鲫鱼汤要怎么做才能好喝又有

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
鲫鱼汤要怎么做才能好喝又有营养?

娃娃菜奶白鲫鱼汤,好喝又美颜


鲫鱼汤的烹饪技巧还是很多的虽然看上去比较简单不过要要想煮出又白又鲜美好喝的浓汤,有两个步骤可得记住别做错了。熬煮鲫鱼汤的关键两步:一是把鲫鱼煎至两面微黄,二是加开水熬汤。
鲫鱼汤的制作方法:
1.把鲫鱼鳃、鱼鳞、内脏、黑膜都清理干净,在表面上斜划几刀。葱切成葱花,姜切片。
2.锅里下一勺食用油烧热,下入鲫鱼,小火慢煎,将鲫鱼煎至两面变微黄,加适量盐使鱼肉更入味。
3.下入姜片继续慢煎。因为姜煎久了会变黑发苦,所以最好不要在一开始就下姜片,我都是煎了一会儿再下姜片,这样更不容易烧焦。
4.此时的鲫鱼已经煎出香味了,两面都很黄,记得小心翻面。
5.加入开水没过鲫鱼,开大火煮10分钟。有的朋友说,加冷水也可以煮出奶白色呀,其实冷水会是鱼肉回缩,煮好后肉质变柴,相比之下加开水更好,开水能使肉质不变柴,吃起来也不会腥。
6.鱼汤里再加适量盐调味,即可盛出,撒上葱花,一份美味的鲫鱼汤就做好了。
只要按上面步骤注意说的两点就可以做出又好喝汤头又白又香的鲫鱼汤了

想做好鲫鱼汤,油煎和嫩豆腐是关键!



胃口欠佳的时候需要来碗鲜美的浓汤, 鲫鱼豆腐汤正是不二之选。鲜美的鱼汤里是煮的浸满了鲜香滋味的豆腐, 营养滋补还不胖人。这样的美味, 来上两碗都不嫌多。

鲫鱼所含的氨基酸种类丰富,且易消化吸收。鲫鱼豆腐汤是温和滋补的好汤,哺乳期妇女多喝此汤有助于下奶。

鲫鱼豆腐汤

准备材料:鲫鱼1条(约300克),老豆腐150克,姜1 块,细香葱2根,料酒1 汤匙,盐1/2茶匙,葵花子油1汤匙

开始制作:

1. 鲫鱼处理好后洗干净, 用料酒腌制15分钟。

2. 豆腐洗净,切成约 1 厘米见方的块状。

3. 姜切片,葱打结。

4. 起油锅烧热,下入鲫鱼煎制。

5. 煎至鲫鱼两面焦黄。

6. 趁热加入开水,大火煮 5 分钟。

7. 加入豆腐块、姜片、葱结,小火煮 10 分钟。

8. 撒入盐调味,出锅即可。

小贴士
1. 鲫鱼不要直接煮,须先煎后煮,然后大火快煮,才能煮出浓白的汤汁。
2. 鲫鱼也可以用鲤鱼、草鱼及其他常见的鱼类代替。

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    答:1,不能有鱼腥味。鱼必须的内脏必须清洗干净,下锅后加料酒去腥味。 2,鱼刺最好没有。想没有鱼刺,就放弃鱼肉,鲫鱼个头小,本身肉也少,还要使劲熬汤,肉就剩不下多少,不如直接放弃掉了。 3,汤是奶白色。加开水,肉烂,慢炖,汤就白了。 做法如下。 材料:鲫鱼2条,嫩豆腐250克,葱段10克,姜丝10克,料酒1勺,...
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  • 怎样做鲫鱼汤好喝而且有营养不腥?
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