什么叫骨质疏松？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
什么是骨质疏松？
骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，早期症状并不明显，所以，目前来说，在排除其他影响骨代谢疾病的情况下，发生了脆性骨折及（或）骨密度低下是诊断骨质疏松的典型表现。其中，骨密度是诊断骨质疏松的最佳定量指标，临床上一般通过双能X线吸收法、定量CT、外周骨定量CT、定量超声等来测定骨密度。
此外，蔡冬梅也提到，除了测定骨密度外，也可以通过骨质疏松症风险一分钟测试题、亚洲人骨质疏松自我筛查工具以及骨折风险预测简易工具FRAX等方法来进行骨质疏松风险评估自测。
如何防治骨质疏松？
一旦确诊自己患上骨质疏松，就要及时就诊，因为骨质疏松带来的危害不容小觑，容易出现腰背部疼痛、易跌倒、身高缩短、驼背、脊柱畸形、伸展受限，甚至造成脊椎、髋部、腕部等部位的骨折，严重时可致残致死。蔡冬梅强调，骨质疏松是一种可防、可治的慢性疾病，但毕竟防大于治，如何防治骨质疏松才是关键。
1、 调整生活方式
要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，适当户外运动和日照，戒烟限酒，防止跌倒等。在饮食上，多吃含钙量丰富的食物如奶制品、豆制品、海产品等；多吃富含维生素C的食物如新鲜蔬果；适当摄入优质蛋白如蛋类、瘦肉、鱼、虾等；少喝咖啡和碳酸饮料如可乐、汽水等。
2、 骨健康基本补充剂
同时，也要适当补充骨健康基本补充剂，包括钙剂和维生素D，蔡冬梅表示，维生素D又分为普通维生素D和活性维生素D，普通维生素D是可通过晒太阳和食物中获取的一种营养素，而活性维生素D是一种抗骨质疏松治疗药物及治疗骨质疏松性骨折的基础药物之一，可直接被人体吸收利用，它适用于老年骨质疏松患者，以及肝、肾、肠胃功能不全的骨质疏松患者等。
3、 药物干预
需要进行药物干预的有骨质疏松症患者（骨密度T值≤2.5）和骨量低下的患者（-2.5＜T值＜-1.0）；没有测过骨密度，但出现过脆性骨折以及在骨质疏松自我筛查为“高风险”的患者。治疗骨质疏松的药物有骨吸收抑制剂、骨形成促进剂、其他机制药物、中成药等。
骨质疏松症是因为多种原因而造成的一种骨头疾病。在骨头组织当中是含有正常的钙物质的，到那时由于随着身体的变化，骨头组织当中的钙物质不断地流质，并且骨组织会慢慢地减少。一些患者在早期并不知道自己患上了骨质疏松症，而在后期会出现骨骼的疼痛，以及容易出现骨折的情况。需要对此疾病及时进行治疗。
二、骨质疏松症的表现
1、骨骼疼痛
患者在出现骨质疏松症的前期，并不会有明显的症状，但是在感觉到身体出现不同程度的骨骼疼痛的时候就需要多加注意。这是骨质疏松症患者的常见症状。这个时候会感到全身的关节活动不灵敏，并且会觉得关节出现不舒服的情况。但是痛感并不会很剧烈。但是当长期保持同一个姿势的时候，疼痛感会加剧，并且发生疼痛的情况会增多。
2、弯腰驼背
患者因为出现骨质疏松症的情况，则会容易导致人体当中的脊椎难以承受身体的重量，因此患者的脊椎很容易会出现变形以及被压缩，容易导致患者出现驼背弯腰的情况。
3、骨折
在出现骨质疏松症以后，骨骼会变得更加脆弱，而患者更是容易出现骨折的情况。有可能患者简单地摔跤，这也会造成骨折的出现。特别是在中老年的女性当中，更是容易出现骨质疏松症的情况，需要多注意骨骼健康，否则将容易导致疾病的出现和恶化。
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松；而特发性骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明
1）调整生活方式①富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。②注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。③避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。④采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施（包括各种关节保护器）等。
（2）骨健康基本补充剂1）钙剂我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量800mg（元素钙量），绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg，故平均每日应补充的元素钙量为500mg～600mg。
粉碎性骨折的治疗老年人骨质疏松性桡尺骨远端骨折多为粉碎性骨折，且累及关节面，骨折愈合后易残留畸形，常造成腕关节和手指功能障碍。治疗方法一般采用手法复位，可用夹板或石膏固定，或外固定器固定。对于少数不稳定的骨折可考虑手术处理。
什么叫骨质疏松?
