营养又开胃，味道鲜美，一碗都不够吃的食物有哪些？

糖醋白菜

原材料：大白菜、白砂糖、醋、生抽、鸡精、盐、芡粉、干辣椒丝或节、麻椒、食用油。1.大白菜打花刀一片。2.调碗汁：碗里添加白砂糖、醋、盐、生抽、鸡精、芡粉搅拌预留。3.锅置大火上，添加沙拉油热，放入干辣椒花椒炝香(可捞起来无需)，放入白菜片炒出香味，炒到断生，倒进碗汁，炒匀，炒糖色亮油出锅摆盘就可以。

糖醋鲤鱼脯

原材料：鲫鱼、甜酱瓜末、甜辣酱生姜沫、米酒、葱段、白糖、醋、生抽、芝麻油、食用油。1.鲫鱼清理干净，去头、尾，去除骨质增生和鱼片，切成块放进油炸小鱼炸至金黄起硬壳时捞起来，待油温高之后再入锅炸至呈金黄、机壳起脆，捞起来控油补水。2.原锅留底油热，放进葱段爆香，添加生抽、白糖、冷水烧沸，添加醋搅拌。放进鱼类，收汁，撒进酱瓜末翻拌，淋入芝麻油，起锅摆盘，制冷就可以。

糖酷三丝

原材料：莴笋、食用醋、箩卜、鸡精、食用盐、辣椒、白砂糖。制做：1.莴笋、箩卜清洗切成丝，辣椒去蒂及籽清洗切割成丝，各自放进盘里。2.三丝入开水锅里焯熟，捞起来码在盘里放凉备用。3.将白砂糖、食用盐、鸡精撒到盘内三丝上，淋入食用醋翻拌就可以。

糖酷脆皮豆腐

原材料：豆腐、醋、番茄沙司、生抽酱油、盐、糖、芡粉、葱段、白芝麻适当。1.把所有调味品除葱段外混和在一个碗内，调均匀预留。2.豆腐切割成麻将游戏尺寸土地。3.用厨房用纸细心吸走表层的水分。4.锅中油高烧八成热后，将军用被子一个个放进，煎到两边金黄色。5.如果这个时候锅中油较多，能够倒出来一部分不必，将兑好的调料汁淋下锅中。6.走红将汁收稠后，上洒葱段、白芝麻，熄火。

营养又开胃，味道鲜美，一碗都不够吃的食物有水晶山楂糕，山楂是一种常见的水果，具有一定的药用，可以起到开胃消食的作用。

营养又开胃，味道鲜美，一碗都不够吃的食物有 ；可乐鸡翅，麻婆豆腐，锅包肉。

这类美食太多了，比如说紫菜蛋花汤，好吃又开胃，还能下饭。比如说西红柿炒蛋，这也是到很简单很好吃的美食。凉拌鸡丝也很好吃，凉拌的非常有食欲，而且还美味。

南瓜疙瘩汤怎么做
答：1.让蒸熟的南瓜泥冷却，2.加入面粉 3、搅拌均匀，4.醒后30分钟，搅拌均匀。5.锅中放入适量的水，将青毛豆洗净后倒入锅中。6.烧开水，7.把火调小，打入一个鸡蛋。8.用小火将鸡蛋稍微固定在水中。9.用筷子慢慢拉出南瓜面糊。10.转中火。南瓜块煮熟后，11.关火。加入韭菜段和适量的盐。12.立...

解馋开胃的哪几道家常菜,营养丰富,香气十足,每次做饭都不够吃?
答：食物：生鸡蛋、木耳、荷兰豆、尖椒、黄椒、盐、生抽酱油、油耗、鸡精、番茄沙司。作法：1、木耳提早泡好；红黄椒清洗干净切成小块；鸡蛋打散预留2、锅里烧开水，将木耳和荷兰豆焯一下盛出来预留3、锅里加入适量油，先把鸡蛋炒至金黄色凝结4、锅里再度耗油，放进适量葱姜蒜爆香，添加木耳和荷兰豆大家煸...

西红柿鸡蛋面像我这样做汤鲜蛋滑营养丰富两大碗都不够吃
答：一、所需食材：1. 挂面150克2. 鸡蛋两个3. 西红柿两个4. 蒜一瓣5. 香葱一根6. 姜两片7. 生抽两勺8. 盐/食用油适量二、具体做法：1：处理西红柿将两个西红柿放入开水中烫，以去除外皮，然后切成块备用。切适量的葱末、姜末备用，葱白用于提味，葱叶用于提香。2：煮挂面热锅中加入适量的水，...

