甜玉米热量是多少？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-19
甜玉米热量是甜玉米的热量并不高，每100克甜玉米中只含有100大卡的热量，本身属于一种水果玉米。营养价值比较丰富，里面含有非常多的水溶性多糖、维生素a、维生素c等成分。
还有大量的蛋白质和脂肪，可以在一定程度上改善视力、促进肠道蠕动、缓解便秘，并且可以起到抗氧化的作用，能够美白皮肤、促进颜面部位色素斑的代谢。但是不建议吃的特别多，防止造成血糖升高。
低热量的食物指哪些
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物，如各类蔬菜水果。
列举一些低热又好吃的食物供你参考哦，包括竹笋、绿豆芽、木瓜、菠萝、黄瓜、西红柿、柿子椒、芹菜、大白菜、茄子、薏仁等。
答：水果玉米的热量是105.00大卡/100g。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类，超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。水果玉米是适合生吃的一种...
答：甜玉米热量约为120千卡。甜玉米是一种非常健康的食品，不仅口感好，而且还含有丰富的营养物质。一般来说，每100克的甜玉米中含有77千卡的热量，而一根中等大小的甜玉米约重150克左右，因此其热量大约为120千卡左右。这个热量相对于一个健康成年人的日均热量摄入标准（2000千卡）来说并不高，所以每天进食...
答：看你吃的是什么玉米了，甜玉米每百克112大卡。那就是五百大卡大约是446克甜玉米，又因为玉米的可食用部分一般在92克到138克间，所以500大卡大约是四根甜玉米。而糯玉米的热量为每百克142大卡，就是五百大卡大约是352克糯玉米，所以五百大卡大约是三根糯玉米。虽然糯玉米的热量比较高，但甜玉米的糖分比...
答：资料显示，甜玉米的热量为每100克可食用部分86卡路里。糯玉米的热量是144卡，和甜玉米的两倍差不多。我们一般吃馒头、米饭等热量低的主食。大米每100公斤含116000卡路里。想象一下甜玉米的热量有多低。每100克甜玉米含热量86千卡，蛋白质3.27克，碳水化合物18.7克，膳食纤维2克，脂肪1.35克。每100...
答：一根中等大小的甜玉米重量大概在200克，其中大约含有70克左右的可食用部分，平均每100克可食用的甜玉米部分大概含有200大卡的热量。除了热量之外甜玉米中还含有大量的碳水化合物和纤维素，属于一种热量较低、纤维含量较高的粗粮，适度食用对人体是有一定好处的。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、...
答：一根甜玉米的热量大约300大卡左右，而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低，在200大卡左右。糯玉米和甜玉米的热量比较高，在300大卡左右。甜玉米热量 甜玉米是玉米的其中一个品种，其特点是甜、鲜、脆、嫩。甜玉米的含糖量比较高，因此口感香甜软糯，甜玉米适合煮、蒸、...
答：甜玉米和糯玉米糖和淀粉含量都很高，都没有减肥效果，晚上适量吃些黄瓜会有减肥作用。
答：糯玉米的热量比甜玉米高。甜玉米的热量是112大卡（100克），糯玉米的热量是142大卡（100克）。如果我们把玉米代替主食来吃是具有小小的减肥效果的，但是如果把玉米当成零食来吃，就相当于每天摄取了多余的大概200到300大卡的热量，所以说这样是会胖的，减肥你可以吃热量少的，吃甜玉米，不过吃多了也会...
答：数据信息显示信息，每100克的能食部，甜玉米的热量为86大卡。而糯玉米的热量则为144大卡，类似是甜玉米的二倍。我们平常吃的馒头、米饭等主食的热量都要低。米饭中，每100千克含有116千卡路里，可想甜玉米的热量有多低。每100克的甜玉米中含有86千卡能力、3.27克蛋白质、18.7克碳水化合物、2克膳食...
答：从热量上判断，一根甜玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但甜玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。
