吃完饭肚子涨怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-12
有些人吃完饭会觉得肚子涨，怎么都会不舒服，即使运动了一会儿，或是坐在那里休息，也会觉得不舒服。这种肚子涨有可能是胀气，所以千万不能做太大的运动，也不要吃一些药物之类的东西，那样有可能不但不能解决问题，还有可能会导致更多的问题，那吃完饭肚子涨应该怎样解决呢？有更好的办法去解决吗？
肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。
很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。?
肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。
胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。
我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。?
平时的饮食习惯很重要，所以大家在平时注意吃的东西，以及饭后适当运动或是休息，保证肠胃健康，或是平时做一些有益肠道健康的运动，活动肠胃，这样在吃饭后就会减轻肚子涨的问题，让大家不那么难受。所以平时的习惯很重要，大家要多注意。
肚子吃完饭坠胀怎么办?
答：你好，根据你的描述来说，小腹坠涨考虑与肠炎有关，还可出现腹胀，腹疼，里急后重。指导意见：建议服用氟哌酸，思密达，多酶片治疗。平时饮食宜易消化食物为主，注意腹部保暖。以上是对“吃完饭了就感觉小腹坠胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！病情分析：您好，您这样子的话准吃饭的时候不...
中午吃完饭肚子一下午都胀胀的。好难受。。
答：回答：问题分析: 腹胀除了器质性疾病,多数是与饮食有关:一是吃的食物多了,消化不了造成腹胀;二是吃的这些食物过于生冷,过于粘腻,难以消化,引起腹胀;三是一些食物如产气饮料、糖类、豆类、奶类等,因产气多,引起腹胀。 意见建议: 可选用吗丁 林或者健胃消食片 ,在腹胀期间,忌生冷、油腻、刺激性食物...
中午吃完饭就坐在办公室里,总是感觉肚子发胀,消化不良怎么办?
答：建议最好是吃完饭不要立即就坐在位置上，站半个小时或二十分钟，喝点绿茶清一下肠胃，肚子胀也可以吃点喇叭牌正露丸吧，纯中草药植物成分的，药效很温和，可以有效缓解肚胀消化，一般15-30分钟就好了，希望对你有帮助。
为什么吃完饭过后肚子老胀气,什么情况?
答：一般出现这种情况的原因大概就是胃动力不足，胃部消化慢导致，建议可以增加运动量，多喝水，多吃水果等，如有效果可减轻胃部负担。如果还没有改善的情况，那么建议到医院去做检查，可能是胃炎或胃部出现感染现象，需要到医院消化科进行全面检查。
肚子不消化胀气怎么办
答：肚子不消化胀气怎么办 肚子不消化胀气可以适当的吃一些大麦芽或者大麦，里面的脂肪，蛋白质分解酶，转化糖酶，葡萄糖，麦芽糖，维生素含量丰富，能够让肠胃蠕动速度变得更快，胀气问题就可以消失。可以适当的吃一些西红柿，里面含有甲酸，柠檬酸以及苹果酸等物质，经过加工以后就能让身体获取充足的维生素，它...
你好,吃完饭胃里很胀,感觉很饱一样
答：回答：问题分析: 会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 吃完饭胃里很胀 ”的问题,它是这样的:胃胀, 胃胀主要是因胃肠胀气的原因引起的;而胃里胀气,是由于消化不好食物在委内滞留时间长了发酵而产生气体所致。这些气体从上头出来的——就是打嗝;从下边出来的——就是屁了。可以考虑进行用点促消化的药物。...
为什么吃完饭 肚子都有点胀气啊
答：胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3－5天可以改善情况.食疗方一：炒谷芽15克,金桔2－3枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用.制作方法：将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔...
...尤其晚上喝水都难受,吃完饭坐着就感觉肚子挤压的难受,肚脐眼以上的...
答：回答：问题分析: 你好;餐后出现胃部胀痛等不适感,则考虑是有慢性胃炎合并有消化不良的原因导致的 意见建议: 慢性胃炎合并有消化不良药物是可以选择胃炎颗粒香砂养胃丸多酶片氯波必利治疗,饮食是不能吃辛辣生冷刺激性食物,以免加重病情的。
吃完饭肚子胀怎么回事
答：问题一：吃完饭总会觉得肚子胀是怎么回事 消化好不好？大便正常不？是肚子哪一个部位？经常会这样吗？要是单独是消化不良的话建议你吃吗丁啉或是健胃消食片就可以了，还有凉的东西及一些寒性食物尽量不要再吃。要是因为排便不好的话，那建议你吃一些通便的药物通便灵或是艾者思等很多种的，还有保健...
