常喝这些茶对治疗高血压有很好的作用

高血压的防治除了药物治疗外，中药泡茶也是一种有效的辅助手段。以下是一些有助于控制血压的茶饮推荐:

1. 山楂茶: 山楂中的成分有助于消化，扩张血管和降低血糖血压。每日数次用鲜山楂泡茶，每次1-2枚，对高血压有辅助疗效。

2. 葛根茶: 葛根可以改善脑部循环，缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状。将葛根煮沸后当茶饮用，每天30克。

3. 菊花茶: 选择甘菊，泡饮3-5克/天，或加入金银花、甘草同煮，对高血压有平肝明目、清热解毒效果。

4. 荷叶茶: 荷叶具有降压和减肥功效，可用鲜荷叶煮沸放凉后饮用，每天半张。

5. 槐花茶: 槐花花蕾泡茶，每日多次饮用，有助于收缩血管和止血，对高血压有独特治疗效果。

6. 首乌茶: 制首乌20-30克煎煮后温凉饮用，有助于降血脂和减少血栓形成，适合血脂高者。

7. 玉米须茶: 玉米须降压利尿，泡茶每天25-30克，对肾炎和高血压患者疗效显著。

8. 桑寄生茶: 桑寄生补肾补血，煎汤代茶，早晚各一次，对高血压有辅助疗效。

9. 莲子心茶: 莲子心苦味强烈，但能降压去脂。每日早晚各饮一次，清热安神，降血压。

10. 决明子茶: 决明子能降血压、降血脂，清肝明目。每日15-20克泡茶饮用，对高血压症状有明显改善。