怎么煮黑米粥粘稠

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-06
黑米要怎样才能煮粘稠呢

煮黑米粥不能只用黑米,多加一把它软糯黏稠熬出油,教你快速煮法。

大米主要是出香味的,各类粥里面都可以放一点,没有固定比例。黑米本身没有粘稠度,而且很耐火候,加糯米是让粥有粘稠度,适量即可。米:大米:糯米=2:1:1,熬的时候冰糖一定要加,熬出来的粥才有味道。
另外还可以加点黑豆、红豆、红枣、莲子、花生等佐料,各种米+各种佐料的总量:水=1:15左右。用高压锅的话可以直接熬,如果是一般的锅,最好还是提前一晚上把黑米、糯米、各种豆子先泡一下,否则不容易熬烂。
1、煮前先冷水浸泡至少3小时
黑米淘洗干净,在冷水里浸泡至少3小时,因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂。一般生活中人们习惯浸泡一夜,效果更好。

2、煮粥时减少水量并不断搅拌
在煮黑米粥时在现有的基础上减少水量,这样才可以保证粥的粘稠度,同时煮的时候也要不断的搅拌,避免黑米粥受热不均匀而糊锅。

3、加粳米或其他谷物食材一起煮
建议不要光煮黑米。锅里加冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时,里面再加一点点粳米,或者其他谷物食材,不仅可以增加黑米粥的营养价值,也会更稠一些。糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一,性粘滞,煮粥时常加。
tips:黑米粥非常粘,不容易受热均匀,易糊锅。因此要小火慢慢得煲,而且随时要搅拌均匀,预防粘锅。

扩展资料:
黑米外表墨黑,营养丰富,之所以不易煮烂,是因为黑米的米粒外部有一层坚韧的种皮包裹,所以不宜煮烂。而要想将其彻底煮烂,需长时间的浸泡,以及煮时不断的搅动,让其受热均匀等都是必要的。

要想煮出粘稠的黑米粥,首先可以适当减少水量,因为黑米中的淀粉含量较大米少,所以煮粥的时候可以少放一些水,这样煮出来的黑米粥相对粘稠度会更好一些。
在煮黑米粥的时候先用大火煮开,然后用小火慢慢熬煮,期间要不断搅拌,使其中的淀粉充分糊化,增加黑米粥的粘稠度,也可以防止黑米粥受热不均而糊锅。
想煮出比较浓稠的黑米粥可以加入一些淀粉含量较高的糯米或粳米同煮,淀粉遇热后会发生糊化,这样煮出来的黑米粥也会更加粘稠。
想要黑米粥粘稠一点,可以在黑米粥煮好后在里面加入少许淀粉勾芡一下,这样黑米粥就会变得又浓又稠。
材料:黑米、红糖。
做法:
1、将黑米淘洗干净,放入冷水中浸泡一夜备用。
2、锅中放入适量清水,开大火煮沸。
3、然后放入黑米,待其再次煮沸后转小火慢熬。
4、期间注意搅拌,防止粘锅,待黑米粥变得浓稠后放入红糖搅匀。
5、关火,加盖焖5-10分钟后即可盛出食用。
6、也可以在煮的时候加入粳米、红枣、桂圆等食材一同熬煮。

首先煮前用冷水浸泡黑米3小时以上,或提前一晚浸泡好。加水再放入黑米,熬煮一个小时后,改开小火煮到水快没了搅动别糊锅了

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