酸性体质吃什么保健品
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-08
问题一：吃什么保健品能使身体变碱性 好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，麻烦也就在这个地方。
可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西，是否有酸性过度的倾向。
白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食物，就容易变成酸性体质。尤其是近年来，工业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害，变本加厉，加上土壤的酸性化导致食物中的钙也相对缺少。
此外还有一种酸性体质的原因，那就是都市人精神上的压力反应。从外面而来的压力，透过间脑而传到副肾和脑下垂体，以荷尔蒙分泌再传达到各器官，此时，若测定血液中的钙离子，一定会比正常值下降，也就是压力使血液中的钙离子降低，使血液变成酸性化。总之，环境污染及不正常生活及饮食习惯，使我们体质逐渐转为酸性、生活步调失常会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。
1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物 留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
3、要吃早餐：人体在凌晨 4 ： 30 体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢， 氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
4、调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为 20 ∶ 80 。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康，身体的健康与否，在于您平日的保健，多一分关心，将多一些健康。
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
食物酸碱一览表
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
碱性食物主要分为：
一、蔬菜、水果类；
二、海藻类；
三、坚果类；
四、发过芽的谷类、豆类。
要避免或减少以下酸性食物的摄取：
一、淀粉类；
二、动物性食物；
三、甜食；
四、精制加工食品(如白面包等)；
五、油炸食物或奶油类；
六、豆类(如花生等)...>>
问题二：想要调节身体酸碱平衡，吃什么保健品比较好？有什么推荐的？ 30分 您好！如果身体偏酸那就要注意了，因为酸性体质是万病的根源！如果您要吃保触品要以钙片为主 配以锌。镁，铜，锰，（微量）。最好是从变生活习惯做起 ，多吃新鲜的蔬菜等 海带是强碱性食物宜多吃。
问题三：能把酸性体质变碱性有哪些保健品 大麦若叶青汁是“碱性食物之王”！
问题四：请问酸性体质怎么能调理成碱性体质呢？吃点什么保健品好？谢谢 多吃果蔬少吃鱼肉
问题五：有没有改变酸性体质的保健品 如果你的身体呈酸性，那么最好多吃碱性的食物，以及喝弱碱性水。现在有卖弱碱性饮水机的。
问题六：酸性体质要吃什么药? 药没用，多吃植物类，暂时避免肉食类。触果能实行我的健康自检三条，那就更有保证，而且不必限制其它饮食。
参考文章：《理性导航中》、食品和药品的本质区别：《锐指向与普指向》、怎样保证健康：《健康自检三条》、怎样做到健康自检三条：《皮肤细腻化的本质》、为什么食品可以治病：《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、为什么要吃虾青素：《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《锐指向与普指向之锐・虾青素》、《虾青素的本质》、《原文转载虾青素》、为什么要吃松花粉：《锐指向与普指向之普・松花粉》、为什么不要吃奶粉、酸奶，怎么样跳跃遗传，不再受到遗传基因的伤害：《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、为什么不能按照传统饮食文化去做：《传统饮食文化造就传统寿限》、为什么药物不能治愈宿便、痔疮：《浅谈宿便、痔疮》、为什么不要盲目吃药？《医药分家是医疗系统走出封建迈出第二步》、调整心态的重要性：《为什么要调整我们的心态》、培养自己的可塑性：《可塑性与被塑性》、《可塑性的引导与培养》、烟酸是人体必不可少的维生素B3，是天然的生物碱：《采用烟酒打破静电场癌症好转》、注意孩子的正常生长：《浅谈自闭症》，更多的文件请从我百度空间跳跃到网易博客。
问题七：有什么营养保健品能改善碱性体质呢？ 膳食纤维片、富合维生素片、螺旋藻、酵素等能改善碱性体质。
请问酸性体质怎么能调理成碱性体质呢?吃点什么保健品好?谢谢
答：多吃蔬菜和水果少吃肉，保健品方面我个人现在在喝美乐家的诺丽复合果汁，觉得在排毒方面还可以
酸性体质与碱性体质的区别
答：目前市面上众多的保健品都是清、调、补,国家对保健品只规定了27个功能,讲来讲去大致都一样,我们跳出了这个当前保健品通俗的健康机理,推出与众家差异的食疗文化及酸碱平健康理念。用酸碱平产品的人们可以通过吃饭达到保健的作用。目前营养过盛引发了多种疾病及早衰,弱智等,造成了酸性体质对人体造成了各种危害。
吃什么食物可以使酸性体质改变成碱性体质?