答：骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，早期症状并不明显，所以，目前来说，在排除其他影响骨代谢疾病的情况下，发生了脆性骨折及（或）骨密度低下是诊断骨质疏松的典型表现。其中，骨密度是诊断骨质疏松的最佳定量指标，临床上一般通过双能X线吸收法...
骨质疏松中医叫什么名字
答：骨虚。根据查询中华医学网官网得知，骨质疏松症被称为骨虚，骨虚是指骨组织的本质缺陷或肾精不足导致骨质减少、骨密度下降，进而引发骨质疏松症的一种病理状态。中医常用的诊断术语包括“骨虚证”、“肾虚”等来描述骨质疏松症。治疗方面，中医会综合考虑患者的具体症状和体质，调理肾脏功能，补益肾精，增强...
...骨密度,腰椎L1-L4 T值都低于-3,医生说是严重的骨质疏松
答：骨质疏松（原发性骨质疏松），也叫老年骨质疏松，主要是因骨量丢失，骨微结构破坏，造成骨脆性增加以及易于发生骨折的全身退行性病变。得了骨质疏松需要长期的预防治疗，防止骨折。日常生活中多吃富含钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋等；多晒太阳，能够产生人体所需的维生素D，促进骨骼代谢；多多运动，爱运动的...
骨质疏松怎么办?
答：骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。治疗 有效的措施有以下几种。1.运动 在成年，多种...
什么叫骨质疏松
答：骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构改变和骨骼强度下降为特征的疾病。骨质疏松的具体表现如下：一、定义与特征 骨质疏松是一种骨骼疾病，其主要特征是骨量减少、骨组织的微结构发生变化，导致骨骼的强度降低，从而增加骨折的风险。这种病症不仅影响骨骼的健康，还可能对患者的整体健康状况产生影响。二、...
骨质疏松如何缓解?
答：要想缓解骨质疏松带来的疼痛，首先要了解什么叫骨质疏松。骨质疏松是一种以骨量低下，骨微结构破坏导致骨脆性增加，容易发生骨折的一个全身性的一个骨病。最常见的症状包括疼痛，身高变矮，脊柱的畸形，另外就是脆性骨折。想要改善骨质疏松引起的疼痛，首先要诊断有没有骨质疏松。如果有骨质疏松，要确定它...
什么是骨质疏松症?
答：骨质疏松症是什么病？1、骨质疏松症的定义骨质疏松症是指单位体积的骨骼中骨量减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性疾病。2、主要表现骨质疏松主要表现为骨机制和骨矿物质含量呈等比例减少，骨小梁便细，变稀或断裂，骨质内孔隙增多，就像空心萝卜一样存在很多空隙，以至于不...
骨质疏松是怎么引起的?日常做好哪几点,才能防骨质流失呢?
答：骨质疏松症是一种骨骼的退变，它是由多种原因因素，一种是原发性骨质疏松症，主要是因为的年龄退化之后，人体对钙的吸收能力下降，同时从尿中排出的钙增多，所以说入不敷出，造成钙流失更多，就会出现骨质疏松症。从病因学上讲，还有另一种骨质疏松症叫做药物引起的继发性骨质疏松症。一些其他结缔组织...
