内的血液只有80%参与正常的循环，另外20％的血液存贮在肝脏、脾脏等组织器官，处于休息和备战的状态，一旦机体某处发生大出血，这部分血液会及时地补充上来，同时失血的信息会马上传递到骨髓造血器官，通知骨髓加速造血，补足“库存”。
一般而言，一位体重为50公斤的正常人一次献全血200~400毫升，在献血后5～10天献血者体内的红细胞就能恢复到原来的水平，血小板、血浆蛋白、碳水化合物和水也会很快恢复到原来的水平。
所以说，适量献血不会影响健康。
号称“血马”的马英九先生已捐血180多袋；我们上海捐血最多的是在上海工作多年的台胞陈泽人先生，他已献血600多袋。
我身边有很多积极参加无偿献血数十次的志愿者包括医生朋友。
听到不少朋友说，献血是血液运动，有益健康。但我认为献血有益健康或者无损健康是因人而异的，不能绝对这么说。
我本人参加献血近百次，还没有发现献血对我有什么伤害。
无偿献血，不用舍己，就能救人，何乐不为？^_^
答：百利而无一弊。利与弊意思相对。
答：木瓜是一种常见的水果，果肉橙红色，味清甜。故有岭南木瓜之称。木瓜另一名称为万寿果，木瓜含有大量的β胡萝卜素，对身体非常重要，β胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的游离基。木瓜也有防癌的作用。。顾名思义，木瓜是一种营养价值极且有益健康的水果。木...
答：在演艺圈有这样一群人，他们凭借自己的天赋和对演戏的独到见解，年少成名，其中就包含张子枫。在合适的年纪参加艺考，也成为他们每个人的选择。前有杨紫、张一山“国民孩子”参加艺考，后有新生代王俊凯、易烊千玺成功考入理想的艺术院校。张子枫在事业上升期参加艺考，也是一件百益无一害的事情。首先，...
答：1. 冬天游泳对老年人来说并非无害。由于水温低，热身不足可能导致抽筋，因此最好有他人陪同。2. 冬泳对健康有许多潜在的好处，例如对心血管系统的益处，以及增强肺组织功能。它能够增强心血管功能，提高血液循环和新陈代谢。3. 当人体受到冷水的刺激时，皮肤血管会急剧收缩，将血液吸入内脏和深部组织，...
答：冬天游泳应该是无害的，只是危险。因为水温低，热身不够容易抽筋，最好有个伴。此外，冬泳对健康有很多好处，如心血管疾病，对增强肺组织有重要作用。可以增强心血管功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大加强；人体皮肤受到冷水刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏和深部组织，使...
答：没有不好的一面，不管是钢琴还是美术等艺术方面的爱好对个人而言只有百益而无一害，艺术不仅可以陶冶人的情操，还可以缓解快节奏生活下的压力，因为这些艺术活动并没有给我们肢体上带来负担，如果非要找一个缺点的话，那就是如果你学了一门艺术之后，再也没有去用过或体验过，这就等于白白的浪费了...
答：孟达镇守曹魏的西南边境，如果能策反孟达，对诸葛亮来说是大功一件，如果不能策反孟达，让曹魏内部自相残杀，同样也是大功一件，所以引诱孟达叛乱，对诸葛亮来说，有百益而无一害。再加上诸葛亮要进行，战略目标是陇右五郡，如果能让孟达叛乱吸引曹魏的眼光，诸葛亮就能实行自己偷袭陇右的战略目标了，...
答：民间还流传着这样四句顺口溜：春夏小白菜，百益无一害；秋冬大白菜，郎中不敢来；由此可见四季食用白菜的重要性。连作的园子地比轮作的病虫害严重，特别是小白菜，种植时如果三年~五年一轮作，病害和虫害明星轻于连作地。夏季多产在寄主叶片背面，冬季多产在叶片正面。无药防治参照小菜蛾。切记菜青虫成虫...
答：1979年的改革开放，是中国社会发展史上极其重要的里程，原因是因为它是中国历史上第一次真正的对外开放：不仅引进西方技术，还要学习西方发展市场经济的经验。历史的才识和后发展国家现代化进程的波折告诉我们，对现阶段中国的现代化建设而言，开放的重要性远大于改革。我们改革开放的目的都是为了建设社会主义...