牛肉怎么做,肉片滑嫩,鲜香开胃,满满一大碗不够吃?
答：第一步锅里烧开水，水烧开后倒进淘洗好的黄豆芽，走红绰水除去豆味。30秒捞起来，沥干水。凉锅低油，倒进洗净青菜，然后把绰水的黄豆芽也倒进来，猛火迅速煸炒至断生。准备一个大深碗，把炒好的青菜黄豆芽盖在瓷碗。热锅凉油，放进冬茹、姜片、花椒粒、干辣椒一起炒出香味。添加1勺郫县豆瓣酱...

中秋家宴,这五个肉菜最抢眼,鱼,虾,肉全都有,不油腻又开胃
答：【盐焗鸡】食材：鸡，老抽，生抽，姜片，盐焗粉 盐焗鸡味道鲜美可口，做法简单，简单腌一下，出锅就只想吃它，肉嫩味香，有钱没钱，经常做来吃，营养丰富还开胃。具体做法 1.鲜鸡一只买的时候让人家给处理干净，回来简单冲洗干净，省了不少力气。2.把鸡放入大盆中，加姜片，料酒涂抹均匀，再加...

素炒杂菇如何做,不放肉也很鲜,简单营养,炒一盘不够吃呢?
答：这几样荤菜一起炒，不放肉也挺鲜，隔三差五给孩子做，炒一盘不够吃。【素炒杂菇】食物：平菇、黑木耳、鸡腿菇、平菇、水豆豉、蒜头、少量青红椒。调料：盐油、生抽酱油、耗油、木薯淀粉。作法：第一步杂菇清洗切成片备用、木耳泡发清洗备用。蒜头水豆豉清洗剁碎、青红椒去籽切成丝。锅中放水煮开...

春天菠萝跟它是绝配,焖一焖酸甜开胃,实在太鲜了,做一盘不够吃
答：鸡肉切小块加入配料腌制入味，然后下锅炒香焖熟，再下入菠萝一起翻炒，把味道炒出来，然后调味即可出锅。这样炒出来的菠萝鸡肉，酸甜鲜香，营养好吃，开胃又下饭，大人孩子都很爱吃。实在太鲜美了，做一盘不够吃。春天，吃牛羊肉不如吃它，比牛肉便宜，比猪肉营养，孩子爱吃体质好。一起来看看详细...

滋补又润燥,炖上一锅太馋人,吃不够的食物有哪些?
答：鹅肉不但味道鲜美爽口，营养成分极其丰富，吃它不但能够及时为人体填补所必须的蛋白、维生素矿物质等营养成分，能滋阴养胃、健脾胃滋阴养血、滋补五脏。鹅肉性寒能润肺便去热，非常适合内火旺容易上火者服用，因而秋天饮食疗法优选鹅肉。转秋后少吃牛羊肉多吃些它，比牛肉要便宜，滋补养生润肺又好吃不上火，...

有哪些「有它我就能吃两大碗米饭」的菜?
答：1. 红烧肉：红烧肉肥而不腻，色香味俱佳，搭配米饭非常美味。2. 回锅肉：四川传统菜肴回锅肉，肉质鲜嫩，香辣可口，与米饭是绝佳搭配。3. 宫保鸡丁：宫保鸡丁是一道辣味十足的川菜，搭配米饭，让人食欲大增。4. 麻婆豆腐：四川传统菜肴麻婆豆腐，豆腐鲜嫩，麻辣鲜香，搭配米饭让人回味无穷。5. 鱼香...

夏天,孩子最馋排骨此做法,不蒸不炸,简单一焖真鲜,一盘不够吃
答：出锅装盘即可上桌即可享用，这样一道家常版的：鱿鱼须焖排骨就做好啦，这样焖出来的排骨鲜香入味，鱿鱼须Q弹入味，排骨的鲜香搭配上鱿鱼须的鲜，味道鲜上加鲜，营养美味，开胃下饭，具有滋阴养胃、补虚润肤的功效。适合全家人一起享用，我们家小朋友特别喜欢这道美味，每回做一盘上桌不够吃，加料简单...