骨质疏松是什么原因引起的 骨质疏松有几种类型
答：如果RVD值为0，表示椎体密度椎间盘密度一样，就是患有骨质疏松，如果RVD为小于0，表明椎体密度比椎间盘要小，则是严重的骨质疏松症。骨密度检测方法非常简单。只需要将患者的脚或者胳膊放入仪器里面呆一会，计算机就能直接给出骨密度检测值，非常迅速，并且检测值相对于其他检查要精准，性价比相当高。
此外，蔡冬梅也提到，除了测定骨密度外，也可以通过骨质疏松症风险一分钟测试题、亚洲人骨质疏松自我筛查工具以及骨折风险预测简易工具FRAX等方法来进行骨质疏松风险评估自测。
如何防治骨质疏松？
一旦确诊自己患上骨质疏松，就要及时就诊，因为骨质疏松带来的危害不容小觑，容易出现腰背部疼痛、易跌倒、身高缩短、驼背、脊柱畸形、伸展受限，甚至造成脊椎、髋部、腕部等部位的骨折，严重时可致残致死。蔡冬梅强调，骨质疏松是一种可防、可治的慢性疾病，但毕竟防大于治，如何防治骨质疏松才是关键。
1、 调整生活方式
要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，适当户外运动和日照，戒烟限酒，防止跌倒等。在饮食上，多吃含钙量丰富的食物如奶制品、豆制品、海产品等；多吃富含维生素C的食物如新鲜蔬果；适当摄入优质蛋白如蛋类、瘦肉、鱼、虾等；少喝咖啡和碳酸饮料如可乐、汽水等。
2、 骨健康基本补充剂
同时，也要适当补充骨健康基本补充剂，包括钙剂和维生素D，蔡冬梅表示，维生素D又分为普通维生素D和活性维生素D，普通维生素D是可通过晒太阳和食物中获取的一种营养素，而活性维生素D是一种抗骨质疏松治疗药物及治疗骨质疏松性骨折的基础药物之一，可直接被人体吸收利用，它适用于老年骨质疏松患者，以及肝、肾、肠胃功能不全的骨质疏松患者等。
3、 药物干预
需要进行药物干预的有骨质疏松症患者（骨密度T值≤2.5）和骨量低下的患者（-2.5＜T值＜-1.0）；没有测过骨密度，但出现过脆性骨折以及在骨质疏松自我筛查为“高风险”的患者。治疗骨质疏松的药物有骨吸收抑制剂、骨形成促进剂、其他机制药物、中成药等。
骨质疏松症是因为多种原因而造成的一种骨头疾病。在骨头组织当中是含有正常的钙物质的，到那时由于随着身体的变化，骨头组织当中的钙物质不断地流质，并且骨组织会慢慢地减少。一些患者在早期并不知道自己患上了骨质疏松症，而在后期会出现骨骼的疼痛，以及容易出现骨折的情况。需要对此疾病及时进行治疗。
二、骨质疏松症的表现
1、骨骼疼痛
患者在出现骨质疏松症的前期，并不会有明显的症状，但是在感觉到身体出现不同程度的骨骼疼痛的时候就需要多加注意。这是骨质疏松症患者的常见症状。这个时候会感到全身的关节活动不灵敏，并且会觉得关节出现不舒服的情况。但是痛感并不会很剧烈。但是当长期保持同一个姿势的时候，疼痛感会加剧，并且发生疼痛的情况会增多。
2、弯腰驼背
患者因为出现骨质疏松症的情况，则会容易导致人体当中的脊椎难以承受身体的重量，因此患者的脊椎很容易会出现变形以及被压缩，容易导致患者出现驼背弯腰的情况。
3、骨折
在出现骨质疏松症以后，骨骼会变得更加脆弱，而患者更是容易出现骨折的情况。有可能患者简单地摔跤，这也会造成骨折的出现。特别是在中老年的女性当中，更是容易出现骨质疏松症的情况，需要多注意骨骼健康，否则将容易导致疾病的出现和恶化。
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松；而特发性骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明
1）调整生活方式①富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。②注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。③避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。④采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施（包括各种关节保护器）等。
（2）骨健康基本补充剂1）钙剂我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量800mg（元素钙量），绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg，故平均每日应补充的元素钙量为500mg～600mg。
粉碎性骨折的治疗老年人骨质疏松性桡尺骨远端骨折多为粉碎性骨折，且累及关节面，骨折愈合后易残留畸形，常造成腕关节和手指功能障碍。治疗方法一般采用手法复位，可用夹板或石膏固定，或外固定器固定。对于少数不稳定的骨折可考虑手术处理。
答：骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，早期症状并不明显，所以，目前来说，在排除其他影响骨代谢疾病的情况下，发生了脆性骨折及（或）骨密度低下是诊断骨质疏松的典型表现。其中，骨密度是诊断骨质疏松的最佳定量指标，临床上一般通过双能X线吸收法...
