跑步中突然发现心慌、腿软没力、想吐,眼前发黑是什么症状?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
我人为有两种可能性:
1。没吃饭,或者由于运动量消耗过大身体里面血糖低,引起上述症状。
2.跑得太快,导致的身体缺氧,无氧运动也会出现上述的典型症状。
毕竟你的发问没有说当时太明具体的详细情况,但是你的症状又符合这两种可能性的判定。所以你要根据你自己的情况去分析。我个人认为其他可能性不大,你的身体也没有太大的问题。如果低血糖稍微注意休息,补充些能量即可,如果是缺氧了,也是注意休息就好。下次运动前注意身体状况在运动,并且在运动的时候,要根据自己的能力量力而行的去运动,不要操之过急。
要想判断是血糖低还是缺氧还有个简单的判断方法,就判断是不是缺氧,看你在运动的时候是不是非常剧烈的运动,而且肌肉非常酸,感觉呼吸非常急促甚至困难,如果你是因为当时做这样的运动出现的症状基本上就是缺氧,无氧运动造成的。

我人为有两种可能性:
1。没吃饭,或者由于运动量消耗过大身体里面血糖低,引起上述症状。
2.跑得太快,导致的身体缺氧,无氧运动也会出现上述的典型症状。
毕竟你的发问没有说当时太明具体的详细情况,但是你的症状又符合这两种可能性的判定。所以你要根据你自己的情况去分析。我个人认为其他可能性不大,你的身体也没有太大的问题。如果低血糖稍微注意休息,补充些能量即可,如果是缺氧了,也是注意休息就好。下次运动前注意身体状况在运动,并且在运动的时候,要根据自己的能力量力而行的去运动,不要操之过急。

  • 跑步时易心慌手脚发软怎么办
    答:1,遇到这种情况应该降低速度,如果情况没有好转就应该马上停止跑步,休息一会儿,然后喝点水,一般都会有好转。如果夏天的话应该尽快找一处阴凉地方休息。2,这种状态主要是平时缺乏锻炼,心肺功能差,呼吸和血液供给不足导致。3,今后坚持长跑,要循序渐进,慢慢增加跑量,开始跑步的速度也不宜太快,很多...
  • 徒步运动没吃饱会出现什么现象?腿发发软心慌冒汗。
    答:没吃饱,说明你体内的血糖不稳,血糖低。才会出现心慌。
  • 突然间心慌气短,出虚汗,双腿酸软,全身无力,连说话在力气都没有是怎么...
    答:回答:问题分析: 您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多,心脏受咖啡因或尼古丁的刺激,精神紧张,都会发生心悸的现象。 意见建议: 如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持...
  • 现在的症状.眼花.头晕.想吐.心慌.没劲儿.手脚嘴发麻.腿软.浑身发冷.浑 ...
    答:回答:你好,出现这个情况多还是属于心气不足引起的,可以采取中医方法来治疗 最好还是去中医院,辩证后服用汤药来治疗,可以配合着针灸调节,平时一定注意别熬夜
  • 为什么看见操场要跑步就腿软,心里发慌,恶心难受是不是心里问题_百度知 ...
    答:呵呵,那肯定是心理问题,估计你的年纪不大吧,其实跑步没那么可怕,建议刚开始练习的时候保持合理的速度,维持适当的自己可以承受的心率,界限为不让呼吸急促,可以轻松的与身边人聊天。经过一段时间联系后,身体会慢慢适应强度,自然而然的速度就上去了。试试看,到时候你会发现跑步其实是件很有乐趣的...
  • 心脏剧烈跳动心慌手抖全身无力腿软口干无睡意
    答:不必顾虑。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,应做胸部x线、心电图、心脏超声或心肌酶等检查,先排除心肺等病理性与器质性的病变 建议24小时动态心电图检查,还是要重视的。建议排除继发性的病因后,积极治疗 ...
  • 心慌腿软没劲,可能是什么原因造成的呢?该如何缓解此症状呢?
    答:第1种方法就是及时休息,然后补充一些能量。这种方法适合于低血糖或者低血压的情况,一旦心慌腿软,这个时候就应该立刻找个地方坐下来休息一会儿,不要剧烈运动,最好补充一些水或食物。第2种方法就是及时去医院就医检查,如果真的是因为心脏出现了问题,还是早检查早发现才好。
  • 头晕,心慌,腿软,恶心,是怎么回事
    答:我认为你是颈椎生理曲度变直,颈椎1 2向后错位,这是造成头晕 恶心呕吐,迷糊,昏昏沉沉,严重失眠,记忆力减退 行走失稳,晕倒,手脚不灵的主要原因。颈椎1颈椎2向左侧或者向右侧有错位,这是造成眼睛疼痛,干涩,视力严重模糊,头痛头晕,耳后神经疼痛,头顶神经疼痛,眼眶疼痛,太阳穴疼痛,额头刺痛 ...
  • 总是心慌感觉有不好的事发生,还腿软是怎么回事
    答:回答:问题分析: 你好,心慌在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象 意见建议: 建议。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸...