“坏孩子”之青少年抑郁症，你有几种表现

“坏孩子”之青少年抑郁症，你有几种表现？

青少年的抑郁，真的是在“强说愁”吗？流行病学的调查数据告诉我们，在中国9到18岁的青少年，约有3000万青少年正在遭受抑郁情绪的困扰这一人数远高于抑郁症的检出率，所以几乎所有青少年都会经历抑郁情绪，但并不是所有人都是抑郁症。

1.愤怒情绪

与成年抑郁症患者所表现出持续低落的情绪反应不同，青少年患有抑郁症时，最常见的情绪是愤怒。愤怒、自伤、尖叫、破坏可能是青少年缓解内心痛苦情绪的一种方式。因为只有这样做，才能最快得到来自外界的关注。愤怒的情绪背后，是孩子用尽全部的力气，向我们求救——“我好难受，但我真的不知道该怎么办”。

2.思维迟缓

愤怒情绪除了向外发泄，也会向内对自己进行攻击，导致思维变慢，很难集中注意力，记忆力下降，犹豫不决，脑子好像锈住了。这些变化可能会导致他们过度自我批评和消极自尊，仿佛任何结果都可以归结于“我不够好”，“我是个彻底的失败者”，“我活着好像也没有什么意义”。

3.行为减退

与我们通常理解的不同，抑郁的反面不是快乐，而是活力。这种脱离生活的懈怠感，常常会被周围的人误解为懒惰，不思进取。抑郁导致的行为减退是不受控制的，即使是把一口饭菜放进嘴里，把手伸进衣服的袖子里，都会耗尽他的全部力气，更不用说上课、运动等需要大量脑力、体力才能进行得活动了。

可能我们觉得这些事情可以毫不费力地完成，但在患有抑郁的青少年看来，完成这些动作是我们无法想象的困难。并且睡眠紊乱和食欲减退，也会让患有抑郁症的青少年逐渐失去活力而倍感疲惫。

4.痛苦解脱

患有抑郁症的青少年会体会到常人难以想象的心理痛苦，部分青少年可能会出现自伤，以及自杀的想法。

“活着没意思”，“我不会再为这件事烦恼太久了”这些想法可能会在他们的头脑中反复徘徊，但究其原因，当青少年表现出轻生意念时，往往是一种求救的信号。因为死亡并不是最终目的，他们更希望得到帮助，摆脱无法忍受的痛苦。