答：骨虚。根据查询中华医学网官网得知，骨质疏松症被称为骨虚，骨虚是指骨组织的本质缺陷或肾精不足导致骨质减少、骨密度下降，进而引发骨质疏松症的一种病理状态。中医常用的诊断术语包括“骨虚证”、“肾虚”等来描述骨质疏松症。治疗方面，中医会综合考虑患者的具体症状和体质，调理肾脏功能，补益肾精，增强...
答：骨质疏松（原发性骨质疏松），也叫老年骨质疏松，主要是因骨量丢失，骨微结构破坏，造成骨脆性增加以及易于发生骨折的全身退行性病变。得了骨质疏松需要长期的预防治疗，防止骨折。日常生活中多吃富含钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋等；多晒太阳，能够产生人体所需的维生素D，促进骨骼代谢；多多运动，爱运动的...
答：骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。治疗 有效的措施有以下几种。1.运动 在成年，多种...
答：骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构改变和骨骼强度下降为特征的疾病。骨质疏松的具体表现如下：一、定义与特征 骨质疏松是一种骨骼疾病，其主要特征是骨量减少、骨组织的微结构发生变化，导致骨骼的强度降低，从而增加骨折的风险。这种病症不仅影响骨骼的健康，还可能对患者的整体健康状况产生影响。二、...
答：要想缓解骨质疏松带来的疼痛，首先要了解什么叫骨质疏松。骨质疏松是一种以骨量低下，骨微结构破坏导致骨脆性增加，容易发生骨折的一个全身性的一个骨病。最常见的症状包括疼痛，身高变矮，脊柱的畸形，另外就是脆性骨折。想要改善骨质疏松引起的疼痛，首先要诊断有没有骨质疏松。如果有骨质疏松，要确定它...
答：骨质疏松症是什么病？1、骨质疏松症的定义骨质疏松症是指单位体积的骨骼中骨量减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性疾病。2、主要表现骨质疏松主要表现为骨机制和骨矿物质含量呈等比例减少，骨小梁便细，变稀或断裂，骨质内孔隙增多，就像空心萝卜一样存在很多空隙，以至于不...
答：骨质疏松症是一种骨骼的退变，它是由多种原因因素，一种是原发性骨质疏松症，主要是因为的年龄退化之后，人体对钙的吸收能力下降，同时从尿中排出的钙增多，所以说入不敷出，造成钙流失更多，就会出现骨质疏松症。从病因学上讲，还有另一种骨质疏松症叫做药物引起的继发性骨质疏松症。一些其他结缔组织...
答：如果RVD值为0，表示椎体密度椎间盘密度一样，就是患有骨质疏松，如果RVD为小于0，表明椎体密度比椎间盘要小，则是严重的骨质疏松症。骨密度检测方法非常简单。只需要将患者的脚或者胳膊放入仪器里面呆一会，计算机就能直接给出骨密度检测值，非常迅速，并且检测值相对于其他检查要精准，性价比相当高。
