都说国外不要坐月子，这是怎么回事？
听说国外不用坐月子，生完孩就可以出来浪了是吗？
坐月子是中国民间的一种说法，科学的讲是产褥期：指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，至少需要42天。
女性的生理会有以下三个重要的变化
1、乳腺开始每天根据孩子的需要来分泌乳汁
如果妈妈母乳喂养的话，乳汁的分泌会慢慢变多，乳房成为母婴联系的重要纽带。
2、子宫从装下一个6斤多的孩子恢复到拳头大小
产后恶露的排出就是子宫有复原，而母乳喂养时刺激乳房也有利于子宫收缩及恢复。
3、阴道
分娩时，阴道腔会扩到最大，大到和宝宝的头这么大。生产后阴道壁会变得松弛，肌张力降低，粘膜皱襞减少消失，慢慢的随着产褥期恢复，阴道腔回收，肌张力慢慢的恢复。
但是一般阴道的恢复在产褥期结束，是没有办法完全恢复，特别是一些肌纤维部分断裂，盆底肌受损的妈妈更加没那么快恢复。
国外没有坐月子？
很多人认为国外没有坐月子一说，事实上是这样吗？
我们国内坐月子不能洗头，不能洗澡，不能吃青菜，不能吹凉风，不能吃冷的东西，不能刷牙，不能碰冷水，不能出门，不能看手机如果坐月子就是这样，那么国外确实是没有坐月子。
比如说在日本有些妇女刚生完孩子就直接吃冷淇淋，而国外特别是欧美国家，直接在冰箱里面拿出来就喝，无论是怀孕没怀孕都一样是这样子，而产后也是这样子。
但是国外是有产褥期恢复一说的，而且国外产褥期有一说法是：42天为42年而活，也就是说42天恢复好了影响42年的健康。不同的国家产褥期的待遇不同。
比如说荷兰：
助产（相当于医生）士提供广大孕产妇保健，正常分娩后产后几小时可以回家，但是在胎儿出生后的十天内，助产士会进行5-6次的家访。
之后会有产妇护理助理（相当于月嫂）是42天内提供7-8天每天至少6小时的护理。甚至会帮助做家务。
在美国：
住三天左右出院，在产后42天内进行一次随访。这个和中国差不多。
在医院时医生会建议：
产妇多喝水，每喂一次婴儿就喝一杯水。
产后30分钟就可以淋浴，因为淋浴可以消除疲劳。
提供冰果汁，补充失去的液体（出血和出汗都会导致体内液体的流失）
产后一小时就要进行母婴同室。
而如果有撕裂伤，建议用冰袋冷敷。
在印度：和中国比较像。
坐月子不可以出门
产后并没有三天或者是直到胎儿脐带脱落前，不允许进厨房。
一般建议吃青菜粥，补水和膳食纤维，维生素。
觉得初乳太浓难消化。
中国对坐月子注重是对的，只是有些观念可以改一改了，比较说不能洗头洗澡，不能吃青菜，不能下床，这些一定要改。
恰恰相反为了防止感染，产后第二天就可以洗澡，第五天洗头，只是要注意弄干。
为了防止便秘，产后就可以吃蔬菜水果促进排便。
为了防止血栓，产后一般第二天一定要下床走动一下，这样才可以更好的帮助产后的恢复。
祝大家的月子都不用“坐”而是科学的“做”。
国外不用坐月子是因为文化上有差异，还跟体质有很大的关系，欧美的女子饮食习惯与我们不同，他们吃更多的肉，喝更多的奶，摄取蛋白多，生产后不容易缺乏营养，不需要补身体，也不会落下病根
国外是没有坐月子的，但是国外有产褥期一说，而且国外说法是42天为42年而活，也就是说42天恢复好了影响42年的健康。
可能是体质的差异，一些欧美国家的妈妈是不需要像中国妈妈一样坐月子的，她们产后都会按自己的食欲吃东西，甚至有些人还吃生冷食物，另外只要身体条件允许，她们都会洗头洗澡。
坐月子是中国这边的传统，生孩子是很伤身体的事情，国内讲究补，但是国外对此不太上心，因为他们没有传统。
答：国外为什么不需要坐月子原因：因为外国人一般情况体质都是比较好的，骨骼也比较强壮。我们多数都是喝牛奶吃牛肉长大的，所以不需要特殊的补充。外国人不用坐月子这种情况。只是每个地方的一种习惯不同而已。中国人不应该打破中国人的传统而去追随他国的传统，月子还是要做，不要对你的体质、你的抵抗力太...
答：中国女人坐月子是有文化传统的，也是有科学依据的，但是国外的人经常喝凉水吹冷风，他们的生活习惯就是这个样子，所以他们不需要坐月子。
答：欧美女人结婚还要跟丈夫姓。是什么原因呢？外国人是一般不坐月子的，但也不会有月子病。因为体质不一样，地域不一样，习俗也不同，他们很注意产后的修复或者是营养，有专门的人来照顾宝宝，如果住在国外可以按照我们的习俗来做月子，要注意产后的营养。我们中国女人坐月子，就是老老实实躺床上而已啊 ...
答：产后的坐月子,正是为了让消耗了大量营养的孕妇得以恢复身体和精力。因此,在中国,坐月子成为了一种传统习俗。饮食和体质外国人之所以不坐月子,并不是因为他们的饮食和体质比中国人更强壮。实际上,任何女人在产后都会变得虚弱,消耗了大量精力,都需要通过坐月子来恢复身体。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
答：比如说在日本有些妇女刚生完孩子就直接吃冷淇淋，而国外特别是欧美国家，直接在冰箱里面拿出来就喝，无论是怀孕没怀孕都一样是这样子，而产后也是这样子。但是国外是有产褥期恢复一说的，而且国外产褥期有一说法是：42天为42年而活，也就是说42天恢复好了影响42年的健康。不同的国家产褥期的待遇不...
答：这种看人的。不是个个一样的。坐月子也要看条件的。我的朋友第一胎在中国坐。第二胎生在德国。生完医生给她一杯冰水。第二天就叫她起来走走。他们夫妻在德国读书，还有女儿需要照顾。也就入乡随俗不坐了。另一个朋友嫁的德国人。她妈妈跑德国去服侍了两个月。她做了两个月的月子。
答：国外女人体质好。请给我的回答采纳，谢谢。
答：而在当时的卫生条件、生活环境和认识水平的基础上，对孕妇提出了一些产后恢复要求！在国外确实没有“坐月子”这一说，他们有个代替词——产褥期。在产褥期的6—8周，是产妇身体与心理调试复原的时期。这意味着国外女性生完孩子也需要调整身体的，只是复原的方式不同罢了。那西方女性用什么方式快速复原...
答：对于中国女性来说，生完孩子都需要做一个月左右时间的月子，因为只有坐完月子之后，女性的身体才能够恢复到正常的状态，然而在国外女性却并不会在生完孩子之后坐月子，之所以会出现如此大的差距，主要是因为多种因素造成的结果。一、饮食文化不同，导致中外产妇对于坐月子这件事情产生了差异。中国人多以...
