甜玉米棒的热量？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
空心玉米棍的热量不高，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。
玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米棒的热量是由玉米和少量的淀粉组成的，一般计算其玉米的含量。
扩展资料
制作方法：
将950g粗玉米粉与50g水混合、充分搅拌，用挤压机在35MPa压力条件下挤压，得到膨化玉米。将膨化玉米干燥至水分含量2％，喷涂植物油，制成膨化原料。
另外调制糖浆。 糖浆的配方： 酱油 20（份） 砂糖 60 色素 1 调味料 0.1 植物油 0.2 乳化剂 0.1 水 适量 将上述比例配料煮至白利糖度为65，保持50～70℃的温度。
将上述膨化玉米放在糖浆中浸渍5～7s，用离心机脱浆5s，除掉多余糖浆。将处理后的膨化玉米入在架上，用80℃的热风干燥。加工出来的制品味美、酥脆。
答：我很喜欢吃玉米，但是我最近在减肥，想问一下一根甜玉米的热量是多少？甜玉米和糯玉米哪个减肥？一根甜玉米的热量 一根中等玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物，减肥时期可以用玉米来代替部分主食，但并不是吃了玉米一定能减肥，某一种食物起的作用还是很微小的。甜玉米和糯...
答：甜玉米热量是甜玉米的热量并不高，每100克甜玉米中只含有100大卡的热量，本身属于一种水果玉米。营养价值比较丰富，里面含有非常多的水溶性多糖、维生素a、维生素c等成分。还有大量的蛋白质和脂肪，可以在一定程度上改善视力、促进肠道蠕动、缓解便秘，并且可以起到抗氧化的作用，能够美白皮肤、促进颜面部位...
答：Dole甜玉米的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)。每100克Dole甜玉米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多Dole甜玉米信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/Doletianyumi
答：250千卡左右。每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中丰富的镁元素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃健康，并且可以帮助顺利排出体内...
答：根据数据，100克甜玉米的热量大约是86千卡，根据常见的烹饪方式，一根小玉米的重量可以大约认为是25克，那么两根小玉米的重量大约是50克，计算得出，2根小玉米（甜）的热量大约是43千卡。当然，这仅是一个大约的估算，实际的热量可能会因为材料和烹饪方式不同而有所差异，如果要精确评估热量，请参考食物...
答：吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡，但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清...
答：甜玉米中含有非常高的膳食纤维，可以帮助我们加强肠胃的蠕动，有利于消化，同时还能够起到很高的，养生保健效果，是预防衰老，让人越变越年轻的一种食物之一，热量相对也比较低。1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分106.0克)112大卡半根(小)玉米(鲜)(80.0克，可食部分53.0克) 56大卡 1根(大...
答：数据信息显示信息，每100克的能食部，甜玉米的热量为86大卡。而糯玉米的热量则为144大卡，类似是甜玉米的二倍。我们平常吃的馒头、米饭等主食的热量都要低。米饭中，每100千克含有116千卡路里，可想甜玉米的热量有多低。每100克的甜玉米中含有86千卡能力、3.27克蛋白质、18.7克碳水化合物、2克膳食...
答：资料显示，甜玉米的热量为每100克可食用部分86卡路里。糯玉米的热量是144卡，和甜玉米的两倍差不多。我们一般吃馒头、米饭等热量低的主食。大米每100公斤含116000卡路里。想象一下甜玉米的热量有多低。每100克甜玉米含热量86千卡，蛋白质3.27克，碳水化合物18.7克，膳食纤维2克，脂肪1.35克。每100...
答：一般的玉米热量不算高：玉米 106 卡（每100.0克） ，一根玉米棒的玉米粒为200克左右，则能量为200卡左右。老玉米中的含糖量就比普通大米低2.3%，而粗纤维含量却是大米的9倍。但甜玉米的能量就高了，一般一根300多卡。
