大学新生心理问题有几种?
大学新生都有一个角色转换与适应的过程,心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。走出中学和高中的学习和生活环境,进入大学生活,学习方式和方法都发生很大的改变,大多数新生在入学时都会出现心理不适的情况。迷茫、彷徨、找不到方向感、抑郁、焦虑等等心理问题困扰着他们。
一、失落心理
感到学校或专业不理想,所上大学与理想中的大学差距太大,带着沮丧,遗憾,失望和无奈等复杂情绪入学。过高的期望值与大学的现实生活反差较大,导致部分新生入学出现情绪波动和失落。
因此,老师和家长要教育他们正视现实,认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利,今后的路还很长。从踏进校门起,新的挑战又宣告开始,大家又站到了新的起跑线上。因此在短暂的兴奋之后就应当及时冷静、认真地分析利弊,正确认识自我,踏踏实实走自己的路。
二、间歇心理:过分放松与放任
大学的学习方式和生活方式可能会让人变得懒散,没有斗志。要及时阻止这种想法的出现。要给予自己适当的压力,当你踏出大学校门后,你面对的是生活给你带来的压力,生存竞争的激烈会让你认清现实。所以不能浑浑噩噩度过大学时光,应该把握好时间,学好自己的专业知识。应该调整好心态,给自己制定目标规划自己的未来,让自己有努力奋斗的方向。
三、茫然心理
对于高中生来说,他们是很有目标的,就是为了高考、为了上大学,他们每天过着两点一线的生活,心无杂念。但很多大一新生来到大学,就感尝到自由的味道开始放纵自己并且不断迷失自我。不仅学习不用功,态度也很懒散,什么都不做,每天像咸鱼一样生活。
当出现这种心理时,我们应该及时调整。学会利用课余时间,例如:去读书馆看书,到篮球场打球,或者参加一些社团培养兴趣等。大学与中学的最大区别就是课余时间增多,对课余时间的利用效率就决定了你在大学所取得的成就。
四、自卑心理
自卑表现为丧失信心、胆子小、信心不足等。病态的表现为:怕见生人,一见生人就会全身紧张,手足无措,惟恐别人笑话自己,自我感觉一切不如人,对前途完全失去信心,人际关系冷漠;还有去跟别人比较认为自己家庭条件不如别人。
不要与他人比较:比较只会出现两种结果,自卑或者优越。自卑会使人丧失信心,失去斗志,优越会使人盲目自大,目中无人,不管哪种都不利于我们的身心健康,因此我们要学会做自己,不要和他人比较,这样活着会比较快乐。
五、环境适应不良
进入大学后,新生面临的第一个巨大变化就是生活环境的转变。学生们来自天南地北,由于地域上的差异,气候、饮食习惯甚至语言都不相同,再加上进入大学后,由原来依赖父母的家庭环境过渡到相对自立的集体生活,生活环境和生活方式的巨大转变,会使他们遇到很多困难或感到不适应。
首先要和一个宿舍的同学打好关系,这关系到几年的生活环境,不要因为一些小事搞得不愉快,气量大些,买的东西尽量大家一起分享;多参加一些活动,让大家认识你接触你,参加社团和加入学生会能让你更好的融入大学;除此之外你可以努力学习,成绩好了大家自然会注意你认可你。
六、人际交往障碍
交往过程中出现的回避型人格障碍。其特点是:心理自卑,行为畏缩,面对挑战采取逃避态度或无力去应付。想与人交往,又怕被人拒绝、嫌弃。想得到别人的关心与体贴,又害羞不敢与人接近。不与人交往并非出于自愿,内心矛盾重重。
消除社交障碍主要是学会正确评价自己,增加自信,消除自卑和恐惧。如果对自己的神态举止尤其敏感,生怕在别人面前出丑、失态,反而使自己在别人面前感到异常紧张。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成,恐惧愈演愈烈,最后严重影响正常的学习和生活。如果有这种心理,应该走出自己的圈子多与别人交流,多参与集体活动。
答:5、自卑心理。家庭背景的差异,学习成绩的差异,使新生感到自卑。
答:一、失落心理感到学校或专业不理想,所上大学与理想中的大学差距太大,带着沮丧,遗憾,失望和无奈等复杂情绪入学。过高的期望值与大学的现实生活反差较大,导致部分新生入学出现情绪波动和失落。因此,老师和家长要教育他们正视现实,认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利,今后的路还很长。从踏进校门起...
答:4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有:由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等。5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的...
答:大学新生常见的心理问题有以下几种:1. 学业压力:适应新的学习环境、要求和学术挑战可能带来学业压力。新生们可能面临时间管理、课业负担、考试压力等问题。2. 适应问题:大学生活与高中生活有很大的差异,新生可能会面临适应性问题,如与室友相处、建立新的社交关系、适应大学的自由度等。3. 焦虑和抑郁:...
答:1、生活与环境适应问题 对于大多数新生来说,上大学是第一次远离父母来到一个陌生的环境。自己能否合理、有效地安排日常生活是生活适应的重要内容。2、人际适应问题 进入大学前,许多人没有真正过过集体生活,无须处理人际相处问题。进入大学后,新生必须面对新的同学关系、师生关系,尤其是复杂的宿舍关系。
答:关系冷淡或紧张,就会心烦意乱。大学生的人际关系是多方面的,如果处理不好,心理上就会产生孤独,情绪上自然低沉压抑。(三)学业问题。部分大学生还没适应大学生活,还沉浸在高中的学习模式,跟不上大学的教学进度,使得学业落后。大学生竞争压力激烈,有部分同学适应不了这种无形压力,导致学业落后。
答:1、适应问题适应问题在"大一" 新生中非常普遍也很正常。刚入学的大学新生们从自己熟悉的、习惯的、甚至优越的环境来到大学,无论从外在环境、学习方式、同学关系等方面都表现出明显的不适应,有的学生对学校各方面条件失望,想家心切,情绪低落,萎靡不振;有的学生不适应大学的学习方式和师生关系,很长时间...
答:因此大学新生的不适应主要有:生活的烦恼、角色的困惑、学习的不适以及暂时的孤独。2、人际交往中的心理困惑 大学生处于一种渴望交往、渴求理解的心理发展时期,人际交往成了大学生活一个棘手的问题。在陌生的大学校园里,他们渴望人与人之间的交往,获得友谊,获得亲密感,但同时有些大学生又不愿敞开心扉...
答:大学生心理问题的出现与其个人生理发育、心理发育特点、性格特征、家庭环境、学校专业和社会环境等都有着密切的关系。目前,大学生最为常见的心理问题分为以下几种。1.适应障碍即面对明显的生活和环境变化,产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调,焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠,部分有逃学...
答:2、孤独 刚进入大学时,能够接触到的人只有自己的室友。而室友也是刚刚进入大学,彼此之间还都比较害羞,不太熟悉。有孤独的感觉是十分正常的,这个时候会想念过去的朋友,也会怀念过去快乐的生活。再加上开学季一般来讲都是秋天,自然而然地会感到伤感。3、焦虑 新生初入大学的那几个星期都会产生焦虑的...