天天看手机，会出现很多疾病，你知道都有什么吗？
手机已经成为我们生活中不可缺少的伙伴，甚至有些人一刻也离不开手机，连吃饭、睡觉、上厕所都要带着手机玩一会儿。过犹不及，玩手机也是如此，会引发很多疾病。
1、颈椎病基本是由于弯头玩手机时间过长，导致颈部生理性弯曲变直，肌肉拉伤，所以如果不改掉这个习惯会越来越重。玩手机的时候不要低头，玩的时候不要低头，把手机放在眼睛的高度，但这有点困难。减少你花在手机上的时间并不难。而且每次玩完后要活动一下脖子。
2，腱鞘炎，主要是双手的拇指。不要用拇指刷卡打字，可以用食指和中指。没有手机，更多的是体育阅读。这是根本，但一般人做不到。
3、眼干、眼涩、眼痛，这主要是由于看手机屏幕时间过长造成的。解决的办法是使用一些眼药水，最好是多参加一些户外活动，少看。
4、失眠也越来越普遍，这主要是由于晚上看手机造成的，要改变这种情况，最好是把手机放在另一个房间。
经常看手机会出现干眼症，那么如何缓解干眼症？
干眼症很难治愈，很可能很多药物都没有办法彻底治愈这种疾病。因此，人们在日常生活中一定要科学合理地使用眼睛，记住长时间盯着电子屏幕，不给眼睛休息的时间。以下是一些在家帮助干眼症的方法。
第一：早晚热敷眼睛5-10分钟。所选水的温度应达到眼睛所能承受的最高温度，热毛巾应能覆盖眼睛和眼睛周围的所有穴位。热敷的作用是加快人体眼睛内的血液循环，使眼睛内所有穴位通畅，使干眼症患者感到舒适。因为干眼症的病因大多是泪腺功能障碍，热敷可以帮助泪腺恢复活力。
第二坚持眼保健操。眼保健操从小就被人们研究，很多人从学校毕业后就放弃了这个习惯。其实这个穴位按摩是中医研究发明的。
经常看手机会给我们的身体带来非常多的疾病的困扰的，我们一定要按照正确的方法来改善这样的状况，保护我们的身体更加的健康，因为长时间玩手机还能够导致我们的身体非常大的辐射的功效，给我们的生活带来的困扰也是比较大的，按照上面所说的这种方法来进行改善的话，能够保证我们的身体更加的健康，还能够给我们的生活带来非常健康的状况的。
颈椎病，肩周炎，眼睛视力有问题，腰椎间盘突出，注意力不集中，影响睡眠。
眼部疾病，如视力下降，眼干，眼痛，颈椎病，腱鞘炎，影响睡眠质量等。
天天看手机会导致颈椎病，视力下降，失眠，腱鞘炎，干眼症，等等。
答：1. 长时间低头看手机会导致颈椎病。正确的姿势和适量的休息对于预防和缓解颈椎病至关重要。2. 频繁使用手机拇指可能导致腱鞘炎。尝试改变用手习惯，减少拇指的使用，有助于预防此病。3. 长时间盯着手机屏幕会引起眼干、眼涩、眼痛等视力问题。使用人工泪液和增加户外活动时间有助于缓解这些症状。4. 晚上...
答：美国研究人员称手机辐射能改变人类基因,尽管这个报告还不能证明手机辐射能破坏DNA,但部分实验表明这些辐射可以导致人体血液细胞的基因改变;一名英国专家也曾提出警告,手机可能会释出有毒的水银气体,对脑部造成损害;诱发老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰并失忆等等,越来越多可怕的可能被科学家们...
答：1、诱发或加重视力下降：老年人每天看手机，如果时间过长、与手机屏幕距离过近，就会导致睫状肌处于过于紧张的状态，会引起视力下降。而老年人的眼球已经出现视力退化的情况，所以更容易出现视力下降表现，严重时可能还需要进行近视眼手术才能治愈；2、引起颈椎病：除眼睛近视外，若看手机姿势不当，或长时间...
答：1. 视力下降：长时间盯着手机屏幕，特别是如果距离过近，会使睫状肌保持紧张状态，从而导致视力下降。由于老年人的眼睛已经出现退化，这种情况更容易引发视力问题，严重时可能需要手术治疗。2. 颈椎病：不正确的看手机姿势或长时间保持同一姿势，可能会对颈部造成压迫，限制血液循环，增加颈椎的压力，从而引发...
答：实验证明:只要紧挨着来自手提电话的辐射波下两分钟,人体内防止血液内有伤害性蛋白质及毒素进入脑部的防卫机能也就会丧失作用。 而有伤害性的蛋白质一旦进入脑组织,患上脑部及神经疾病,例如老人痴呆症、帕金森症以及出现多重硬化症的危险就将增高。专家提醒:要尽量少用手机,有公共电话尽量用公共电话。 3 频繁接听手机...
答：1、导致颈椎病 如果你睡前长时间侧着手机，你会发现你的脖子在长时间后会变得很硬。如果你在睡觉前长时间把手机放在身边玩，如果你长时间保持这样的姿势，你的脖子会变得非常坚硬。我们应该知道，精神疾病可以看作是非常顽固的疾病。一旦患上颈椎病，几乎没有完全治愈的方法。因此，我们必须小心。2、形成...
答：1、颈椎病基本是由于弯头玩手机时间过长，导致颈部生理性弯曲变直，肌肉拉伤，所以如果不改掉这个习惯会越来越重。玩手机的时候不要低头，玩的时候不要低头，把手机放在眼睛的高度，但这有点困难。减少你花在手机上的时间并不难。而且每次玩完后要活动一下脖子。2，腱鞘炎，主要是双手的拇指。不要用...
答：天天看几小时手机。首先手机是有一定量辐射的，尤其是在通话的时候。辐射会导致人体的一些组织的病变，可能会引发脑癌，但是几率很小，毕竟基因突变的几率还是挺低的。很多爱玩手机的人，还会出现记忆力下降，食欲不振，精神萎靡等症状。长时间玩手机还会引起精神衰弱，注意力不集中等症状，脑子也渐渐变得不...
答：很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出现类似的皮疹，医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。对此，英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出，在长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。专家...
答：孩子天天拿着手机看，对眼睛会造成视力下降的伤害，同时可能对孩子也会造成视网膜脱落的现象。生活当中一些父母在陪伴孩子的时候都会肆意的让孩子拿着手机玩耍，以至于孩子长时间的看手机会导致视力下降。家长看到孩子玩手机的时候也不会去过多的管制，大多数都是考虑到现在孩子看手机都是一个很正常的现象。...
