坐马桶上看书有害处吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-05
坐马桶上看书有害处吗?

这种习惯,对人的坐骨神经危害最大,当你全神贯注的看书时,坐在马桶上会压迫坐骨神经,时间稍微一长,会有臀部和腿部发麻现象,另外由于你的大脑神经集中到了书籍上,不利于排便,对肠道有一定危害,另外还会造成腰酸等关节疼痛,最好的看书方式,还是到书桌上看书.就像我们上学时那样!呵呵~~

上厕所看书会分散人的注意力,延长上厕所的时间,本来1分钟就可以解决问题,结果半个多小时还没解决。这就使排泄物长时间憋在肛门口,对血管产生刺激,产生瘀血,长时间会造成血液回流不畅、血栓,形成痔疮。
此外,如果在排便时看书,就会影响大脑皮层的便意,使得大脑皮层有意识地抑制排便,慢慢直肠会对粪便的压力失去敏感,使排便时间变得更长。时间久了,就会形成排便困难或习惯性便秘。

以下几种行为在卫生间不能做
1、冲马桶不盖好盖子
上完厕所后,有些人习惯按下水闸就完事了,其实这样是不对的,这时候的细菌可能会趁机进入空气中,所以最好先放下盖子再冲。
2、卫生间放纸篓
有专家认为,卫生间里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度,使卫生间变成细菌繁殖场和传染源。最好是一般的纸质物品扔进马桶随水冲掉,难以冲掉的卫生用品,可自备方便袋,将其带出厕所扔进垃圾桶,这样使卫生间既整洁又减少污染。
以上内容参考 荆楚网-如厕时读书看报引来大麻烦 肛肠疾病最易缠上“久蹲族”
以上内容参考 人民网-你在卫生间做了4件错误的事

容易便秘,痔疮。上厕所不要看报纸看手机。

如果不是在拉屎的话坐在上面就跟坐凳子一样,但也不要久座,马桶马桶盖这些会滋生细菌,大肠杆菌这些接触太久可能会影响个人健康。

  • 男性上厕所的禁忌 不要看书玩手机
    答:我们每个人都是会去上厕所的了吧,每天都是会去上厕所的了,这是我们大家都比较清楚的了,尤其是对于男性朋友们来说就更是如此了,但是大家知道吗,在上厕所的时候有可能就犯错了哦,下面就让我们看看上厕所都有哪些禁忌吧。边上厕所边看书报或玩手机堪称是如厕的最大禁忌。日常生活中,有这种习惯的...
  • 为什么说坐在马桶上看书是不健康的行为?
    答:关键不在于看书,而在于排便时间长,坐马桶上看报纸、玩手机、思考人生...也是同理的。除了排便时间长,还有哪些因素容易搞出痔疮?咱们先从痔疮的形成说起吧。痔疮发生在直肠末端和肛管附近。肛管是紧接着菊花的一小段管道,也就三到四厘米长。肛管连着的那段直肠也是事故多发地段。人吃进去的东西被消...
  • 人生五件大事吃喝拉撒睡,跟厕所有关的占了两件,上厕所的坏习惯都有...
    答:不,不,不,我们应该这样,超过一定时间,就果断地站起来,离开马桶。哪怕是过后有残便感,还要去洗手间,也不要在马桶上坐得太久。2.经常用力排便 排便太用力容易导致肛裂或猝死,这不是在吓唬你。发生便秘、排便困难时,不要拼命用力,这样不仅不利于排便,反而可能给心脑血管增加压力。有这种习惯...
  • 坐马桶上看书有害处吗?
    答:这种习惯,对人的坐骨神经危害最大,当你全神贯注的看书时,坐在马桶上会压迫坐骨神经,时间稍微一长,会有臀部和腿部发麻现象,另外由于你的大脑神经集中到了书籍上,不利于排便,对肠道有一定危害,另外还会造成腰酸等关节疼痛,最好的看书方式,还是到书桌上看书.就像我们上学时那样!呵呵~~
  • 大便的看书对健康有什么不利
    答:最不利的就是容易得痔疮,因为大便时看书,那么注意力被转移,时间延长,造成括约肌长期半用力状态,特别容易得痔疮,或者是肛瘘,建议大便时不要看书,如果非看不可,那么就用蹲便,坐在马桶上比蹲便要好一点点,看书的时间也应该缩短,感觉拉完了就不要继续。
  • 在卫生间里背书,据说记忆力有加成?
    答:在卫生间里背书,不是最好的记忆力加成,如果想记忆力加成,最好先深科了解课本,在理解的基础上进行会更容易背住不忘,而长时间在马桶上看书也有害处,这和坐其他东西上看书有害处一样——时间长了会脚麻腰酸肩沉,当然还要多一个小害处——没有了排便后那轻松愉悦的感觉甚或忘了事情的结束。时间呆...
  • 马桶坐久了脚麻是什么原因
    答:有些人上厕所的时候则采取的是完全标准的坐姿,虽然这样不用脚在地面撑着身体,但是这个坐姿腿部依然承受的身体全部的重量,时间长了也会麻,但是站起来不要急着走,要先停一下让刺麻的感觉自然的发展和消退,然后慢慢的活动,轻轻的用手搓一搓。在马桶上看书,要避免这种情况的发生。
  • 生活中常见的问题有哪些?
    答:2、上厕所看手机,以前比较容易出现的不良习惯是上厕所看书看报纸之类的,而现在随着手机不断的普及,很多人上厕所的时候都喜欢看手机,长时间的坐在马桶上面看手机视频会让自己忘记拍片,这样就造成肛门不断的充血,有可能会出现痔疮。3、睡醒立刻下床,尤其是一些年轻人早晨醒来之后,感觉自己马上要迟到...
  • 如何纠正上厕所时阅读的习惯?
    答:其实这个习惯没什么啊~在马桶上坐久了就得痔疮的话,那从马桶上站起来不也是坐回椅子上么……如果你非要改的话,想想自己最喜欢什么,作为奖励。然后拉shi前给自己定个时间,在规定时间内拉完就能得到一次这种奖励。一般是会管用的。当然了,如果你的奖励是“在马桶上边拉边看书”……采纳哦 ...