答：酸性体质推荐吃含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物，称为“碱性食物”。例如：蔬菜类(冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯)、水果类(苹果、梨子、香蕉、桃子、草莓、梅子、李子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬)、豆及豆制品(豆腐、豌豆、大豆、绿豆)...
酸性体质更容易得癌症吗
答：但正是这个值，常常被那些“位科学家”被当作碱性体质的证明，但是如果人真的有酸性体质，血液pH 低于7，那人基本已经不能存活了。人体血液的这个pH值跟吃什么保健品，吃什么“碱性食品”，喝什么“弱碱性水”，没有半毛钱关系。对于肾脏功能健康的人来说，人体的肾脏每天都为身体的代谢和保持内环境...
酸性体质吃什么食物(吃什么可以调整酸碱度)
答：首先，是蔬菜，要知道直接食用蔬菜比服用维生素和各种保健品要安全、有营养，蔬菜中含有的丰富的酶和植化素。由于这些物质很容易在烹调过程中损失，所以应尽可能选择生吃，因此高碱值、高品质的无公害蔬菜是首选。其次，要多吃的是草，我们这里讲的草是高碱值食用植物的幼苗，如紫花苜蓿、小麦和大麦长到7...
碱性体质还是酸性体质好
答：都不好，那种体质人都会gg。人本身有调节能力，正常时是略偏碱性（因为体内的调节物质），pH无论偏酸偏碱都是自我调节能力崩溃。所以不要相信这种理论。（你可以翻一下高中生物课本）
酸性体质是什么意思
答：健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35～7.45之间，并且能够通过呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。 但是在不良的生活习惯下，体液的PH值经常低于7.35。导致体内酸碱失衡，大量酸毒堆积，从而形成酸性体质。具有酸性体质的人容易出现疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，更年期提前、记忆力减退、...
如何判断酸性体质?
答：肾脏是调节酸碱平衡的重要器官，正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多，故尿液PH值一般在6.0左右。根据体内酸碱平衡的实际情况，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。事实上，研究表明，人的体质没有酸性或碱性之区别，始终保持在PH7.4左右。实际上，不管喝什么水或吃什么食物，都不能改变身体的酸碱...
酸性体质怎么变成碱性体质?
答：人体体质没有酸性或碱性之别，人体血液的PH值是基本恒定的。曾受聘于联合国粮农组织任高级营养官员的葛可佑表示，不管喝什么水或吃什么食物，都不能改变身体的酸碱平衡状态。他举例，“胃液PH值约为1.5，胃是人体酸度最强的器官，但并不是发生癌症最多的器官。研究发现，癌症的发生与很多因素有关，但...
可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西，是否有酸性过度的倾向。
白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食物，就容易变成酸性体质。尤其是近年来，工业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害，变本加厉，加上土壤的酸性化导致食物中的钙也相对缺少。
此外还有一种酸性体质的原因，那就是都市人精神上的压力反应。从外面而来的压力，透过间脑而传到副肾和脑下垂体，以荷尔蒙分泌再传达到各器官，此时，若测定血液中的钙离子，一定会比正常值下降，也就是压力使血液中的钙离子降低，使血液变成酸性化。总之，环境污染及不正常生活及饮食习惯，使我们体质逐渐转为酸性、生活步调失常会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。
1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物 留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
3、要吃早餐：人体在凌晨 4 ： 30 体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢， 氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
4、调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为 20 ∶ 80 。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康，身体的健康与否，在于您平日的保健，多一分关心，将多一些健康。
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
食物酸碱一览表
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
碱性食物主要分为：
一、蔬菜、水果类；
二、海藻类；
三、坚果类；
四、发过芽的谷类、豆类。
要避免或减少以下酸性食物的摄取：
一、淀粉类；
二、动物性食物；
三、甜食；
四、精制加工食品(如白面包等)；
五、油炸食物或奶油类；
六、豆类(如花生等)...>>
