孕妇血糖高吃什么玉米棒好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
血糖高孕妇可以吃玉米碎吗

孕妇血糖高是可以吃玉米的,有报道称老玉米可以预防糖尿病

血糖高不能喝玉米粥。喝玉米粥会影响的是餐后血糖不好控制,但对次日空腹影响不大。但是玉米的营养对糖尿病人来说还是很好的,主要就是吃的适合控制下量就好了,不要一次吃的太多,注意少吃多餐

1、甜玉米含糖分最多,升血糖最快;而黏玉米的黏性主要来自于其中的支链淀粉,升血糖的速度也高于老玉米。老玉米的支链淀粉略少,粗纤维更多,升血糖最慢,最适合高血糖的准妈妈食用。 2、高血糖的孕妇吃玉米最好只当主食,不要拿来做菜。“咸蛋黄玉米粒”、“松仁玉米”等菜不适合糖友。如果吃了足够的主食,再吃这些玉米做的菜,很容易导致主食摄入超标,不利于病情控制。专家建议,吃玉米要掌握在75—100克。如果是新鲜的玉米棒子,一个就够。
香菇玉米粥 准备材料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿。 做法 1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。 2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒,然后开始煮。 3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦。 4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。 5、再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。
玉米豆腐羹 准备材料:玉米1根,豆腐1砖,鸡粉适量,生粉适量,盐适量 做法: 1、米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下,将豆腐切成粒状。 2、锅内加入少量油,烧热后加入玉米翻炒后加入适量的水煮沸后加入豆腐,然后盖上锅盖焖至汁浓。 3、埋入稀芡,再加入适量鸡粉和盐调味即可。

希望那个能帮助到你,祝早日康复!

由于五谷杂粮原本就是低热量食物,再加上这些粗粮的量类分解缓慢,不会造成血糖大幅度的波动,非常适合高血糖患者或糖尿病患者。这类食物以荞麦,燕麦,小米,玉米,绿豆,黑豆,豆腐,黄豆,豆腐皮为主。

还是不能吃吧

  • 孕妇血糖高能吃粘玉米吗
    答:没有问题的哦 玉米的口感脆嫩软糯老少皆宜,玉米中含有丰富的营养物质。特别是玉米胚芽营养价值最高,孕妇在怀孕的过程中也可以吃大量的玉米,血糖高的孕妇也可以吃玉米。孕妇血糖高是可以吃玉米的,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,而且胚芽中含有维生素E。因为维生素E的存在能够有效的降低胆固醇的浓度,对于...
  • 孕妇血糖高不能吃玉米吗
    答:尽量少吃~玉米含糖很高额~可以适当的吃糯玉米,相对来说会好些
  • 孕妇控糖可以吃玉米吗
    答:孕妇血糖高可以吃玉米。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维以及矿物质和微量元素。维生素E能够降低胆固醇的浓度,对糖尿病有着一定的降糖作用。在吃玉米的时候,尽量不要吃糯玉米或者甜玉米,可以吃老玉米,因为老玉米是一种非常好的粗粮,适合多吃。玉米作为主食,含有碳水...
  • 孕妇血糖高可以吃糯玉米棒吗
    答:这个当然是可以的呀,玉米还算是粗粮的,有什么不可以啊,不要听别人说什么血糖高,这个不能吃,那个不能吃的,其实只要不要吃某种东西?太过分了就可以的
  • 孕晚期血糖高吃玉米有什么注意事项?
    答:其次,孕妇应该控制玉米的摄入量。虽然玉米是一种健康的食品,但它也含有一定的碳水化合物和热量。如果孕妇摄入过多的玉米,会导致血糖升高,增加患妊娠糖尿病的风险。建议孕妇每天食用1-2个中等大小的玉米棒即可。此外,孕妇还应该注意搭配其他食物一起食用玉米。例如,可以将玉米与蔬菜、豆类等高纤维、低...
  • 孕妇吃糯玉米会升血糖吗
    答:糯玉米中淀粉和糖的含量都是比较高的,因此不适合血糖高的孕妇食用。和普通人相比,孕妇的激素水平较高,在孕期一定要预防高血糖和高血压。建议少吃含糖量高的食物,比如罐头,老南瓜,各种甜食等。为了保证营养供应,孕妇可以多吃鸡肉,鱼肉,牛奶,因为水果含糖量较高,要避免过多食用。平时要保持适当...
  • 孕妇血糖高吃什么粗粮好
    答:孕妇血糖高吃什么食物?孕妈妈血糖吃什么高粗粮好?根据一项在线发表在《柳叶刀》杂志的研究,对于患有1型糖尿病的孕妇,使用连续葡萄糖监测会关系到新生儿结局的改善。这一结果与9月11至15日于葡萄牙首都里斯本召开的欧洲糖尿病研究协会年会一致。来自多伦多西奈卫生系统的和同事随机选择了年龄在18至40岁的患有1型糖尿病...
  • 血糖高的孕妇吃什么有营养的食物
    答:水果含糖虽低,但也不要天天吃和吃太多,适宜在饭后两小时或睡觉前吃100~200克。6、摄入坚果要适量。有些孕妇觉得多吃坚果,会让孩子更聪明。但是坚果能量过高,建议花生、南瓜子、西瓜子、腰果、核桃、杏仁、棒子等坚果类食物每日可选择25克,避免过咸、过油让血糖明显升高。