饭菜太好吃,吃多了,现在很撑,肚子胀得好难受,怎么办?
答：1、暂停饮水。当大家吃撑了的时候，千万要记住，不能去喝水，现在有很多人存在这样一个习惯，就是吃了饭之后，就要去喝水，但当你吃完饭之后，发现自己的肚子变得很撑的时候，就不能马上去喝水，要是马上去喝水，只能让自己的肚子变得更加的不舒服。2、按摩腹部。当大家在自己吃撑了的时候，可以适当...
肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。
很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。?
肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。
胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。
我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。?
平时的饮食习惯很重要，所以大家在平时注意吃的东西，以及饭后适当运动或是休息，保证肠胃健康，或是平时做一些有益肠道健康的运动，活动肠胃，这样在吃饭后就会减轻肚子涨的问题，让大家不那么难受。所以平时的习惯很重要，大家要多注意。
答：你好，根据你的描述来说，小腹坠涨考虑与肠炎有关，还可出现腹胀，腹疼，里急后重。指导意见：建议服用氟哌酸，思密达，多酶片治疗。平时饮食宜易消化食物为主，注意腹部保暖。以上是对“吃完饭了就感觉小腹坠胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！病情分析：您好，您这样子的话准吃饭的时候不...
答：回答：问题分析: 腹胀除了器质性疾病,多数是与饮食有关:一是吃的食物多了,消化不了造成腹胀;二是吃的这些食物过于生冷,过于粘腻,难以消化,引起腹胀;三是一些食物如产气饮料、糖类、豆类、奶类等,因产气多,引起腹胀。 意见建议: 可选用吗丁 林或者健胃消食片 ,在腹胀期间,忌生冷、油腻、刺激性食物...
答：建议最好是吃完饭不要立即就坐在位置上，站半个小时或二十分钟，喝点绿茶清一下肠胃，肚子胀也可以吃点喇叭牌正露丸吧，纯中草药植物成分的，药效很温和，可以有效缓解肚胀消化，一般15-30分钟就好了，希望对你有帮助。
答：一般出现这种情况的原因大概就是胃动力不足，胃部消化慢导致，建议可以增加运动量，多喝水，多吃水果等，如有效果可减轻胃部负担。如果还没有改善的情况，那么建议到医院去做检查，可能是胃炎或胃部出现感染现象，需要到医院消化科进行全面检查。
答：肚子不消化胀气怎么办 肚子不消化胀气可以适当的吃一些大麦芽或者大麦，里面的脂肪，蛋白质分解酶，转化糖酶，葡萄糖，麦芽糖，维生素含量丰富，能够让肠胃蠕动速度变得更快，胀气问题就可以消失。可以适当的吃一些西红柿，里面含有甲酸，柠檬酸以及苹果酸等物质，经过加工以后就能让身体获取充足的维生素，它...
答：回答：问题分析: 会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 吃完饭胃里很胀 ”的问题,它是这样的:胃胀, 胃胀主要是因胃肠胀气的原因引起的;而胃里胀气,是由于消化不好食物在委内滞留时间长了发酵而产生气体所致。这些气体从上头出来的——就是打嗝;从下边出来的——就是屁了。可以考虑进行用点促消化的药物。...
答：胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3－5天可以改善情况.食疗方一：炒谷芽15克,金桔2－3枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用.制作方法：将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔...
答：回答：问题分析: 你好;餐后出现胃部胀痛等不适感,则考虑是有慢性胃炎合并有消化不良的原因导致的 意见建议: 慢性胃炎合并有消化不良药物是可以选择胃炎颗粒香砂养胃丸多酶片氯波必利治疗,饮食是不能吃辛辣生冷刺激性食物,以免加重病情的。
答：问题一：吃完饭总会觉得肚子胀是怎么回事 消化好不好？大便正常不？是肚子哪一个部位？经常会这样吗？要是单独是消化不良的话建议你吃吗丁啉或是健胃消食片就可以了，还有凉的东西及一些寒性食物尽量不要再吃。要是因为排便不好的话，那建议你吃一些通便的药物通便灵或是艾者思等很多种的，还有保健...
答：1、暂停饮水。当大家吃撑了的时候，千万要记住，不能去喝水，现在有很多人存在这样一个习惯，就是吃了饭之后，就要去喝水，但当你吃完饭之后，发现自己的肚子变得很撑的时候，就不能马上去喝水，要是马上去喝水，只能让自己的肚子变得更加的不舒服。2、按摩腹部。当大家在自己吃撑了的时候，可以适当...