问题二：想要调节身体酸碱平衡，吃什么保健品比较好？有什么推荐的？ 30分 您好！如果身体偏酸那就要注意了，因为酸性体质是万病的根源！如果您要吃保触品要以钙片为主 配以锌。镁，铜，锰，（微量）。最好是从变生活习惯做起 ，多吃新鲜的蔬菜等 海带是强碱性食物宜多吃。
问题三：能把酸性体质变碱性有哪些保健品 大麦若叶青汁是“碱性食物之王”！
问题四：请问酸性体质怎么能调理成碱性体质呢？吃点什么保健品好？谢谢 多吃果蔬少吃鱼肉
问题五：有没有改变酸性体质的保健品 如果你的身体呈酸性，那么最好多吃碱性的食物，以及喝弱碱性水。现在有卖弱碱性饮水机的。
问题六：酸性体质要吃什么药? 药没用，多吃植物类，暂时避免肉食类。触果能实行我的健康自检三条，那就更有保证，而且不必限制其它饮食。
参考文章：《理性导航中》、食品和药品的本质区别：《锐指向与普指向》、怎样保证健康：《健康自检三条》、怎样做到健康自检三条：《皮肤细腻化的本质》、为什么食品可以治病：《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、为什么要吃虾青素：《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《锐指向与普指向之锐・虾青素》、《虾青素的本质》、《原文转载虾青素》、为什么要吃松花粉：《锐指向与普指向之普・松花粉》、为什么不要吃奶粉、酸奶，怎么样跳跃遗传，不再受到遗传基因的伤害：《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、为什么不能按照传统饮食文化去做：《传统饮食文化造就传统寿限》、为什么药物不能治愈宿便、痔疮：《浅谈宿便、痔疮》、为什么不要盲目吃药？《医药分家是医疗系统走出封建迈出第二步》、调整心态的重要性：《为什么要调整我们的心态》、培养自己的可塑性：《可塑性与被塑性》、《可塑性的引导与培养》、烟酸是人体必不可少的维生素B3，是天然的生物碱：《采用烟酒打破静电场癌症好转》、注意孩子的正常生长：《浅谈自闭症》，更多的文件请从我百度空间跳跃到网易博客。
问题七：有什么营养保健品能改善碱性体质呢？ 膳食纤维片、富合维生素片、螺旋藻、酵素等能改善碱性体质。
答：多吃蔬菜和水果少吃肉，保健品方面我个人现在在喝美乐家的诺丽复合果汁，觉得在排毒方面还可以
答：目前市面上众多的保健品都是清、调、补,国家对保健品只规定了27个功能,讲来讲去大致都一样,我们跳出了这个当前保健品通俗的健康机理,推出与众家差异的食疗文化及酸碱平健康理念。用酸碱平产品的人们可以通过吃饭达到保健的作用。目前营养过盛引发了多种疾病及早衰,弱智等,造成了酸性体质对人体造成了各种危害。
答：酸性体质推荐吃含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物，称为“碱性食物”。例如：蔬菜类(冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯)、水果类(苹果、梨子、香蕉、桃子、草莓、梅子、李子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬)、豆及豆制品(豆腐、豌豆、大豆、绿豆)...
答：但正是这个值，常常被那些“位科学家”被当作碱性体质的证明，但是如果人真的有酸性体质，血液pH 低于7，那人基本已经不能存活了。人体血液的这个pH值跟吃什么保健品，吃什么“碱性食品”，喝什么“弱碱性水”，没有半毛钱关系。对于肾脏功能健康的人来说，人体的肾脏每天都为身体的代谢和保持内环境...
答：首先，是蔬菜，要知道直接食用蔬菜比服用维生素和各种保健品要安全、有营养，蔬菜中含有的丰富的酶和植化素。由于这些物质很容易在烹调过程中损失，所以应尽可能选择生吃，因此高碱值、高品质的无公害蔬菜是首选。其次，要多吃的是草，我们这里讲的草是高碱值食用植物的幼苗，如紫花苜蓿、小麦和大麦长到7...
答：都不好，那种体质人都会gg。人本身有调节能力，正常时是略偏碱性（因为体内的调节物质），pH无论偏酸偏碱都是自我调节能力崩溃。所以不要相信这种理论。（你可以翻一下高中生物课本）
答：健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35～7.45之间，并且能够通过呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。 但是在不良的生活习惯下，体液的PH值经常低于7.35。导致体内酸碱失衡，大量酸毒堆积，从而形成酸性体质。具有酸性体质的人容易出现疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，更年期提前、记忆力减退、...
答：肾脏是调节酸碱平衡的重要器官，正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多，故尿液PH值一般在6.0左右。根据体内酸碱平衡的实际情况，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。事实上，研究表明，人的体质没有酸性或碱性之区别，始终保持在PH7.4左右。实际上，不管喝什么水或吃什么食物，都不能改变身体的酸碱...
答：人体体质没有酸性或碱性之别，人体血液的PH值是基本恒定的。曾受聘于联合国粮农组织任高级营养官员的葛可佑表示，不管喝什么水或吃什么食物，都不能改变身体的酸碱平衡状态。他举例，“胃液PH值约为1.5，胃是人体酸度最强的器官，但并不是发生癌症最多的器官。研究发现，癌症的发生与很多因素有关，但...
